الحب غير المشروط لنفسك: كيف يفسر علماء النفس طبيعة الأهمية الذاتية

يقول عالم نفسي ميخائيل لابكوفسكي: "عندما يرتفع الشخص احترام الذات، فإن حياته تتغير تماما". يعتقد المتخصص أنه من الضروري البدء في العمل معه - لتعلم أن تحب نفسك دون خلاف، ولكن هذا تماما. يتفق معالجون آخرون مع موقفها، بالنظر إلى أن هذا هو بالضبط ما هو عدم وجود مشاكل. ومع ذلك، لا يمكن للجميع أن يحب أنفسهم - وهذا هو السبب.

مظهر النقد

يتم ترتيب المجتمع بحيث يحاول تناسب الجميع بمقدار واحد. هذا مقياس لرصد وضمان حالة الراحة - من الصعب قبول الآخرين أن الآخرين يمكن أن يكونوا أكثر تعليما أو أقوى أو أقل انحلاق. من هنا هناك تعليمات كشخص يجب أن يتصرف، ماذا يرتدي مع من يكون أصدقاء وما إلى ذلك. وبصحة جيدة، إذا كنت في مرحلة الطفولة، فإن Gabbs من الفناء يقنع الطفل بأنه "ليس هكذا". من الأسوأ متى يتم انتقادها في الأسرة أيضا: دعا أحمق أو توبيخ في اكتمال أو مظهر غير مناسب. في هذه الأثناء، إنها كلمات الأشخاص المقربين الذين تم تأجيلهم في أعمق الباطن ويؤثرون على الحياة اللاحقة للشخص. كن فارز مع الأطفال ولا تحاول الولادة معهم من عدم قدرتك على نقل الفكر بلغة بشرية هادئة.

دعم الطفل ومنحه الحب

الصورة: غير ملمس.

تجربة سيئة

بعد ذلك بعد الآباء والأمهات الذين يمكنهم فرض بصمة جادة للشخص الواحد يصبح حبيبا. في المراهقة، هذا هو المظهر الذي يتم فيه إيلاء المزيد من الاهتمام لتقييم الصفات الداخلية، معظمها سوف تنمو لاحقا بشكل كبير. حجم الثدي، تقريب الأرداف، طول الشعر وحتى حدة البصر - سيتم انتقاد كل شيء. إذا كان لديك طفل من المراهقة، فاتبع بمخضاه بعناية ومحاولة الحفاظ على اتصال وثيق، يحيط بالانتباه والحب. لذلك لن يغلق أمامك، وسوف تكون قادرا على المساعدة في اللحظة المناسبة، وشك الشكوك المخيبة للآمال في عدم إنتاجيةه. إذا واجهت مرة واحدة مثل هذا الموقف، فكر في ما يخبرك به الناس بكلمات انتحارية؟ رجل سعيد يريد مشاركة الفرح، وليس لإهانة الآخرين هو الكثير من الأشخاص المعايرين العقليين الذين يحاولون قهر السلطة وإخفاء انعدام الأمن.

العثور على شريك سوف يقدرك، وليس بالإهانة

الصورة: غير ملمس.

خطأ خطأ

الخطر التالي على النفس سوف يأخذك في نهاية الجامعة. هنا ينقسم الناس إلى مجموعتين: يقرر البعض جميع القوى أن تعطي البحث عن أحد أفراد أسرته وأدرك في الأسرة، والبعض الآخر قلق أكثر من العمل. إذا كنت تشعر حيال الأخير، فهذا يعني أن أي فشل في سياق واجبات العمل قد يلمسك بشكل خطير. انظر إلى تجربة نجاح الأشخاص الناجحين: اقرأ سيراسيتهم، انظر إلى الأفلام الوثائقية. سوف تفهم أن مسارها للحركة نحو الهدف قد كسر، وليس خط مستقيم. وقال رجل أعمال واحد عبارة جيدة لا يوجد فيها أشخاص كانوا خارج الحمقى. يجوز لكل واحد منا ارتكاب خطأ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكننا التعرف عليه والتعلم عن أشعل النار. نفس المخاوف من الفشل: إدراك كل شيء أكثر هدوءا ويعرف أن الأفضل في الجبهة.

لا تسعى إلى الاعتراف بأشخاص آخرين - يجب على الجميع الاعتناء بأول مرة، ثم يفكرون في الجار. املأ مع الحب نفسك - تعلم قضاء بعض الوقت وحده، تنغمس بنفسك في أيام العطل، ولكن لخلق عطلة من كل يوم. كن أفضل صديق لك وقبول أي نوع من الشخص الذي أنت عليه. عندها فقط سوف يأتي زن إليك - أنت تدرك أنك تحب نفسك فقط.