في الوقت الحالي، يغطي العالم جائحة فيروس كوروناف، وحتى هذا، يبدو أن الإجراءات الروتينية، مثل حملة إلى المتجر، خطرة على الصحة. كيف تحمي نفسك وأحبائك؟
الحماية الخارجية
تبدأ الاحتياطات في المنزل: أولا وقبل كل شيء، وضعت على القناع والقفازات أو تناول مطهر معك. حاول إغلاق الجسم بالكامل، تتم إزالة الشعر في تصفيفة الشعر السلس، لذلك لن يلمس الوجه، والذي سيقلل بشكل كبير من خطر الإصابة.
لذلك، أنت مستعد للخارج في الخارج، حاول الضغط على أزرار منديل أو أي كائن أجنبي آخر يمكنك طرحه بعيدا.
في المحل
مباشرة في المتجر تحتاج إلى اتباع العديد من القواعد:
1. تأكد من مسح مقبض السلة أو السلة.
2. الحفاظ على المسافة بين المشترين الآخرين - على الأقل 1.5 متر
3. حاول أن تلمس المنتجات أقل على الرفوف. خذ فقط ما تحتاجه، لا تقم بتحريك العبوة لأفضل النظر فيها.
4. لا تلمس وجهك بيديك.
5. عند السعال أو العطس، تغطي أنفك ومثني الفم الكوع أو منديل.
6. لدفع واستخدام المدفوعات غير النقدية والنقد عبوات الفيروسات والفيروسات.
في المنزل
العودة من المتجر، اغسل يديك جيدا وبصابون لمدة 30 ثانية. يجب أن تكون جميع المنتجات مناديل مبللة رائعة مع خصائص مطهرة أو تغسل في الحوض، ولكن فقط ثم وضعت في الثلاجة. بعد كل هذه التلاعب، يوصى بغسل يديك بالصابون مرة أخرى.