خمسة إجراءات تؤدي إلى السرطان

Anonim

غير العروض. قد يسبب سرطان المستقيم. أثناء النوم، يتم إنتاج هرمون الميلاتونين. إنه أقوى مضادات الأكسدة ويمنع قسم الخلايا وطغومهم. عندما ينام الشخص أقل من 6 ساعات في اليوم، فإن الجسم لا يطبق ما يكفي من الميلاتونين. لهذا السبب، يزداد خطر الإصابة بالسرطان. تبدأ الخلايا في ضرب مضاعفة. لقد ثبت أنه غالبا ما يتم تشكيل الورم في منطقة المستقيم. نصيحة: ضع نفسك المنبه ليس فقط في الصباح، ولكن أيضا للمساء. وهذا هو، تعيين وقتك عندما يتعين عليك الذهاب إلى السرير. عندما يذهب إلى عادة، سوف تغفو بسهولة - وفي نهاية المطاف الحصول على ما يكفي من النوم.

المنتجات المكررة. الخبز والنقانق والذراعين والبطاطا والهامبرغر والصودا والأرز المصقول والسكر المكرر والبارات الشوكولاتة هي منتجات خالية عمليا من الألياف. لهذا السبب يسمى المكرر. إذا كان الشخص يستخدم غالبا مثل هذه المنتجات، فهو لديه مشاكل مع الهضم والإمساك ينشأ. الإمساك هو أحد أسباب تطوير سرطان القولون. نصيحة: لذلك، تناول المزيد من الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب. أنها تحتوي على الكثير من الألياف. حاول أيضا استخدام الطعام غير المعالج، مثل خبز الحبوب الكاملة والأرز غير المباشر والزيت غير المكرر.

شمسي الشمس. في الواقع، يمكن مقارنة تأثير المصابيح الشمسية على بشرتنا بتأثير الشواية. يتم استخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية في المصنوعة من الأشعة الشمسية، ويبدو أن الكثير من الأشعة فوق البنفسجية هي مجرد ضوء أزرق. أشعة الشمس فوق البنفسجية أكثر خطورة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. تخترق بشرتنا، فإنها تغير هيكل الخلايا التي تتحول. وسرطان الجلد يمكن أن تبدأ. على سبيل المثال، ميلانوما. نصيحة: اذهب إلى شمسي الشمس لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع. في الوقت نفسه، استخدم الكريمات الخاصة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

الجنس غير المحمي. يعتقد الكثير من الناس أنه بسبب ممارسة الجنس غير المحمي، فمن الممكن أن يصاب بالمرض إلا من خلال الأمراض المنقولة جنسيا. ولكن يمكنك أيضا إصابة بفيروسات الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد التهاب الكبد C. عندما يدخل الفيروس الجسم البشري، فإنه يدخل الخلايا، يتحولون ويتحولون إلى سرطان. هذه الفيروسات يمكن أن تسبب سرطان الرحم وسرطان الكبد. نصيحة: حماية!

إجهاض. إذا كانت مستويات الهرمونات لا تتقلب، فإن خطر الإصابة بالسرطان صغير. ولكن إذا كان مستوى الهرمونات يزيد بشكل حاد، ثم يتناقص، فإن خطر الإصابة بالسرطان يزيد عدة مرات. وتؤثر الإجهاض على مستوى الهرمونات في الجسم. أثناء الحمل، يزيد مستوى الهرمونات، وفي حالة الإجهاض - ينخفض ​​بحدة. لا يتم تكييف الجسم مع هذه المسقطات. بسبب هذا الانخفاض الهرموني، تتضرر الخلايا. يمكنهم التحور وتصبح سرطان. نصيحة: حماية وتخطيط الحمل مقدما.

اقرأ أكثر