العديد من الأمهات ينتظرون عندما يتمكنوا من الهروب من الرعاية المنزلية المستمرة عندما يصبحون امرأة تجارية مرة أخرى وتستمر في أنشطتهم المهنية، لكن الطريق من المرسوم يرافقه دائما الإجهاد. حاول تقليل هذا التوتر مع نصائح بسيطة.
الشيء الأكثر أهمية هو أنك يجب أن تحب ما تفعله. استيقظ مع الفكر أنه من الضروري الذهاب إلى الوظيفة غير المحببة، من الصعب جدا، ومغادرة الطفل الحبيب في العمل غير المحدود مضاعفا بجدية. لن ينجح أي شيء جيد من هذا، في المساء لن يكون لديك قوة للعائلة وسأضيف تهيج. لن أتعب من تكرار أن المركف هو وقت رائع لمعرفة كيفية الاعتماد على المهارات اللازمة وأخيرا العثور على ما تريد إذا لم تكن قد فعلت ذلك قبل ولادة الطفل.
تأكد من الاستعداد للفصل ونفسك، والطفل. بعد كل شيء، هذه مرحلة جديدة في حياتك، وله - مرحلة نمو جديدة. يجب ألا يرافق الشعور بالذنب من ما تغادره، ويحتاج الطفل أيضا إلى تطوير وتعرف على العالم، وفي هذا العالم ليس فقط أنت.
تحديد مقدما الذي سيبقى طفلك: مدرس رياض الأطفال / الجدة / مربية. لا تجمع بين خطوة التكيف مع أيام العمل الأولى، من الأفضل إعداد الوضع في غضون شهرين حتى يتمكن الطفل من استخدامه في الظروف الجديدة، ولم يكن عليك أن تكون عصبيا في العمل، مثل الطفل هناك بدونك.
كما لديك ساعات مجانية، في حين أن الطفل يمر التكيف، فقد حان الوقت للذهاب للتسوق للبحث عن أشياء جديدة. خروج للعمل. إدراك كسبب لللباس والطلاء كل يوم، لأننا سنكون صادقين: يجلسون مع طفل، وغالبا ما ننسى أنفسنا.
أثناء وجودك في إجازة أمومة، قد يتغير الكثير، لكن يجب ألا تخاف من هذا. فقط تخيل كم هو بارد للتواصل مرة أخرى مع الزملاء، وتعلم وتطوير في مجال عملك. نعم، أولا، لن يكون من السهل، لكنك تتكيف بسرعة، لأن والدتي تستطيع كل شيء! أمي لديها مهارات إدارة الوقت التي جلبت إلى الكمال.
لاحظ التوازن بين العمل والأسرة. لا تأخذ شؤون الآخرين ولا تدع الزملاء شنقوا مهامنا عليك. تعلم أن أقول لا". لذلك لن يعاني عملك، سيتم الانتهاء من المهام في الوقت المحدد، والأعصاب سليمة. لا تحضر نفسك إلى الإرهاق الجسدي والعاطفي. في المساء، قم بإجراء قائمة من الحالات ليوم غد. سوف يساعدك في التبديل إلى وضع الترفيه، ولا تبقي الأشياء في رأسك وقضاء بعض الوقت مع عائلتك.
الخروج من المرسوم عبارة عن مرحلة جديدة للجميع، ولكن هذا الوقت للتغيير ضروري للتنمية الكاملة والأم، وطفل. كن سعيدا بعد كل شيء، هناك الكثير من الاكتشافات المقبلة.