طعام. يعلم الجميع أن جميع المشاكل، بما في ذلك مستحضرات التجميل، من الداخل. هذا ينطبق أيضا على الأظافر. لذلك، يجب أن يكون حمية الربيع غنية بالخضار والفواكه والخضر والمكسرات. إذا لم تقم بعمل المنشور، فقم بتضمين البيض والبيض المخمر والجبن والجبن المنزلية في قائمته. يمكنك أيضا الذهاب في سياق فيتامينات الصيدلة.
تدليك. من الضروري التدليك ليس فقط لوحة الأظافر ومشرك، ولكن أيضا أصابعك، فرش اليد. للتدليك، كريم الدهون مناسب. ولوحة الأظافر تدليك وسادة مع إصبع مبلل في عصير الليمون. يمكنك دافئة الزيت الزيتون أو الخضار وإسقاط عصير الليمون فيها. يمكن تدليك هذا الخليط ليس فقط اللوحة، ولكن أيضا الجلد حول الظفر. يمكنك إنشاء مزيج يتكون من جزء من حلول النفط A، E و D وجزء واحد من الكريم.
لتعزيز الأظافر. حمام العسل جعل سهل جدا. فاز 1 بيضة، إضافة 1 ملعقة شاي. العسل و 2 ساعة. زيت نباتي. وضعت على حمام مائي وحرارة، مع التحريك. من المهم أن البويضة لا تحرش. خفض الأظافر في الحمام، والحفاظ على 10-15 دقيقة، وإزالة بقايا الخليط وتشويه يديك مع الكريم.
مع صراحة الأظافر. علمني كل الواجبات المنزلية، بما في ذلك غسل الأطباق، والقيام في قفازات. يجب تغطية الأظافر باستمرار مع ورنيش طبي خاص. الأظافر للتوقيع، فقط عندما تكون جافة، وجعلها مع مناشير السيراميك. عصير ليموني في بشرة يوميا. أو قطع دائرة الليمون السميكة، التي تمسك بها مقلقتك. الحفاظ على حوالي 5 دقائق. يمكنك أيضا استخدام الوسائل الجاهزة - قاعدة أو زيت، كجزء منه فيتامين E، الكالسيوم، الكيراتين. يقوي جيدا الأظافر ضغط: 4 ملعقة كبيرة. المياه، 5 غرام من كوماتوف، 25 غرام من الجلسرين.
بشرة جافة، ودور. إذا ظهرت الأزيزات بالفعل، فإنهم بحاجة إلى تقليم بدقة، ثم تطبيق وكلاء تطهير، ثم كريم المغذيات. للوقاية، تعتبر عصير الليمون أو أوفوكادو أو زيوت اللوز أفضل الأدوات. تساعد أيضا في التدليك بتنقيط النفط أو النفط الخاص بشرة، والتي يجب أن يفرك بعناية مع حركات دائرية.
لنمو الأظافر. بعد يوم، تحتاج إلى صنع حمام دافئ من ملح البحر. حافظ على أصابعك في الماء لمدة 10 دقائق تقريبا. ثم تنزلق بالماء الدافئ وتشحيم الكريمة المغذية.
تبييض. يمكن ابيض الأظافر الأصفر مع عصير الليمون، وكذلك عصير التوت البري، والشجعة، التفاح. يساعد في هذه الحالات والخل. يمكنك استخدام خليط تبييض من 5 أجزاء من بيروكسيد الهيدروجين وجزء واحد من الجلسرين.
صباغة الاظافر. ينصح المتخصصون في الربيع لجعل مانيكير غير مهذب. تعتبر أكثر رقابة، مع الحد الأدنى من مخاطر التخفيضات. منذ الربيع، فإن المعاناة بسبب نقص فيتامين، يميل إلى جميع أنواع الالتهابات.