قواعد بسيطة للحماية من الالتهابات

Anonim

في روسيا، تسقط 90٪ من جميع الأمراض المعدية المسجلة على الالتهابات الجهاز التنفسي. عادة، بدأ الأطفال يضرون (من بين الطلبات المريضة بنسبة 45-60٪). وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعانون الأطفال الحديثون مصابون بالأنفلونزا والعدوى التنفسية الحادة من 2 إلى 12 مرة في السنة. وبالتالي، فإن تلاميذ المدارس في المتوسط ​​جذاب 3 مرات في السنة، مرحلة ما قبل المدرسة - 6 مرات، والرضع يحملون من 2 إلى 12 حلقات ARVI. بالطبع، من غير السار اللحاق بالركب، لكن هذه الأمراض خطيرة بشكل خاص في ذلك ضد خلفية ARVI المتكرر، والأمراض المزمنة الشديدة غالبا ما تنمية.

لذلك، أصبحت الحفاظ على صحة وتعزيز صحة تلاميذ المدارس اليوم واحدا من أهم المهام في المؤسسات التعليمية. على سبيل المثال، وفقا لوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية للاتحاد الروسي، فإن 22٪ فقط من الأطفال القادمين في الدرجة الأولى صحية بالكامل. في موسكو، ينشط البرنامج الاجتماعي والتعليمي "5 خطوات ضد الأنفلونزا"، وهو ما يهدف إلى تعميم نمط حياة صحي ومنع الأنفلونزا والأريفي بين العضو المتوفيتين طوال فترة الوباء. تم تطوير هذا البرنامج ودعمه بنشاط من قبل مكتب رستوستربندزور بنشاط في موسكو، وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي، منظمة الصحة العالمية، الصليب الأحمر الروسي، معهد الأوبئة، علم الأحياء الدقيقة. g. n. gabrichevsky.

- برنامجنا كل عام يوفر ما يقرب من مائتي من المدارس الحضرية المصممة خصيصا بدعم من مواد المواد المنهجية في وزارة التعليم في موسكو ل "الدروس الصحية" - تحدث في مؤتمر صحفي حول منع الانفلونزا والوقاية من 2011/2012 وباء الوباء، أحد المبادرين هذا البرنامج، Kerezrel Stefan - بالإضافة إلى إنجاز الملصقات والتقويمات والكتب التلوين والمجموعات الوقائية من "5 خطوات ضد الأنفلونزا"، والتي أقنعة طبية، ميزان حرارة إلكتروني، مناديل مبللة.

من أجل تدريب العادات الطيبة، يبدو أن المعلمين مملة وغير مفهومة، يقومون بإجراء دروس في شكل لعبة، وهم يبحثون عن إجابات لأسئلة مثيرة للاهتمام، والبحرية الصحية الغراء مع خمس بتلات، في وسط أي صورة لكل منها طالب معين. وكل درس صحية يناقشان العادات الصحية لطفل معين. "الرجال يحبون حقا، يكافحون من أجل سحب يدهم لأخبرنا عن البابونج،" النائب المشترك. مدير مدرسة الحماية الاجتماعية رقم 1372 Inna Sharaburova. وهي والجمهور في مؤتمر صحفي، أجرى الصحفيون صحة مصغرة مماثلة.

وقال المعلم "لم نلتقي في القبة السماوية الآن". - أن تكون بصحة جيدة، لا تنس تسمية الغرفة وتخرج مساء المشي إلى الاستمتاع بالنجوم، وبالطبع، تتحرك، تتنفس الهواء النقي قبل النوم.

ولأولئك الذين يحبون الجلوس على الكمبيوتر، حتى تم إطلاق موقع خاص مخصص لموضوع مكافحة ColdSwwwww.5-shagov.ru. لقد زار بالفعل أكثر من 780 ألف شخص. هناك أيضا، يمكنك أيضا العثور على لعبة ممتعة متعة وتعليم الأطفال والبالغين بشكل غير رسمي للامتثال لقواعد الوقاية من الأنفلونزا وأريكسي.

بالإضافة إلى المدارس والكوبويات في جميع أنحاء العالم، يغطي هذا البرنامج حوالي 250 مستشفى للأطفال والمؤسسات الوقائية. يتم توزيع أقنعة مجانية يمكن التخلص منها، يتم وضع الملصقات، والكتب التي تخبر عن خطوات بسيطة تؤدي إلى نمط حياة صحي وتعزيز الحصانة.

بالمناسبة

وفقا للإحصاءات الرسمية والإنفلونزا وأريزي، لدينا ما يصل إلى 30 مليون شخص سنويا. وعلى الخسائر الاقتصادية السنوية من هذا في بلدنا تشكل أكثر من 80 مليار روبل.

5 هجمات ضد الأنفلونزا وأورفي

لاحظ قواعد النظافة!

اغسل يديك في كثير من الأحيان، خاصة في الفترة عندما يصب العديد من الآخرين. احترس من نظافة الملابس، بياضات الأسرة. نظيفة بانتظام والتهوية المبنى - الفيروسات لا تحب الهواء النقي.

أحضر نمط حياة صحي!

قيادة نمط الحياة المتحرك، حاول أن تأكل بشكل صحيح، التخلي عن العادات السيئة (على سبيل المثال، من التدخين أو مقاطع الفيديو غير الضرورية). مرة واحدة خطط بعقلانية وقتك، البديل والراحة.

تعزيز الحصانة الخاصة بك!

نحن نشارك بانتظام في الرياضة، حدد مخططا فرديا من تصلب. من المهم أن كل يوم على طاولتك كانت هناك منتجات غنية بالفيتامينات والمعادن.

اتخاذ تدابير لمنع!

لا تتصرف على المبدأ "حتى الآن لا يولد ..."، تذكر، أفضل الدواء هو الوقاية. لذلك، في حالة وجود خطر من الوباء، بعد استشارة الطبيب أو استخدام أو أدوية خاصة، أو جعل التطعيم.

الحذر - الانفلونزا!

إذا مرضت، فلا تسييس الذاتي، يرجى الاتصال بالطبيب. لا تذهب إلى العمل وبشكل عام، إن أمكن، استبعاد الاتصالات مع الآخرين. ارتداء قناع إذا كان شخص ما مريضا من محيطك.

اقرأ أكثر