اكتشف العلماء أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار كتلة العوامل ولا يمكن أن يكون بمثابة طريقة تقييم عالمية كم هو وزنه لصحة الإنسان.
يجادل الخبراء بأنه لا ينبغي أن يكون هناك قلق من الجسم، بل يجب أن يكون وزن جسمه (الجزء من الصدر إلى الوركين). أظهرت الدراسات أن الناس لديهم كمية متزايدة من الرواسب الدهنية على المعدة والجانبين والظهر، يفتح المخاطر أكثر من 22٪ أكثر من هؤلاء الذين يعانون من زيادة الوزن يتركز على الوركين.
كما أصبح معروفا أنه بين الناس في وزن الجسم المرتفع، أولئك الذين يمتلكون نوع النوع من النوع "التفاح" لديهم أمراض مرتبطة بالسمنة، في كثير من الأحيان أكثر من حاملي الأرقام تحت الأسماء الشرطية "مثلث"، "المستطيل" و "الكمثرى" ".
بالإضافة إلى ذلك، تم انتقاد CMT لتقييم وزن الجسم الكامل فقط، وليس تكوينه. الدهون لها وزن أصغر من العضلات، وبالتالي فإن الرجل المضخ يمكن أن يزن أكثر اكتمالا.
يمكنك تقدير المخاطر لصحتك، والعمل في بيانات بسيطة: تقسيم محيط الخصر للمقاعد أو الصدر (تحتاج إلى اختيار أعظم القياس). إذا كانت النتيجة أقل من 0.85 - يتم توزيع رواسب الدهون على جسمك بالتساوي، فلا توجد أسباب خطيرة للقلق.