مع ظهور الطفل في الأسرة، قد تنشأ المشاكل: الزوج الذي اعتاد على وحده للحصول على الاهتمام في حالة من الإجهاد. يجب أن تجد امرأة حكيمة توازن بين القلق بشأن الطفل وعلاقة مع زوجها، بحيث يكون كل فرد من أفراد الأسرة راضيا. نحن نقدم لك بعض النصائح:
التحدث مع زوجي
ولادة الطفل مسؤولية كبيرة تقع على أكتاف الوالدين. لتثقيف شخص صغير، يستغرق الأمر الكثير من الوقت والقوة التي تنتهي بها الامهات الشابة بسرعة بسبب إعادة الهيكلة الهرمونية للجسم والافتقار المستمر للنوم. في هذه الحالة، يجب أن يصبح زوجها وزوجته فريقا واحدا يعمل على النتيجة الإجمالية - عائلة سعيدة. اشرح أنك بحاجة إلى مساعدة. لا تتردد في جذب زوج لرعاية الطفل - السباحة والتغذية والألعاب. معا، الذهاب للنشاط - النشاط والهواء النقي يؤثر بشكل إيجابي على تسليط الضوء على هرمون الفرح.
لا تخف من مغادرة الزوج مع طفل
الصورة: pixabay.com/ru.
العثور على هواية
يبدو أنه إذا كان هناك وظيفة، فمن المستحيل تخصيص وقت للهوايات، لكنه ليس كذلك. معظم الدروس سوف يأخذك وزوجك دون أكثر من ساعة: صالة الألعاب الرياضية، السباحة، الرقص، الرسم - مجموعة المتغيرات. سوف تعطي هواية جديدة كل واحد منكم الفرصة للبقاء بمفردك وتعلم أن تكون جديدا - سوف تتحدث عنها. "إقلاق" بعضها البعض في وقت الفصول الدراسية: اليوم تذهب إلى فئة الرقص، وغدا الزوج يزور درس تنس الطاولة. لذلك سيكون الطفل دائما تحت إشراف أحد الوالدين.
هواية جديدة علاقات منعشة
الصورة: pixabay.com/ru.
لا تنسى المظهر
غالبا ما تكون الأمهات الشابات كسولا عن الرعاية للوجه والجسم، مما أدى إلى تأجيل الإجراءات حتى أفضل الأوقات. ومع ذلك، الشباب ليس الأبدية! كلما بدأت في العناية بجسمك، أسرع سترى النتيجة وتوفيرها لفترة أطول. ابدأ بإجراءات بسيطة - أقنعة الوجه، مانيكير، تدليك فرشاة جافة. مراجعة الوجبات وإضافة المزيد من الخضروات والخضروات إليها، الدهون المفيدة - الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية. سيكون الالتزام بالفوضي لهذه التوصيات تأثير إيجابي على صحتك البدنية والنفسية.
يستغرق بعض الوقت بالنسبة لي
الصورة: pixabay.com/ru.
في كثير من الأحيان الذهاب في التواريخ
للحفاظ على علاقات قوية من المفيد قضاء بعض الوقت معا. أتفق مع الجدات التي ستتركها بشكل دوري معهم. نذهب إلى الأفلام والمطاعم والسبا وقضاء الوقت في المنزل. نحن على ثقة من أنك ستجد عدة طرق لقضاء بعض الوقت مع زوجك. احصل على استعداد لمثل هذه المواعيد كما لو أنك قابلت بعضنا البعض - تذكر كيف اختار بعناية فستان وجعل ماكياج لضرب المختار.
ترتيب موعد مع زوجي
الصورة: pixabay.com/ru.
ترتيب عطلة قصيرة
قم برحلة مع عائلتك أو إلى أقرب مصحة - حيث سيتم القيام بأعمال المنزلية لك. لذلك سيكون لديك المزيد من الوقت للتواصل مع بعضنا البعض وزيارة الأماكن المثيرة للاهتمام - المتنزهات والمتنزهات المائية وحدائق الحيوان وما إلى ذلك. إذا لم تسمح المالية أو الوقت لفترة طويلة لمغادرة المنزل، ثم تغيير الوضع على الأقل عطلة نهاية الاسبوع.
يكفي تغيير الحزن على موقف إيجابي وتبدأ في التصرف حتى أصبح الجو داخل الأسرة مريحا لأعضائه. تذكر أنه إذا كان الحب يعيش في المنزل، فهناك شيء من أصعب الموقف.