غاز التغلوب: كيفية مقاومة العنف النفسي

Anonim

يبدو أن مصطلح "GASTLIGHT" مؤخرا، لكنك أو أصدقائك قد صادفوا هذه الظاهرة، وإن كان ذلك ليس في شكل أكثر. جوهر الغزل، الذي يعد أحد مظاهر العنف النفسي، هو إقناع الضحية بأداء عدم كفاية خاصة به، وشوهة الحقائق والأحداث الحقيقية. نعم، ليس لجميع الحالات تطبيق هذه الطريقة، ربما لا يستطيع صديقك أن يتذكر كيف قدمك لدفعه. غالبا ما يستخدم غفاز كوسيلة للتلاعب من قبل أحد الشركاء في عائلة أو في حب زوج، وبالتالي يحمل شخص بعد ذلك.

ولد التغلوب بعد إطلاق سراح ضوء غاز اللعبة ("ضوء الغاز"). غزل مؤامرة الفيلم حول زوجين: إن الزوج، الذي يحاول إخفاء شؤونه الجنائية، يحظر زوجته على التواصل مع أشخاص آخرين، يحملونها طوال الوقت. ويشمل الضوء في العلية، ونتيجة لذلك كل الضوء في المنزل يتلاشى. عندما تتحدث المرأة عن شكوكه، يتهمها الزوج بالكذب، لأن البطل الذي يذهب إليه البطل تدريجيا.

غازات - طريقة مفضلة للتلاعب المعتديين في زوج

غازات - طريقة مفضلة للتلاعب المعتديين في زوج

الصورة: pixabay.com/ru.

غاز التغلوب هو وسيلة مفضلة لمعالجة المعتدين في زوج، مما يسيطرون على مشتبه به المشتبه به. العبارات "أنت تتفاعل بشكل غريب جدا"، "ما الذي تتحدث عنه؟"، "، متى كان، سوف يحدث خطأ؟" - الأقمار الصناعية الدائمة لهؤلاء الأزواج. نتيجة لذلك، يشعر شخص بالذنب على مشاعره الخاصة، وفي الحالات القصوى، يحتاج إلى مساعدة للأطباء النفسيين. هذه التقنية ترغب في الاستمتاع بشكل ضار، والتي تفاجأ رد فعل الشكوك في الشريك، مما يحاول الإشارة إلى عدم كفاية.

باستخدام طريقة الإضاءة الغازية، يحاول الشخص تشويه حقيقة شخص آخر أو حقائق مشوشة أو بشكل عام، والمنفي الأحداث التي حدثت في الواقع. المعتذ أو ينفي ما يحدث ("لم يكن هناك مثل هذا")، أو يعطي تقييما سلبيا لرأي الخصم ("تهدئة ولا تتفاعل ذلك")، أو يشير إلى عدم كفاية ما يحدث ("هو من الطبيعي عموما أنك تتفاعل كثيرا؟ ").

هناك العديد من المواقف التي ستجعلك تفهم أنك تتعامل مع عبائيات تحاول السيطرة عليك:

1. هؤلاء الناس يعرفون كيفية إتقان

وتفعل ذلك مهنيا. كل هذا يتم ذلك من أجل جعل الشكوك حولك ثم "معالجة" لك كما تريد.

2. يبدأون في حرمان الحقائق.

حتى إذا سمعت معلومات مع آذاننا الخاصة من هذا الرجل، فيمكنك تذكر التاريخ والوقت عندما حدث ذلك، فإن المحاور الخاص بك سوف يثبت أن هذا الوضع من حيث المبدأ كان مستحيلا، لأنك تصر، فهذا يعني أنك تعني أنك شيء ليس بهذه الطريقة. إذا تم تكرار مثل هذا الموقف من وقت لأوقات، فأنت قد بدأت بالفعل في التشكك في الشكوك.

كلما زاد من الناس يبدأون في الشكوك، كلما كان يشعر أكسو المصاب بالأغلاشف.

كلما زاد من الناس يبدأون في الشكوك، كلما كان يشعر أكسو المصاب بالأغلاشف.

الصورة: pixabay.com/ru.

3. يعرفون تماما عن نقاط ضعفك.

إذا كنت تفخر بدرجة علمية، فسيذكرك العبء بالتأكيد بأكثر من مرة أنه لا يستحق ذلك القيام بذلك، فقد هدرت جهودك. قدم أيضا "على صحن" قائمة من صفاتك السلبية التي يمكنك ولا تملكها.

4. المعتدين يتصرفون تدريجيا

لم يكتملوا قط في وقت واحد. تم التفكير في تصرفاتهم والمخطط لها - هذه ميزة مميزة للغاز. كل شيء يبدأ بتعليقات صغيرة، والتي تتطور بعد ذلك إلى اتهامات خطيرة.

5. كل ما يقولونه يبنت بإجراءاتهم

فيما يلي نقطة مهمة للغاية: شاهد ما يحدث، وليس لما قيل لك. كلماتهم لا تحمل أي فائدة أو ضرر.

6. انهم يغيرون التكتيكات

إذا كان الأمر سابقا يناسبك بشكل غير صحيح، فقد غيروا الآن الغضب على النعمة، وبالتالي فركك في الثقة أكثر من ذلك. إنهم يبدأون مثل، سوف تنسوا تدريجيا الاستياء الماضي. ولكن هنا حققوا التأثير المرغوب فيه: أنت تشك في أنهم عولجونك بطريقة أو بأخرى.

7. وجدوا الزملاء

من المستغرب أن يضعون جهات اتصال بسرعة كبيرة مع الأشخاص الذين يمكن أن يدعمهم نظريا. في غياب أبوغازر نفسه، ستعمل معارفهم "استبدالهم"، مما يدعم بشكل كامل موقف جملاديرا. لم أتمكن من معرفة من هو الصحيح، ومن المسؤول عنه، وسوف تعود إلى الجينيين، وفي هذا الواقع، كان هدفه.

تبدأ بالفعل في الشك في كفاية الخاص بك

تبدأ بالفعل في الشك في كفاية الخاص بك

الصورة: pixabay.com/ru.

8. سيقنون الجميع من حولك أنك غير كاف

كلما زاد من الناس يبدأون في الشكوك، كلما كان المعتدي غازات أفضل. وحتى لو كان يبدأ في إظهار العدوان تجاهك، فسيظل الناس يصدقونه، وليس لك، لأن المناور قد "معالجته" تماما الجمهور.

معرفة كل هذه التقنيات، سيكون من الأسهل بالنسبة لك التعرف على المعاملة المحتملة وإيقاف هذه العلاقات في حكمها.

اقرأ أكثر