الإجهاد يمكن أن يستفيد

أثناء الإجهاد، يتم تنشيط عمل جسمنا. ينبض القلب بشكل أسرع، من مستودع الدهون ويبدأ في استهلاك الجلوكوز، تركيز الهرمونات في الدم.

إذا كان سبب الإجهاد مشكلة، فإن هذه الأعراض يمكن أن تقدم إزعاج. ولكن إذا كنت امرأة قديمة، إنقاذ من المفترس، فسيخدمك الإجهاد خدمة جيدة. سوف يجعلك أسرع جسديا، وأيضا تجعلك تدير أفكارك مبهجة (تبحث عن طرق للرحلة، الأماكن التي يمكنك إخفاءها).

الإجهاد يساعد والأشخاص الحديثين. على سبيل المثال، أولئك الذين تأخروا عن القطار، وعلى جميع الأزواج يندفعون إلى السيارة. تشير زيادة القدرات العقلية إلى الأم القلق، وكيفية علاج كشط طفلها.

لا يمكن أن تكون مشكلة الإجهاد فقط عندما لا يعرف الشخص الذي اصطدم به كيفية التعامل معه، ويتدفق إلى الذعر. من أجل عدم التحول إلى هذه الشخصية، تكوين صداقات مع الإجهاد. نحن نختبر تجارب ممتعة من الرياضة (بما في ذلك المدقع)، وتسمح لنفسك بتجربة صدمات ممتعة من الفن.