التوقعات المفرطة: 5 أسباب للتخلص من الأوهام المتعلقة بالشريك

Anonim

عند الدخول في العلاقات، فإن العديد من الفتيات ينتظرون أميرهم، وسيظلون زهورا ضخمة من الزهور وأعتقدهم إلى السينما، سيبقى إلى الأبد رومانسية للغاية. ومع ذلك، تظهر الممارسة: بعد غزو قلب المرأة، تقريبا جميع الرجال الاسترخاء. والآن، بدلا من العشاء في المطعم، ستجد عشاء منزلي، أعده. هل تعرف ما هو الفرق في شخص لديه نموذج السلوك للأطفال والكبار الكافي؟ في حين أن أول واحد سوف تهب على الشريك وتلميح له، فإن الثانية سيقول مباشرة عن السخط، وعدم وجود الرغبة، وعودة العادات القديمة، سينتهي معه العلاقة. يدعم الفئة الثانية - وهذا هو السبب.

القدرة على تقييم "ل" و "ضد"

يشعر علماء النفس الأجنبي في سيندي خازان وفيليب شيعر في أواخر الثمانينيات على نظرية المودة، والذي تم تطبيقه مسبقا على علاقات الوالدين، وفي وقت لاحق تطوير شراكات للبالغين. وفقا لها، ينقسم الناس إلى أربعة أنواع: موثوقة، قلق، وتجنب الرفاهية المغلقة. في معظم الأحيان، تم العثور على النوع الثاني - سيعقد ممثلوها للشريك الأخير، مهما كان ذلك. إنهم غير قادرين على إلقاء نظرة على الحبيب من جانبهم، لإزالة المشاعر، لتقييم صفاته الإيجابية والسلبية. قضاء تمرين بسيط لفهم ما إذا كان لديك مثل هذه المشكلة. على قطعة من الورق، اكتب رسائل A و B. تحت وكتابة جميع الصفات السلبية للأقارب الذين يتذكرون من الطفولة، وتحت الصفات الإيجابية. يتم فك تشفير الاختبار على النحو التالي: تحت B - صورة الشريك الذي نبحث عنه، وتحت ما نجده عادة. إذا كانت صورة شريكك تتوافق مع ما، فأنت فشلت في تقديره بشكل كاف.

نظرة الرأس على الحبيب من قبل

نظرة الرأس على الحبيب من قبل

الصورة: غير ملمس.

عدم وجود مشاجرات هراء

مشاكل معظم أزواج هي أن كلاهما يأتي مع صورة شريك على أساس عرضه الذاتي في الأشهر الأولى من العلاقات، ثم لا يمكن التخلص منه. نعم، يميل الناس إلى تعليم أنفسهم أمام شخص مألوف حتى يبدأوا في الوثوق به - بعد ذلك، يتم الكشف عن جميع أوجه القصور والمشاكل النفسية. ويبدو أنه سيتم حل كل شيء ببساطة، سواء كان مفتوحا وصادقا معه وغيرها، ولكن في ممارسة هؤلاء الأشخاص أقلية. حاول حل هذه المشكلة بنفسك أو مع طبيب نفساني حتى لا تشكل شريكا مع صورة زائفة، ونتيجة لذلك سيكون لها مشغل لكل من فعلك، وليس بشكل مناسب بشكل مناسب. وفي الوقت نفسه، حاول تقييم شخص محبوبك بشكل كاف ولا يتم الاحتفاظ به على الكلمات والإيماءات الجميلة، ولكن إلى الجذر.

القدرة على التعبير عن رغباتك

يعتقد علماء النفس أن علاقات الوالدين تختلف عن البالغين الذين ينتظرون الطفل دائما حتى يشغل الوالد رغبته، والكبار يعلن عن نفسه. هذا الموقف مثير للجدل ولن يفهم الكثيرون، ولكن يفسر ببساطة بما فيه الكفاية. بناء على الرغبة في الحصول على الأفضل لنفسي، نقوم بتقليل احتمال وجود شريك مع شريك لا نقدره. لذلك، على سبيل المثال، بدلا من الحقائب التي نحتاجها، ستشتري العطور الجديدة التي كانت طويلة الغبار على الرف - وأوضح هذا المثال بوضوح. إنه لتناول الإفطار في السرير: شريك يمكن أن يفعل ذلك، لأنه يعرف ذلك بالفعل ذلك هذه الإيماءة سوف تسعدنا. لكن نفس الإجراء، صنع بالفعل من الخوف من دون وجبة الإفطار ستغضب دون وجبة الإفطار والبدء في قطعها، يتحدث عن نمط لا تضاهى من العلاقات الأم للأطفال.

اعتماد أوجه القصور في الشريك

لدى الناس تعارض بين التوقعات والواقع إذا لم يتوافق الشريك مع المثالي المثالي في المظهر أو السلوك أو الحالة المادية أو الخصائص الأخرى. أتذكر: يمكنك أن تكون سعيدا بشخص فقط عندما تقبلها بالكامل وتقلع دور الوالد الذي يريد إعادة تثقيف شخص وإخفائه في نمطه الخاص. كيف لا يمكنك تغيير نمو الشريك، بالضبط نفسه لا يمكنك تغيير نوع مزاجه أو الرغبة في كسب رأس المال. لا تنتظر حتى يتغير ذلك - يمكن أن يحدث إلا مع رغبته المحلي، ولكن ليس بالضبط بسبب مطالباتك. في الواقع، غالبا ما تكون المشكلة في العلاقات ليست على الإطلاق بسبب الأطباق غير المغزولة والجوارب المتناثرة، ولكن بسبب عدم الرضا العام عن الرجل. إذا كنت غير راض، افترق مع شخص وابحث عن النوع الذي تحتاجه، ولكن لا تجعله كابوسا بسبب رغباتك غير المحققة.

لا تحاول إعادة تشكيل شريك

لا تحاول إعادة تشكيل شريك

الصورة: غير ملمس.

الرغبة في المثالية

إذا لم تكن قد تمكنت من بناء أي علاقات قوية لحياتك، فستحتاج بالتأكيد للتعامل مع مشاكلك. من الممكن أن يكون نمط علاقتك. هذا يعني أنك مستعد لكسر مع شخص على الفور، كما تشعر كما لو حدث خطأ ما. قد يكون هذا السلوك كافيا فقط إذا كنت تفهم بوضوح ما يبحث عنه الشريك ولا يكون مستعدا لوضع حقيقة أن الشخص قد أظهر خطأ في بداية الاتصال، وأظهر في وقت لاحق جوهره. سؤال آخر هو إذا كنت ترغب في المشاركة، لكن لا يمكنك شرح سبب الفجوة - وهذا يعني أنك خائف من المسؤولية والمشاعر القوية، لذلك تغطيهم مع توقعات ساحقة وهمية من الشريك.

اقرأ أكثر