يمكن أن تؤخر القتال ضد السيلوليت في أشهر طويلة. بطبيعة الحال، فإن الأوعية والتمارين في منطقة المشكلة سوف تعطي نتيجة لها تدريجيا، وما زالت تسريع تجديد الخلايا وتقليل البثور ستساعد التدليك الإضافي على استخدام القفازات. كيفية إجراء تدليك وكيفية تجنب عواقب غير سارة، سنقول لي أيضا المزيد.
كيف يبدو بيان تدليك وما تأثيره على منطقة مشكلة
دع أداة التدليك تسمى "القفازات"، في الواقع أنها تصميم خاص من مادة كثيفة ولكن مرنة، والتي تساعد، مع الاستخدام السليم، على التخلص من الركود الليمفاوي. زائد رئيسي من قفاز التدليك هو قدرتها على التخفيف بلطف من المشكلة، في حين لا توجد كدمات على الجسم، حيث يمكن أن تحدث مع تدليك كلاسيكي أو تدليك مع ملاقط. من الأفضل استخدام قفاز التدليك إما أثناء أخذ الروح، أو بعد متى يتم تجتاح الجلد قدر الإمكان والرطوبة.
ما هي القفازات تدليك موجودة؟
سيليكون. كقاعدة عامة، هناك حفلان نشطان في مثل هذه القفازات: كومة طويلة على جانب واحد يحفز تدفق الدم، ومسامير سيليكون صغيرة على الآخر يساعد على تقيير الطبقة العليا من الجلد.
الصوف. في أغلب الأحيان بالنسبة لصناعة هذه القفازات، استخدم شعر الجمل، فإن صلابة تتيح لك التأثير على الطبقات العميقة من الجلد.
تريكو. المواد الرئيسية هي تريكو عضوي. الجانبان سلسة وخشنة - الفعل على الجلد وفقا لنفس المبدأ كإصدار سيليكون من القفازات.
يجب أن يكون الجلد متألقا قبل الإجراء.
الصورة: www.unsplash.com.
كيفية أداء التدليك بشكل صحيح؟
كما قلنا، يجب استخدام القفازات أثناء الاستحمام. يتم تطبيقنا على هلام للجسم وجعل حركات خفيفة من القفازات في مجال مناطق المشكلات. الانتقال من أسفل إلى أعلى، كما هو الحال مع تدليك الصرف اللمفاوي، يصنع كل منطقة شتوية لمدة خمس دقائق. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة، لا تضغط كثيرا على الجلد.
تجنب التدليك في المناطق التي توجد فيها الغدد الليمفاوية، حيث أن الحركات غير الدقيقة يمكن أن تؤدي إلى فشل في عمل نظام الجسم الأكثر أهمية. بعد الانتهاء من التدليك، تأكد من قبول الاستحمام مرة أخرى لغسل الجحور من الجسم.
ما هي مزايا وسلبيات التدليك بواسطة القفاز؟
مزايا الإجراء في المنزل:
- توافر.
- جودة
- النتيجة مرئية، بعد بضعة أسابيع.
- مناسبة لأنواع الجلد المختلفة.
- الحد الأدنى من خطر التفاعل التحسسي.
سلبيات:
- جودة القفاز ليست متاحة دائما.
- ليس الجميع مناسب لاستخدام Veasage.
- من الضروري إجراء الإجراء بانتظام لتحقيق تأثير واضح.
- في البداية، قد يرافق التدليك أحاسيس غير سارة.
تذكر أن أي تدليك يجب أن تنفذ إلا بعد التشاور مع أخصائي، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض خطيرة أو ضعفها سلامة الجلد.