بكميات معتدلة، أي ضغوط مفيدة للغاية، لأنه يجعل جميع أنظمة الكائنات الحية تعبئة والتكيف مع الظروف المتغيرة. إنه مختلف تماما - الإجهاد المزمن أو الإجهاد الذي لم يتم تعويضه.
في مثل هذه الحالات، تنخفض القدرات التكيفية بشكل حاد، تحدث مرحلة الاستنزاف، جميع الأجهزة تعمل لارتداء.
إذا تحدثنا عن الجلد، فعندما في وقت التأثير السلبي (الخارجي أو الداخلي)، هناك اضطرابات في عملياتها الأيضية، فإن الوصول إلى الأكسجين يجعل من الصعب، ويتغير Microflora، وتغيير مستوى الرقم الهيدروجيني، حتى التوصيلات الكهربائية للبيئة سطح - المظهر الخارجي.
يستخدم الأطباء ومواد التجميل الإجهاد على المدى القصير لتحفيز تجديد التجديد. على سبيل المثال، أثناء التقشير، تخضع الجلد للتأثيرات التي تسيطر عليها الأحماض، والتي تسمح لها بالتخلص من الخلايا التالفة وتسريع توليف عمليات إعادة التأهيل والشفاء الجديدة الجديدة. هذا هو توضيحي مرئي يمكن أن يكون للإجهاد حفلات إيجابية إذا كنت تستطيع إدارة ذلك بشكل صحيح.
إذا تم اختبار الضغط السلبي على أساس مستمر، فقد لا يكون قوى التكيف في الجسم كافية، ثم ليس فقط الشباب والجمال، ولكن أيضا صحة الإنسان ستكون تحت التهديد.
حركة جذرية
سمع الكثيرون عن الماكرة الجذور الحرة، ولكن ليس الجميع يمثلون من أين يأتون وما يحدث مع الخلايا في وقت هجومهم. جذرية حرة هو جزيء له تهمة سلبية وقادرة على تحديد إلكترون إيجابي في خلايا أخرى. يمكن مقارنة الراديكالية بعضو غاضب في الجماعة، مما يفسد الحالة المزاجية لجميع الموظفين الآخرين، ثم يكون اليوم بأكمله راضيا، وتغذي طاقة شخص آخر. ثم - أسوأ. يبدأ موظفو المكتب مع المزاج المدلل بالفعل في جعل جميع القادمون الجدد الذين لديهم مصيبة للحصول على الذراع. اتضح رد فعل مدمر يتتالي، كل شخص سيء، مخلص التقلب مدلل في الفريق.
وبالمثل، هناك جذرات متطرف حرة على المستوى الخلوي: يصبح الجزيء المؤكسد نفسه جذري مجاني ويستمر في القيام بالتناسق. لذلك، تواجه الجذور المتطرفين من الأكسجين، جزيئات الكولاجين تغيير خصائصهم وترتبط مع بعضهم البعض (في الحالة العادية أنها غير قادرة على ذلك)، "الكولاجين" المرتبط عبر الإنترنت لديه مرونة أقل ومرونة، نتيجة لذلك، الجلد يفقد النغمة، يحفظ.
والأسوأ من ذلك، عندما تواجه المتطرفون خلايا الحمض النووي: احتياطيات الفوضى الكاملة، والأضرار التي تسبب الموت الجماعي للخلايا أو ولادة انتباههم إلى السرطان.
يقول Tatyana Trotsenko، طبيب الأمراض الجلدية في الشركة "Astriey": "أكسيد النيتروجين والكربون والأكسجين هو أقوى مؤكسد". - علاوة على ذلك، يمكن أن تشكل ليس فقط كمنتجات جانبية من الأكسدة البيولوجية، ولكنها تحدث أيضا تحت التأثير:
الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية (الشمس، مصباح الأشعة فوق البنفسجية، شمسي الشمس)؛
الإشعاعات المؤينة (العديد من الأجهزة الفنية)؛
التشعيع الإشعاعي؛
التلوث البيئي؛
العمليات والأمراض الالتهابية الداخلية؛
التدخين؛
التغذية غير الصحيحة والكحول تناولها.
تتفاعل الجذور الحرة مع جميع الجزيئات البيولوجية الموجودة على الطريق، بما في ذلك البروتينات والدهون، وإذا لم تمنعهم في الوقت المحدد، فإن العواقب ستكون كارثية. لحسن الحظ، اعتنت الطبيعة تزويدنا بنظام حماية مضاد للأكسدة. مع الجذور الحرة، فإن Superoxiddismutase (SOD) وعدد من الانزيمات الأخرى يتنقل في الميتوكوندريا تكافح بشكل طبيعي. ومع ذلك، غالبا ما لا يكفي، ثم تؤدي المواد المضادة للأكسدة التي تدخل الجسم إلى مساعدة الطعام:
الفيتامينات، A، C، E، B2، B3، B6، K؛
الدقيقة المغنيسيوم، السيلينيوم، الزنك، النحاس، السيليكون؛
إضافات نشطة بيولوجيا مع flavonoids؛
ubiquinon، أو coenzyme q10؛
أحماض أمينية.
لكنه لا يتبع من هذا أنه من الممكن استيعاب مجمعات الفيتامينات والاتصالات التغذية التغذية، - جرعة زائدة منها تؤدي إلى تأثير عاكس مباشر: يتم تعزيز العمليات المؤكسدة في الخلايا، لأن الجسم يجبر على إعادة تدوير المزيد من العناصر الغذائية أكثر من ذلك مهم. هناك اختبارات مخبرية تسمح بتقييم الحمل المؤكسد على الجسم وعلى الجلد على وجه الخصوص. فقط بعد عقدهم المتخصص سيكون قادرا على تعيين العلاج الكافي والإجراءات اللازمة، وعدم التصرف بشكل عشوائي ".
حماية الجلد
لحماية البشرة من الجذور الحرة، من الضروري تقليل تأثير الأشعة فوق البنفسجية (40 جرعة من التشعيع سنويا هي 10-40 دقيقة، اعتمادا على النموذج الفوتوغرافي للبشرة)، ورفض التدخين، واستخدام الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة، أكثر غالبا ما يكون في الهواء النظيف، في الوقت المناسب لمعالجة جميع الأمراض، وبالطبع، يهتم بكفاءة الجلد. يجب أن يكون جزء أكبر من التفاصيل.
بادئ ذي بدء، لا تنس استخدام واقية من الشمس، حتى لو كنت في المدينة. الأشعة فوق البنفسجية هي واحدة من مرتكبي الشيخوخة المبكرة للجلد، ولكن يمكن تقليل تأثيرها السلبي. إنه لأمر مناسب لاستخدام الكريمات المشتركة لهذه الأغراض، والتي لا تحتوي فقط على المرشحات الشمسية فقط، ولكن أيضا رعاية المكونات الترطيبية والتجديد.
احرص على أن كريمك اليومي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. تعتمد كفاءة عالية على حمض الأسكوربيك (فيتامين ج)، والتي تتمكن من تحييد الجذور الحرة بسرعة بسرعة. سيكون الحل المناسب خط C-VIT من SESValia، يمثله الأقنعة والسوائل والوجه الترطيب كريم والعين، مصلات شديدة. يتم فرض ارتفاع تركيز فيتامين C وغيرها من المكونات النشطة بالطاقة، ويحفز التحديث الخلوي، يعطي الوجه لونا صحيا، له تأثير تبييض طفيف، يقوي الحصانة المحلية، يستعيد الجلد بعد التعرض للشمس.
آثار مضادات الأكسدة المنفصلة لها الاستعدادات مع حمض Ferulic. إنه يكافح بفعالية مع تصوير الضيوف، فرط التعبئة، الجفاف من الجلد، يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، يحمي الحمض النووي الخلوي من الآثار المدمرة للأشعة فوق البنفسجية. هذه الوسائل تشمل مصل Ferulac Liposomal Liposomal Ferulac من Lipceutical. بالإضافة إلى الخصائص الموصوفة بالفعل، فإنه يرطب، تنشيط ويزيد بخفة الجلد، ينعم التجاعيد المحاكاة والملابس الثابتة.
يمكن أن يتباهى إجراءات مضاد لأنتراديا قوية بمركبات الخضروات الطبيعية - الفلافونويدات (polyphenols). تحت القوة لتحييد أنواع مختلفة من الجذور الحرة وحماية الخلايا من الاضمحلال. يتكون نظام Resveraderm Resveraderm من Sesderma من Sesderma من العديد من المكونات النشطة، مما يكمل بنجاح وتعزيز بعضهما البعض. من بينها Resveratrol (Polyphenols العنب)، Ubiquinon ("جزيء الطاقة")، الفيتامينات، A، C، E. يوفر النظام حماية الجلد ضد الجذور، يعزز الحاجز المناعي للبشرة، له تأثير مضاد للالتهابات، تمنع الشيخوخة المبكرة الملمس لهجة الجلد.
اللعب والهرمونات!
"جميع الخلايا الجلدية لديها مستقبلات تستجيب للهرمونات المختلفة على غشاءها، وبالتالي فإن حالة الجلد تعتمد مباشرة على الخلفية الهرمونية للجسم، - تواصل Tatyana Trotsenko. - يتم إنتاج الهرمونات من خلال غدد الإفراز الداخلي (الغدد الغدد الصماء) وتؤثر بشدة على رفاهنا ومظهرها ومزاجها واللياقة البدنية وتشغيل النظم والأجهزة الداخلية. ظهور التجاعيد، وفقدان الشعر، والبشرة الفقراء، حب الشباب وحب الشباب، السمنة و السيلوليت ترتبط مباشرة بالصحة الهرمونية. علاوة على ذلك، فإن هرمون واحد كاف "يسقط من أجل"، والتوازن العام للباقي ينتهك.
يؤدي الإجهاد القوي أو المزمن إلى عدد من التغييرات الهرمونية، ويقود هؤلاء بدورهم إلى زيادة إنتاج الهرمونات أو على العكس من ذلك، والحد الحاد. تجدر الإشارة إلى أن العديد من الاضطرابات الهرمونية نسميها عندما:
- دع الخبرات العصبية تلتقطنا بالكامل؛
- الإفراط في تناول الحلو الدهني والزيتي.
- الدخان، ونحن نأخذ الكحول.
- شرب المكملات الغذائية المقابلة، ومجمعات فيتامينات، الأدوية؛
- انتهاك الوضع الطبيعي للنوم والآقاء؛
- نحن نفذت أسلوب حياة مستقر؛
- نحن نقبل الأدوية الهرمونية دون وصفة الطبيب.
تتأثر قطرات الهرمونات بشكل خاص بمظهر ورفاهية الجنس الدقيق. مع عدم وجود نقص في هرمونات الاستروجين والإسترديول والإسترديول، فإن الجلد يفقد المرونة بسرعة ومغطى بالتجاعيد، والشرط العام للأنسجة والعظام الضامة التي تدهورها. يقدم الطب الحديث حلا للحلول في شكل علاج تصفيح الهرمونات، ولكن هناك عددا من خصومه الذين يعتقدون أن النظام الهرموني هو أداة خفية للغاية لإعداد أعلى مؤهلات. ليس كل الأطباء لديهم المعرفة اللازمة في هذا المجال وإيذاء المخاطر.
أما بالنسبة للشيخوخة الهرمونية، فإنه، للأسف، وضعت في الولايات المتحدة وراثيا: تحدث التغييرات الأولى بالفعل في 28-30 سنة، حيث انخفضت ما يصل إلى 40 عاما من نشاط الهرمونات تدريجيا، ولكن من 40 إلى 50 هناك قفزات حادة مرتبطة بعين الاعتبار العضوي. يؤدي الانخفاض في مستوى هرمون الاستروجين إلى جفاف وشحوب الجلد، تصبغ غير مستويين، انخفاض في النغمة، أحكام الوجه (PTOZU).
من الضروري محاربة كل هذه التغييرات بشكل شامل وفقط تحت إشراف الطبيب ".
ما هو ما
يؤدي اختلال هرمونات الغدة الدرقية (هرمونات الغدة الدرقية):
- إلى pallor؛
- جلد جاف؛
- برودة الجلد إلى اللمس؛
- وذمة الوجه؛
- "أقسم" بيضاوي؛
- مملة، شعر جاف.
لتسهيل الحالة، فمن الضروري:
- هناك المزيد من الأسماك والمأكولات البحرية واستخدام الملح المعالج باليود؛
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات مع مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والزنك والنحاس والحديد والسيلينيوم وفيتامين B1؛
- إزالة القهوة من النظام الغذائي؛
- الاقلاع عن التدخين؛
- النوم أكثر.
بالإضافة إلى ذلك: لتعزيز الجلد وتقليل التجاعيد، فمن المناسب ل Q10 عميق مقره Q10، على سبيل المثال، كريم Optima Crema de Dia Antiartrugas اليوم من Keenwell مع Coenzyme Q10، Squalene، Silicon، Musk Rose Oil إنه مثالي للتلاشي الجلد المجفف، يحفز التحديث الخلوي، يقلل من التجاعيد، يدعم توازن الماء الأمثل، يعطي مرونة الجلد والسرية.
بسبب عدم وجود هرمون النمو:
- يصبح الجلد بشكل جيد، ضئيل، "شهادة جامعية"؛
- يظهر طيات النفطي العميق والذقن المزدوج.
- تنشأ تدفوز (الخدين الممزوج)؛
- الشفاه تصبح رقيقة.
لتسهيل الحالة، فمن الضروري:
- تناول الأحماض الأمينية، مثل Arginine، Leucine، Lysine؛
- زيادة الاستهلاك الشامل للبروتين؛
- هل اللياقة البدنية أو تعطي نفسك نشاطا بدنيا آخر.
بالإضافة إلى ذلك: من الممكن دعم الجلد بمساعدة مستحضرات التجميل بناء على عوامل نمو النباتات (هرمونات النمو). تحفيز عوامل النمو إنتاج البروتينات (الكولاجين، إيلاستن)، وتسريع عمليات استعادة الجلد والشفاء. هذه الأدوية تشمل غسول الوجه المجدد مع تأثير الخزف من غسول الوجه Factor G من Sesvalia. ينظم نشاط الخلايا، لديه حركة تشبه الهرمونات، وتسريع تجديد الخلايا، يحمي من الجذور الحرة.
انتهاك التعدين من هرمون الميلاتونين يسبب:
- تورم؛
- تأثير الوجه المتعب، مظهر سنواته؛
- الدوائر المظلمة تحت العينين؛
- رمادي مبكرا
- بقع سوداء.
لتسهيل الحالة، فمن الضروري:
- هناك المزيد من الباذنجان والأرز والذرة؛
- خذ الفيتامين B3 والأحماض الأمينية (التربتوفان، كارنيتين)؛
- رفض القهوة والشاي القوي والكحول.
انتهاك استراديول، أو، كما يطلق عليه أيضا، "الهرمون الأنثوية"، يؤدي إلى:
- رقيقة، بشرة جافة؛
- التجاعيد السطحية الصغيرة؛
- "أرجل أوزة" حول العينين؛
- التجاعيد الرأسية على الشفة العليا؛
- شحن الصدر.
لتسهيل الحالة، فمن الضروري:
- زيادة استهلاك الأحماض الدهنية متعددة المواد، البروتين، فيتامين B6، المغنيسيوم؛
- تقليل استهلاك منتجات الألبان؛
- التخلي عن القهوة والسجائر؛
- إذا كان ذلك ممكنا، قطع الإجهاد.
بالإضافة إلى ذلك: تحسين مظهر البشرة سوف يساعد ميسوثيرابي مع استخراج المشيمة، والتي لها تأثير طفيف للزراعة. غسول مع المشيمة المشيمة للحقن تحت الجلد من الهياكل نانو ميسو سولوتوين من Lipoceutical قد أثبتت. يقوم الحل بتنشيط الوظائف الخلوية للجلد بالجلد، ويحفز تخليق الكولاجين وحمض الهيالورونيك، وإنشاء البشرة البطيئين والجهد، يدنع التجاعيد، له تأثير مضاد للأكسدة، يكافح مع تصبغ فرط.
التستوستيرون بكميات صغيرة موجودة بالضرورة في الكائن الحي. دعوات فائض له:
- زيادة البشرة الدهنية؛
- حب الشباب، حب الشباب؛
- نمو الشعر على الوجه.
أسباب عيبه:
- الخمول من الجلد والعضلات؛
- شحوب البشرة الجافة؛
- احمرار شديد بعد النشاط البدني؛
- "الكفوف أوزة"؛
- "النعناع" جلد الخد.
لتسهيل الحالة، فمن الضروري:
- القضاء على العادات السيئة؛
- خذ مكملات غذائية مع ميثيونين، الزنك، المغنيسيوم، كارنيتين.
يجب أن تلاحظ مرة أخرى أنك بحاجة فقط إلى حل أي مشاكل هرمونية مع طبيب عالم الغدد الصماء. العلاج الذاتي والتشخيص الذاتي في هذه الحالة غير مقبول تماما ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.