على سبيل المثال، تعتمد جودة ومقدار الخلايا التناسلية في قذف الرجل مباشرة على عدد المرات التي يجعلها تحب الحب. كل من التشتت طويل الأجل وألعاب السرير اليومية ضارة. من الناحية المثالية، إذا كان هناك 1-3 أيام بين الأفعال الجنسية.
لا تنس أننا ما نأكله. لذلك، من أجل تعزيز فرص الحمل، يحتاج الزوج إلى التغذية المتوازنة بشكل صحيح، حيث لن يكون هناك فائض من الحلويات، المحمصة، المدخنة، الزيتية.
بالمناسبة، إذا كان الرجل يعاني من زيادة الوزن، عند التخطيط للحمل من الأفضل أن تفقد الوزن. كل شيء عن Gomon، والتي أثناء السمنة تنحرف عن القيم العادية.
أولئك الذين اعتادوا على ساعات للانخراط في صالة الألعاب الرياضية، من الأفضل التوقف عن تناول المنشطات. بسببهم، ينخفض عدد الحيوانات المنوية العادية بشكل حاد. إذا كان الرجل يحب ركوب الدراجة، فيمكنه الاستمرار في القيام بذلك ثم عندما يحاول الزوجان أن يكون لديك طفل. ومع ذلك، يجب أن تهتم بأن المقعد غير صعب للغاية.
لقد ثبت أن التدخين يجعل الحيوانات المنوية أقل الأجهزة المحمولة، مما يعني أنه من الصعب عليهم تحقيق الهدف. تناول الكحول يؤثر سلبا على الخصوبة. صحيح، بالنسبة إلى الوقت المناسب لآخر، لا يزال الزجاج النبيذ ممكنا، والشيء الرئيسي هو عدم المشاركة في المشروبات الكحولية القوية ولا تمتص في Beerries.
يوصي الخبراء أيضا بالجنس القوي للتخلي عن الملابس والسروال المقربين، وأيضا اختبار الالتهابات التي يمكن أن تتداخل مع الحمل.