الاحذية
الخصائص المميزة:
- منخفضة - أعلى أحذية رياضية تحت الكاحل
- ضوء
- botting الوحيد
- المواد الاصطناعية
يجب أن تختار أحذية رياضية للتشغيل بعناية، لأن الأحذية غير المريحة وغير المناسبة يمكن أن تؤدي إلى إصابة مفصل الركبة أو الكاحل. عند اختيار ذلك، خذ أحذية رياضية في متناول اليد - يجب أن تكون سهلة. النماذج مناسبة مع رغوة وحيد أو من المطاط المسامي - أنها تطفو القدمين أثناء ضرب سطح المطحنة أو الأسفلت. يجب أن يكون الوحيد هو سمك الأوسط، الكعب أكثر سمكا قليلا من الجورب، - مع التقنية المناسبة لتشغيل الرياضي يخفض القدم، بدءا من الكعب، وبالتالي فإنه يمثل الحمل الرئيسي. قبل تركيبها، ثني الوحيد - يجب أن تكون الزاوية حوالي 90-120 درجة، وليس أكثر. مواد من أعلى أحذية رياضية - شبكة تنفس النسيج الاصطناعي، بالتأكيد ليست الجلد أو من جلد الغزال. مثل هذه الأحذية الرياضية أبطأ من ارتدائها وتوفير تهوية مستمرة القدم للحفاظ على درجة حرارة مريحة. في حذاء رياضة الحق، يجب أن يكون الكعب ضيقا خارجا وقماش ناعم رث داخل، يجب أن يكون الجورب لينة. بالنسبة إلى "عشاق" نوع الإجلاء غير مهم، فإن المهنيين ينصحون بشراء أحذية رياضية على الفيلكرو أو بدون جلد على الإطلاق - لا يجب أن تعانون من الأربطة الإجلاء والتزود بالوقود في أحذية رياضية. تشغيل أحذية رياضية مناسبة للتدريب على المجموعة.
أحذية رياضية للركض
الصورة: pixabay.com/ru.
أحذية رياضة
الخصائص المميزة:
- قليل
- وزن وسط
- شركة مهملة
- أي مواد
تتمثل الميزة الرئيسية في أحذية رياضية في التدريبات ذات الأوزان المجانية ضمان استقرار القدم من أجل منع الإصابات أثناء التمرين. وبالتالي، يجب أن يكون نعل هذه الأحذية الرياضية ناعمة أو مع إغاثة صغيرة، بثني ضعيف - بحد أقصى 10-20 درجة. أصدرت العديد من العلامات التجارية الرياضية نماذج مع كعب واسع - الوحيد في منطقة الكعب أوسع من الباقي. تزايد مجال اتصال الكعب مع طائرة الأرضية، وهذا يعني أن استقرار الزيادات المقدمة. مادة مناسبة لنساء المطاط. يمكن تصنيع أحذية رياضية ذاتها من كل من المواد الاصطناعية والجلود الطبيعية أو الجلد المدبوغ. بالضرورة كعب جامد، جورب يمكن أن يكون أي. لاحظ عشاق الفصول الدراسية أنهم يختارون أحذية رياضية مختلفة - بعض الحب للانخراط في أحذية رياضية عالية من الجلد، والبعض الآخر في أحذية رياضية للياقة البدنية مع باطن الانحناء. إذا كنت تخطط للجمع بين التدريب في برامج القاعة والجماعة، فمن الأفضل اختيار تشغيل أحذية رياضية.
أحذية رياضة
الصورة: pixabay.com/ru.
أحذية رياضية الرحلات
الخصائص المميزة:
- عالي
- ثقيل
- شركة مهملة
- الجلود أو المنسوجات مع التشريب
الرحلات - المشي لمسافات طويلة في الجبال على الطرق السياحية، غير مشترك في الليل. للتسلق على السطح الصخري، يجب أن يكون حذاء رياضة جامدة ويحدق. يتكون من مطاط من كثافة مختلفة، معزز من قبل فقي لضمان مخلب أفضل مع الطريق. كعب وجورب محمي أيضا بالمطاط للقضاء على الإصابات. الجزء العلوي مصنوع من الجلد الصلب أو المنسوجات الكثيفة مع تشريب طارد المياه - بعد الرحلات، فإن الأحذية الرياضية المتربة كافية للمسح مع قطعة قماش مبللة مبللة في حل الصابون. حذاء رياضة الرحلات عالية بالتأكيد، إصلاح الكاحل والتوقف عن نفسه. الإجلاء المتكرر، الأربطة هي أيضا مقاومة للاهتراء.
أحذية رياضية لروايكينغ
الصورة: pixabay.com/ru.
أحذية كرة السلة
الخصائص المميزة:
- عالي
- وزن وسط
- الدهون مرنة وحيد
- بشرة
أحذية رياضية لكرة السلة مخصصة فقط لهذه الرياضة. تأكد من ضمان تثبيت موثوق للكاحل أثناء القفز والهبوط. عادة، يتم إصلاح الكاحل بالإضافة إلى ذلك من قبل العديد من الفيلكرو، والتي تذهب عبر الجلد. يساعد الوحيد الصلب للمطاط على إطفاء القدم عندما يضربون وليس "ضرب" الكعب، ويقلل أحذية القابض مع السطح أثناء الحركة على الموقع. الإجلاء متكرر وكثيف، مرة أخرى، لربط القدم. اختر النماذج في حجم القدم، بدون مخزون، وإلا يمكنك الإصابة.
أحذية رياضية لكرة السلة
الصورة: pixabay.com/ru.
أحذية التنس
الخصائص المميزة:
- قليل
- ضوء
- رقيقة مسطحة وحيد
- بشرة
أحذية رياضية مخصصة للتنس، والتمييز بسهولة عن الأنواع الأخرى. انهم منخفضون، الكاحل هو متأكد من فتح، كما يتحرك بنشاط خلال اللعبة. الوحيد غرامة وشقة أو مصنوعة من المطاط أو الرغوة، والضرب ضعيف - يلعب اللاعبون التنس على المحاكم مع طلاء ناعم. يمكن العثور على الوحيد هامش يدل على نوع الطلاء - العشب أو الطلاء الاصطناعي. عادة ما تكون أحذية رياضية التنس مصنوعة من جلد طبيعي مع إدراج شبكة نايلون صغيرة على الجانبين للتهوية. يتم اختيار أحذية رياضية في الحجم بحيث تكون مريحة للتحرك في جميع أنحاء المحكمة.
أحذية التنس
الصورة: pixabay.com/ru.
أحذية كرة القدم
الخصائص المميزة:
- قليل
- وزن وسط
- رصع الوحيد
- بشرة
تبدو أحذية كرة القدم مثل أحذية رياضية تنس، والفرق الرئيسي هو أن 6 أو 12 مسامير معدنية مرتبطة بالوحيد، مما يساعد أحذية رياضية أسهل في التشبث بطلاء الملعب. أحذية رياضية جزئيا لكرة القدم - الهجين من أحذية رياضية عبر البلاد والتنس. هذا حذاء متخصص، يتم تحديده على توصية المدرب، اعتمادا على نوع طلاء الملعب.
أحذية رياضية لكرة القدم
الصورة: pixabay.com/ru.