بالطبع، من الضروري مراقبة نظام غذائي للتحكم في الوزن، والقضاء على المنتجات الضارة المحتملة وتعويض عدم وجود مواد معينة في الجسم. لكنه يحدث ذلك، ويحمله اتباع نظام غذائي فائق الفعال آخر، وننسى الاحتياطات وغالبا ما يحد من أنفسنا في المعادن والفيتامينات اللازمة. سنخبرك اليوم كيفية إحضار الإدمان على الوجبات الغذائية.
مشاكل الضغط والذاكرة
غالبا ما يمكن سماع الشكاوى المماثلة من أشخاص يجلسون على وجبات غذائية الكربونات. وإذا كانت الكربوهيدرات البسيطة مهمة حقا للحفاظ على السيطرة، فإن الجسم المعقد ضروري كل يوم. وهي موجودة في المطاعم والمعجون والخبز الحبوب وبعض الجذر. يستبعد العديد من متابعي الوجبات الغذائية الهشة هذه المنتجات تماما، مما يؤدي إلى "جوع" أنسجة المخ، من هنا هو ضعف نغمة الأوعية الدموية. يجب أن تكون القفزات الضغط "دعوة" خطيرة إذا كنت تجلس على نظام غذائي مماثل: تأكد من استشارة أخصائي.
مدلل المعدة
في جسمنا هناك عمليات غير محددة تحتاج إلى الحفاظ عليها، وبالتالي فإن إنتاج عصير المعدة يتطلب وجود ثابت للمواد الغذائية في الجهاز: من المهم أن تأكل في أجزاء صغيرة خلال اليوم، ولكن في كثير من الأحيان، بهذه الطريقة، ستكون المعدة مشغولة باستمرار وستحدث الحمولة الزائدة. الصيام الصعب يؤدي إلى تدمير جدران الجهاز وتشكيل قرحة كبيرة في المعدة نفسها أو في الأعضاء الهضمية الأخرى.
نحن بحاجة إلى مجمع المعادن
الصورة: www.unsplash.com.
تبدأ في تنهار الأسنان
لا تتحدث مشاكل الأسنان واللثة دائما عن microflora المسبب للتجويف الفموي، فمن الممكن أن أسنانك تفتقر إلى المواد اللازمة التي فقدتها خلال النظام الغذائي. في هذه الحالة، نتحدث عن المواصلات عندما يجلس الشخص فقط على منتج واحد. نتيجة لذلك، لا يتلقى الجسم كافية من الكالسيوم، وهو معقد للغاية. صرف الدهون ينتهك. لا يمكن امتصاص العديد من عناصر النزهات Sololy، مما يعني أنهم بحاجة إلى دعم للمركبات الأخرى. احذر.
تعاني الكبد والكلى
الجوع "الجاف" والاستقبال غير المنضبط للمخدرات التي تقلل من الشهية يمكن أن تؤدي إلى تطوير الفشل الكلوي. بالنسبة للعمل الكامل، تحتاج الكلى إلى الحفاظ على الرصيد الأمثل الملح الملح، مع انتهاكها، مرشحاتنا الطبيعية - الكلى والكبد - تعاني في المقام الأول. الأشخاص المعرضون لتشكيل الحجارة والملع في الكلى، يتم بطلان الجوع "الجاف".