سمك السلمون مع حساء هريس مصنوع من البازلاء الخضراء

Anonim

سوف تحتاج: 400 غرام سمك السلمون سمك السلمون، 400 غرام من البازلاء المجمدة، 50 غرام البارميزان، 1 الليمون، شعاع النعناع، ​​500 مل ميلوت دجاج، 2 لوقا شالوت، 1 القرنفل الثوم، زيت الزيتون، ملح البحر، الفلفل الأسود الطازج وبعد

عملية التحضير: سخن الفرن إلى 200 درجة. بصل قطع ناعما. الحرارة في مقلاة عموم 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الزيتون، بصل يقلى قبل الشفافية. إضافة منصة الليمون ملفوفة ناعما، عصير الليمون ومرق. الجميع دافئ جدا.

تذويب النقاط البولكا. كرايل النعناع والقرنفل من الثوم. فهم بارميزان. فاز في خلاط البازلاء مع بارميزان، والنعناع، ​​والثوم، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الزيتون، الأملاح والفلفل.

تسخين مقلاة، والتي يمكن بعد ذلك وضعها في الفرن. قطع الأسماك إلى 2-3 أجزاء، الملح والفلفل والقلق، وضع الجانب مع الجلد. ثم أرسل إلى الفرن لمدة 5-10 دقائق.

في طبق عميق، صب 1 باولون مع القوس مع القوس، ووضع العديد من ملاعق البازلاء، وقطعة من سمك السلمون من الأعلى. وضع النعناع الطازج، الملح قليلا والفلفل.

اقرأ أكثر