هذا، سيكون صادقا، يمكن أن تكون مشكلة غير سارة رهيبة رجل وامرأة. وإذا لم يكن تساقط شعر رجل أمر بالغ الأهمية، لكن المرأة تبدأ في الذعر، وهو أمر طبيعي للغاية.
كما تعلمون، في اليوم نفقد حوالي مائة شعر، وهو القاعدة. ومع ذلك، غالبا ما يكون الشعر في كثير من الأحيان "التسلق" بقوة فظيعة، وهنا تحتاج بالفعل إلى اتخاذ بعض الإجراءات. كيفية مساعدة الشعر على رأسك وتعزيزها، وسوف نقول المزيد.
أسباب الخسارة
يمكن للشعر أن يغادر رأسنا في مجموعة متنوعة من الأسباب، لكنهم جميعا يتدفقون من حالة الجسم. إذا كنا نتحدث عن النساء، فيمكن أن يكون فقدان الشعر بسبب انتهاك الرصيد الهرموني أو مشاكل في أمراض النساء. ومع ذلك، يمكنك اكتشاف علة الشعر على وسادة وبعد تشديد البرد: الأمراض المعدية تسهم في إضعاف الجسم، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، ونتيجة لذلك، لضعف إمدادات الدم لمصابيح الشعر. في أي حال، إذا جرت مشكلة تساقط الشعر، فاتصل بمختصري.
تذكر عندما لاحظت المشكلة، ربما تكون قد قمت بتغيير النظام الغذائي بشكل كبير أو استخدام أدوات الرعاية العدوانية للغاية.
ماذا يمكن القيام به من قبل
أولا، من الضروري أن نفهم أن النهج في مكافحة السقوط لن يكون خطوة واحدة. سيتعين عليك الاستفادة من عدة طرق على الأقل، على سبيل المثال، تدليك وإثراء الفيتامينات.
طرق الناس اختبارها حسب الوقت
نعم، في ساحة القرن الحادي والعشرين، ولكن الدخرات والصغلي من الأعشاب لا تزال لديها خدمة. بالإضافة إلى ذلك، ليس فقط الأعشاب، ولكن أيضا الزيوت تنتمي إلى العلاج الشعبية. زيوت مفيدة النفط: regy، الخروع والزيتون.
ربما يكون الزيت السريع الأكثر كفاءة، ويمكن استخدامه بشكل منفصل وبيتكم مع الأساليب الأخرى. ينصح بالجمع بين التغيير في النظام الغذائي. لبدء، حدد نوع الشعر الخاص بك، ثم ابدأ التمثيل، على سبيل المثال، إذا كان لديك النصائح، والطول يعاني، أضف بروتين البيض إلى النظام الغذائي، منتجات الألبان المخمرة.
إذا كان الشعر سمينا، فإن ينتبه إلى وصفات الأقنعة مع الخردل: لن يساعد فقط في تنشيط المصابيح للنوم، ولكن أيضا تقوي الشعر على طول الطول بأكمله. سوف تهدئة decoction من البابونج بشكل مثالي فروة الرأس والقضاء على القشرة الجلدية والتهاب الجلد.
عدة وصفات للشعر إشكالية
قناع القمح
خذ ملعقتين كبيرتين من القمح الإنذار والزيوت النباتية، ولكن أفضل كل الفلفل السريع والأحمر نفسه. مزيج للحصول على كتلة متجانسة، ثم تطبق على جلد الرأس والمغادرة لمدة 10 دقائق.
قناع النفط
تخفيف زيت الأشعة أو الزيتون (2 ملعقة كبيرة. ملاعق)، الخردل الجاف (نصف ملعقة صغيرة)، بيض صفار البيض. مرة أخرى، مزيج وتطبيق على الشعر. لا ينصح مثل هذا القناع أكثر من 2 مرات في الأسبوع. بالإضافة إلى التأثير العلاجي، سيكون لها تأثير ترطيب على الشعر.
شطف decoction الأعشاب
بدلا من المياه الضارة من تحت الرافعة، حيث ترد المعادن الثقيلة، حاول شطف الشعر مع رضيع الأعشاب، على سبيل المثال، تسريب الأرقطيون أو القراص أو القدرة الدافية. تعتبر هذه الأعشاب الأفضل في مكافحة مشاكل الشعر وفروة الرأس.
العناية بالشعر
بحيث لا يزال الشعر معك ويصبح أكثر سميكة وأقوى، اتبع توصياتنا:
1. عند التمشيط، كن حذرا، لا تسحب مشط الشعر. اشتر فرشاة ناعمة وابدأ في تمشيط الشعر المتشابك من النصائح، والتي تم اختيارها تدريجيا إلى الجذور.
2. تجاهل اللثة الضيقة التي يرحمها الشعر المحلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المستمر للحديد والسيئ لن يضيف الصحة.
3. سبب الخسارة يمكن أن يكون كل من ملحقات الشعر بانال. من المعروف أن امتداد كبسولة يساهم في عدم وجود الكثير لزيادة خارجية، كم يضعف الشعر الحي.
4. الجمع بين الشعر الجاف فقط: في الرطب فهي ضعيفة للغاية، ويمكنك بالكاد الحصول على خيوط رطبة دون "خسائر".
5. حاول قدر الإمكان استخدام مجفف الشعر.
تلخيص، تحتاج إلى تقليل الحمل على الشعر، للبدء بنشاط في الرعاية بمساعدة الوكلاء اللطيف، مراجعة النظام الغذائي، وإذا كانت المشكلة تسحب للغاية، فاتصل بأخصائي.