نصائح مفيدة: كيفية التخلص من مخلفات

حتى قبل الاستلام على السرير، يمكنك إجراء عدة محاولات خجولة لتسهيل حالتك.

الانزيمات الهاضمة. يوصي الأطباء مباشرة بعد الحزب باتخاذ جرعة لمرة واحدة (عادة ما يكون ذلك ضعف في التعليمات). ستساعد الإنزيمات على تفريغ الجهاز الهضمي، خاصة إذا كان هناك الكثير من الوجبات الخفيفة مع الكحول. سيقلل نشاط البنكرياس، وبالتالي تقليل خطر الهجوم على التهاب البنكرياس. قلل من تعفن البروتينات في الأمعاء والركود من الطعام غير المهضوم، الذي يتراكم فيه الكحول.

الماصة. كربون مفعل (قرص واحد لكل 10 كجم من وزن الجسم) أو أكثر الأدوية الحديثة تمتص الكحول ومنتجات إعادة تدويرها. ولكن هناك شرط أساسي: بعد ساعتين، من الضروري تفريغ الأمعاء. خلاف ذلك سيكون هناك رد فعل عكسي. لذلك، يتم اتخاذ الماصة أفضل عندما تجمعت للتو في المنزل ولا يزال عليك الوصول إلى السرير العزيزة.

عصير الليمون، فيتامينات المجموعة الخامس. بعد الحزب الذي تحتاج إلى حل عصير الليمون بالماء من حيث 1: 2. مثل هذا المشروب يسرع عملية التمثيل الغذائي ويساعد على سحب السموم من الجسم. الأمر نفسه ينطبق على الفيتامينات. ولكن ليس من الضروري تناول البوليفيتامينات، وهي thiamine (B1) والبيبريدوكسين (B6).

من المستحيل بعد وليمة

شرب الكثير من الماء قبل النوم. الحقيقة هي أنه لن يسهل مخلفات الصباح، لكن الوذمة ستوفر. من المستحيل بعد موضوع حليب الشرب، حيث أنه يحمل البنكرياس، والقهوة - لديها حمولة مفرطة على القلب وتفاقم عمل الكحول. العديد من المشروبات الأسبرين، الباراسيتامول أو السترات. من المستحيل القيام بذلك. فقط ست ساعات بعد الخمرة الماضي منتفخة. الأسبرين يمكن أن يسبب نزيف المعدة. الباراسيتامول وزوجات السيترات مع الكحول ضارة للغاية للكبد.

يمكن أن يكون في الصباح

يوصي المتخصصون على الفور بعد الاستيقاظ لجعل شرجية. هذا سيساعد على التخلص من الكثير مما يسهل عمل الجسم. لكن المسهلات لا ينصح بها. مساعدة في إزالة السموم من الجسم: عصير الليمون، المخفف في الماء واحد إلى اثنين، عسل، مشروبات الألبان، Kvass، الاستعدادات المضادة، محلول ملحي (1 كوب قبل استخدام الماء)، المياه المعدنية، الأسبرين (أفضل تدور، 500 ملغ لكل 35 ز من وزن الجسم). قم بإزالة الوذمة والتخلص من الصداع، الذي يحدث بسبب ركود السوائل في المساحات الخلايا الداخلية، يمكن أن يكون دشا متناقضا (ابدأ بالماء الساخن) أو حملة إلى الحمام (ولكن فقط للأشخاص الأصحاء، دون مشاكل في القلب ).