وقف الرجل على قدميه منذ عدة ملايين من السنين، وأخذ العبء الرئيسي للحركة القدم. تعتني الطبيعة بهيكلها، وخلق طبقة سميكة سميكة للغاية هنا والجلد الخشن. بالإضافة إلى ذلك، جاء الرجل نفسه حوالي 40 ألف سنة مع حماية القدم - الأحذية. يتم احتساب "ممثليهم" صندل الخشب.
منذ ذلك الحين، يحسن الناس أنواع الأحذية. من ناحية، هذا هو البحث عن مواد ونماذج جديدة لحماية الساقين من الإصابات، من ناحية أخرى - إنشاء سمات موضة جديدة، والتي غالبا ما تسبب صعوبات في خطوات. على وجه الخصوص والأحذية ذات الكعب العالي والنعال المسطحة والحصولات الرياضية غير مخصصة للجوارب المستمرة، لأنها تؤدي إلى ظهور أكبر مشاكل الساقين - إلى مسطحة. بدوره، يسحب الكثير من المضاعفات الأخرى، للمساعدة في التعامل مع من يمكنه الطبيب فقط.
قدم مسطحه
يقول إيليا زاجلاولين، طبيب شفاء الشفاء في البوابات الحمراء: "خلال حركة القدم، هناك ثلاثة مهام رئيسية: الدعم والربيع والجريينج، وهذا هو، الشخص الموجود على الساقين، يربحون الربيع والصداء". - على التوالي، في كل من هذه الأحكام هناك أقسام بعض التطبيقات للتوقف. إذا كانت مسطحة، فلن يكون تطبيق هذه القوى في الأماكن التي يتم تعريفها بالطبيعة لهذا الغرض. على سبيل المثال، تنشأ التهاب المفاصل المشوه (الأضرار التي لحقت الغضروف مع التهابها اللاحق) من مفاصل القدم في المقام الأول من Flatfoot، أي من البيان الخطأ للقدم ".
يمكن تحديد وجود flatfoot بشكل مستقل. للقيام بذلك، تحتاج إلى تشويه القدمين بأي كريم دهون ويقف على ورقة فارغة. التوقف أمر طبيعي، إذا تم طباعة أقل من نصف عرضها على ورقة. يتحدث Comfacing الكاملة عن درجة خطيرة من Flatopy، نصف البصمة على عرض القدم - حول الدرجة الثانية. يمكن فقط إعطاء نتائج أكثر دقة الأشعة السينية.
يقول ايليا زاجلاولين: "مسطح غير عرضي وطولي". - غالبا ما يأتي مجتمعة. في بعض الحالات، في بعض الحالات يسود المسطح المستعرض، لأن الكثير منهم قد احتجزوا في الكعب العالي لفترة طويلة. في هذه الحالة، يعتمد القوس المستعرض (رجل على ذلك عندما يقف على Tiptoe) يتعرضون للتشوه - يزرع، يصبح مسطحا، وطولي (أي، الموجود على طول الأجزاء الخارجية والداخلية قدم) مدعوم من الحذاء نفسه.
نتيجة لذلك، يتم الحصول على Sleggehammer التوقف إلى الشيخوخة (وأحيانا من قبل).
ينصح الخبراء بحساب أقصى ارتفاع الكعب للجوارب المستمرة وفقا للصيغة التالية: من حجم الأحذية. طرح 33. اتضح أن الساق الأصغر، أصغر الكعب الذي لن يصاب قدمه.
جادلت بعض المصادر بأن النساء من الرجال يعاني إلى حد أكبر. يستند الحكم إلى حقيقة أن ممثلي الجنس الضعيف من المرجح أن يعالج هذه المشكلة إلى تلك المهرة في الفن. التوهين بسيط: غالبا ما تكون النساء أحذية مفتوحة، يتعين عليهم اتباع أقدامهم عن كثب. بينما يمكن للرجال إخفاء أوجه القصور بأمان في أحذية رياضية القادمة.
Flatfoot هو انتهاك عملية التمثيل الغذائي المعدني والكولاجين، مضروبة في مدة الحدوث. من المستحيل القضاء عليه، ولكن يمكنك وتحتاج إلى ضبط توزيع الحمل على القدم لتجنب تطوير العملية. في حالة اكتشاف Flatfoot في المراحل المبكرة، سيكون من الممكن الحد من أنفسنا لارتدائه بأربط العظام. في الحالات التي تم إطلاقها، يتم إرسال المريض إلى المتخصصين الذين يشاركون في خياطة أحذية العظام.
natoptyshi.
Natoptysh يشبه حجم الذرة الصغيرة مع عملة صغيرة. إنه لا يدفع القليل من الاهتمام له حتى يبدأ في التسبب في ألم لا يطاق.
تحدث Natoptyshi في أغلب الأحيان نتيجة لضغط رؤوس العظام الوردي، والتي تتكون القوس المستعرض من الأنسجة الدهنية تحت الجلد تحتها. مع الأقواس العادية، هذا الحمل هائل، ولكن لفترة قصيرة وحدث حصريا في لحظة الطرد. في حالة Flatfoot الطولية، يصبح ثابتا. تحدث صدمة الأنسجة: يصبح الجلد في مكان الحد الأقصى للضغط، يصبح تنشيطا، مما يشكل قضيب صلب، نوعا من "الظفر" الطبيعي ".
يمكن إزالة Natoptysh باستخدام باديكير الأجهزة، لكنها لا تؤدي إلى قابلة للشفاء، لأنها، لا تخفف من النتيجة، لا تخفف السبب - مسطح، لذلك سيظهر في نفس المكان مرارا وتكرارا.
يوضح ايليا زوبولين: "تتم إزالة Natoptyshs الدائمة من خلال طريقة جراحية بمساعدة جهاز موجة راديو Surgitron". - فإنه يؤثر على الأقمشة المتغيرة فقط، ولا يضر بصحة جيدة، وبالتالي شق أقل، وسوف تلتئم التوقف بشكل أسرع ".
الأصابع والكعب
يرتدي ملابس الأحذية المفتوحة التي تعامل النساء بطلارة تلك الأجزاء من الأرجل التي تصبح متاحة لعيون الآخرين. من الأهمية بأهمية خاصة مرتبطة بعناية القدمين والكسل. يوفر توفر Flatfoot العديد من المشكلات التي لا يمكن حلها مع إجراءات التجميل، وهذا يتطلب الطبيب.
ينشأ مسمار Ingrown بسبب الختان غير السليم للأظافر على الأصابع. يمكن أن يكون السبب أيضا التوزيع غير الطبيعي للحمل على القدم، حيث يتم تحميل أسطوانة الأظافر، والتي تبدأ في سرعة حافة الظفر. يظل ظهور هذه المشكلة في ارتداء طويل الأجل للأحذية الضيقة. غالبا ما يحدث أن الناس لا يووا الانتباه إلى الالتهاب والألم الناشئ، على أمل إصلاح كل شيء بعد سرقة الأظافر. محاولة لانتظار الشفاء المستقل يمكن أن تفاقم المشكلة.
يقول ايليا زاجلاولين: "في السابق، تم تصوير مسمار Ingrown تماما وانتظرت واحدة جديدة". - الإجراء غير سار ومؤلم، له فترة طويلة الشفاء. الآن، بمساعدة الأساليب الحديثة للأثر الجراحي، تتم إزالة الجزء الوحيد من Ingrown من الظفر جنبا إلى جنب مع جزء مصفوفة الأظافر. إنه يساعد على تجنب الانتكاسات والقضاء على المزيد من النمو في الظفر في هذا المكان. "
يتم إجراء عمليات لإزالة مسمار Ingrown باستخدام جهاز موجة راديو Surgitron، مما يؤثر على الأنسجة المصابة فقط وتدمير مصفوفة الأظافر بدقة. يتضمن الوقاية من الانتكاسات ارتداء الأحذية الصحيحة والاستبعاد من ملابس النماذج مع أنوف ضيقة والكعب العالي لتجنب مشاكل الأصابع الأخرى. من المهم جدا الانتباه إلى القطع المناسبة للأظافر: مباشرة، بدون زوايا.
Hallux Valgus (Hallux Valgus) هو نمو العظام في مجال الفاصل القائم طويل القامة من الإبهام. مخروط القبيح على القدم هو نتيجة مسطحة عرضية. السبب هو حذاء ارتداء على الكعب العالي.
"كلما ارتفعت ارتفاع الكعب، كلما زاد توتر وتر عازمة إصبع، لا يمكن امتداده إلى ما لا نهاية"، كما يقول إيليا زاجلاويلين. - الأحذية في هذه الحالة تؤدي دور الرادع ولا تعطي إبهام الابتعاد عن "زميله". ثم يبدأ إطفاء عظم التعادل، هناك تقديم (تشوه) للمفصل، يصل إلى النقطة التي يمكن أن يستغرق الإصبع موقفا أفقيا.
وإذا كان الشخص يخلق ظروفا باستمرار لصدمة الأنسجة الضامة، فإن الكبسولة المشتركة، وعناصر الغضاريف، ثم تنشأ الرواسب الملح الناتجة في هذه الأماكن. لأنه في هذه الحالة، يقوم الجسم "بحفظ" المكان المصاب بإصلاحه بأذراح الكالسيوم. نتيجة لذلك، يظهر التدفق الخارجي - Haldux Valgus.
يتم علاج هذا المرض بمساعدة العلاج بالموجة الصدمات (WTW) استنادا إلى التأثير الضيق غير الغازي الذي يسيطر عليه صوت الأشعة تحت الحمراء. بمساعدة موجة الصوت، فإن الرواسب الملحة (الكالسيوم)، الموجودة في المفصل المصاب، وتحسين إمدادات الأنسجة الغضروفية بالدم. يساهم WTW في ارتشاف النمو وهو الدافع لتجديد الغضاريف.
التفاصيل المهمة
وقالت إيلينا نيمشينا، المديرة العامة لشركة Etla de Bot: "إذا أردت المرأة أن تبدو ساقيها جذابة للآخرين، فهي بحاجة إلى اهتمام دقيق بالنسبة لهم". - أوصي الاهتمام بالعوامل الوقائية من الإسكان وتشوه مفاصل Zetafooting من شركة الأدوية Zetafarmaceutici (إيطاليا).
"إذا بدأت إزعاج مشكلة تكوين العظام على الساقين (HOLDUX Valgus - انحراف Valgus للإصبع الأول من القدم)، فإن إحدى الطرق الفعالة للوقاية ستكون استخدام مقيدات التدابيع الإدراجية للإبهام، - تواصل إيلينا نيمتشينوفا، - ينتشر هذا البطانة بينهم أصابع القدم الأولى والثانية، وبالتالي يمنع المزيد من الانحراف التدريجي. يخدم بطانة الهلام التصحيحية أيضا كامتصاص صدمة عند المشي وتحتفظ بتنقل الإبهام. لتقليل الضغط على هذا المفصل، ينصح منصات الهلام، والتي تم إصلاحها مع المفصلي، والبطانة المصنوعة من شعر ناعم على أساس لاصق (مستطيل). يمكن أيضا استخدام بطانة مستطيلة لحماية أقسام الجلد الحساسة من الاحتكاك. لمنع ظهور الذرة وحماية مفاصل الأصابع من الضغط المفرط، أوصي باستخدام حلقات القطر الصغير على أساس لاصق، لمنع الإسكان وحماية المنطقة، منصات الهلام تحت الأصابع ، حلقات قطرها القطر أو الرغوة الكبيرة على أساس لاصق.
السبب الأكثر شيوعا لتشوه أصابع القدم يرتدي أحذية ضيقة ومضطربة. من أجل تجنب مشكلة تشوه أصابع القدم، تأكد من ارتداء إدراجات هلام خاصة بين الأصابع وتحت إبقائها في الوضع الفسيولوجي المناسب ".