قبل ماكوشا نفسها: كيف تهتم ببشرة الرأس

كقاعدة عامة، نحن مهتمون بمسألة صحة الشعر وجمال الشعر: نقضي حصة الأسد من الراتب لإجراءات صالون، ونختار ترك المنتجات ونحن نبحث عن طرق للحفاظ على تألق ونعومة الشعر في المنزل وبعد ومع ذلك، يعتقد عدد قليل من الناس أنه بدون بشرة صحية للرأس ببساطة لا يمكن أن يكون شعر جميل. قررت MF معرفة كيفية الرعاية بشكل صحيح لهذا المجال وما القواعد من المهم مراعاةها.

لا مغرم التصميم

باستمرار استخدام Mousses و Prinishes و Gels لا يجعل الشعر ثقيلا فقط، ولكن أيضا يؤثر سلبا على حالة الجلد نفسه: المسام المسجل مع نفس ورنيش الشعر، يتم تشكيل الفيلم على سطح الجلد، الذي لا يفعل ذلك السماح لها بالعمل بشكل طبيعي. قد تنشأ معظم المشاكل المختلفة - من الجفاف إلى السلبية. احذر.

المزيد من الماء

حقيقة أن مراعاة نظام المياه ضروري لجميع الأجهزة، ونحن نعرف جيدا تماما، وما زلت لا تشرب كمية كافية من الماء. في حالة فروة الرأس، يكون الماء ضروريا، لأن هذه المنطقة مشبعة في المكان الأخير، لذلك حاول أن تشرب لترا أقل يوميا، ولكن فقط إذا لم يكن لديك موانع.

لا تنفذ عن طريق وسائل مكدسة

الصورة: www.unsplash.com.

رأسي هكذا

يعتقد أن الغسيل المتكرر للرأس يؤدي إلى التأثير المعاكس - الشعر على قيد الحياة مرتين بسرعة. وحتى الآن، أنا لا أتفق مع الاندفاع. إذا أصبح شعرك سمينا بالفعل في اليوم الثاني، فلا يجب أن تعذب نفسك، رأسي كل يوم، ومع ذلك، من المهم أن تلتقط الأدوات الناعمة التي لن تهيج جلد الرأس ولن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس و الشقوق من الجلد الجاف المفرط.

مشاهدة للتغذية

مع الماء تمكنا من معرفة ذلك، ماذا عن الطعام؟ ذلك يعتمد الكثير من نظامنا الغذائي: ربما لاحظت أن شغف الوجبات السريعة يؤثر على مظهر الشعر؟ الجذور أسرع وبالتالي تخسر كمية أكبر من الشعر أكثر من المعتاد. لا يوجد شيء مفاجئ هنا، لأن جلد الرأس لا يختلف كثيرا عن جلد الوجه، والذي يتفاعل أيضا مع التغييرات في نمط حياتك. لتجربة مشاكل أقل مع "الرأس"، لا تعمل على "الضرر" - الخضروات الطازجة والفواكه، وكذلك المكسرات والزيوت يجب أن تصبح مكوناتك اليومية في النظام الغذائي.