هناك العديد من العلامات التي يتم فيها قراءة سن النساء على الفور: الجلد التجاعيد، بقع الصباغ، الدوائر المظلمة تحت العينين. حالة جلد اليدين والأظافر ليست في المكان الأخير في القائمة. بغض النظر عن مدى صعوبة حاولنا، مع تقدم العمر، يصبح مظهرها أسوأ بشكل موضوعي. صحيح، لدينا عدد قليل من الأسرار التي ستساعد في تنمية الأظافر القوية الطويلة.
نقص الحديد
يمكن تحديد محتوى الحديد المنخفض في الدم حتى دون استسلام اختبارات الدم. على سبيل المثال، سيشير فقراء لوحة الأظافر أو التعمق في بعض الأماكن إلى فقر الدم بالتأكيد. لا يؤثر مستوى الحديد في الدم بشكل مباشر على حصن الأظافر: يتم تشكيل الهيموغلوبين من جزيئات الحديد، وتنتقل حمراء كريات الحمراء المشبعة بالأكسجين في مصفوفة الأظافر، وتشكيل طبق متزايد. ومع ذلك، نحن لا ننصح بالاعتماد فقط على الحدس الخاص بنا في القضايا الصحية - انتقل إلى الطبيب ويمر الاختبارات إذا كنت تشك في حالة سيئة للأظافر. بعد زيادة استهلاك المنتجات الغذائية الغنية، مثل السبانخ والفاصوليا البيضاء والشوكولاته الداكنة. بالإضافة إلى ذلك، ننصحك أن تأخذ فيتامين ب و E و A، مما يجعل الأظافر أكثر سمكا، والجلد أكثر مرونة.
العمل مع لوحة المفاتيح
إذا كان لديك أظافر طويلة، في العمل المنتظم مع لوحة المفاتيح على لوحة الأظافر، يتم تشكيل MicroCracks. لتصحيح الموقف، قم بقطع الأظافر أو تعلم نفسك بالضغط على الأزرار باستخدام منصات الأصابع. من المريح القيام به عندما تكون أزرار لوحة المفاتيح عالية، وليس مسطحة.
شراء لوحة مفاتيح مريحة
الصورة: pixabay.com.
عدم كفاية ترطيب
كريم اليد ليس سكتة دماغية تسويقية، والخلاص الحالي لصحة جلد اليدين والأظافر. على حساب الجلسرين والزيوت، فإنه يشكل فيلم رطوبة رقيقة على سطح اليدين. إنه يحمي البشرة والأظافر من الأوساخ والكيمياء التي تأتي معها معها، وتبقي أيضا الرطوبة في طبقات عميقة من الجلد. ينصح أطباء الأمراض الجلدية بتطبيق قطرة من الكريم أو غسول على اليدين بعد كل غسل لاستعادة الرقم الهيدروجيني مع القلوية إلى محايد.
طلاء الأظافر
في تطوير تكوين الطلاء، يشمل التقنيات المكونات، مساعدة ورنيش على الجفاف عند تطبيقها. تولوين، Dibutyl Phthalate وغيرها من المواد الكيميائية تستمر في التصرف حتى عندما يجف الطلاء. على الأظافر الصحية، لن يكون التأثير ملحوظا، لكن لوحة الأظافر رقيقة ترتدي باستمرار ورنيش هلام جفت أكثر من عدة أشهر.
لا تطرفها مع الورنيش
الصورة: pixabay.com.
حافة مانيكير
في دورات Neil-Masters، يعلمون إزالة بشرة تماما لوضع ورنيش أقرب وقت ممكن لقاعدة الأظافر، وبالتالي تمديد مدة الجوارب. ومع ذلك، فإن أطباء الأمراض الجلدية يعارضون ذلك، بالنظر إلى بشرة مع طبقة واقية بين الجزء الحي من الظفر ولوحة الكيراتين. في الخارج، فإن مانيكير غير محرومة تحظى بشعبية عندما يتم نقل بشرة عصا برتقالية دون قطع. جرب هذه التقنية، من الممكن أن تناسبك.
مزيل طلاء الأظافر
الأسيتون، وهو جزء من سوائل إزالة ورنيش يزيل الزيوت الطبيعية من أظافرك مع الورنيش، مما يجعلك بأظافر هشة. حتى إذا تم الإشارة إلى التعبئة والتغليف "بدون أسيتون"، فلن يحميك: بدلا من الأسيتون، سيتم تضمين المذيبات الأخرى في التكوين. ينصح أطباء الأمراض الجلدية بإزالة LAC مع السائل على أساس فول الصويا أو طريقة الأجهزة في ماجستير مانيكير.