6 مايو (الاثنين):
ما يمكن أن يكون أفضل من العمل النشط بعد عطلة نهاية أسبوع طويلة؟ إذا كنت مبتهجا ومبهجا، فقد حان الوقت لإرسال الطاقة إلى المسار الصحيح: الخروج على هرول في المساء أو ركوب دراجة. بعد التدريب، ننصحك بإجراء تمتد واستكمال المجمع مع الجمباز التنفسي. صدقوني، أشعر بالتحديث!
اعتني بالرياضة
الصورة: pixabay.com.
7 مايو (الثلاثاء):
حان الوقت لتحديث مانيكير - خلال عطلات الأظافر، لقد ألقيت بعيدا. إذا كنت تخطط للراحة عن طريق البحر في عطلة مايو الثانية، فغطي أظافرك بلون نيون مشرق - يتم دمجه تماما مع الجلد المدبوغ. أولئك الذين يذهبون إلى الكوخ، من الأفضل جعل مانيكير فرنسي أنيق على أظافر طول صغير. بحيث لا تزال مانيكير أطول من الطازجة، وإجراء إجراءات ترطيب البشرة العميقة أو العلاج البارافين: سوف نقدر بشرة، وسوف تصبح ناعمة - سيكون كافيا لدفع العصا البرتقالية لتكرار الأظافر مرة أخرى.
8 مايو (الأربعاء):
قبل عطلة نهاية أسبوع طويلة ننصحك بالذهاب إلى المنتجع الصحي مع جميع أفراد الأسرة. دفع البرنامج الكامل، بما في ذلك التدليك، التفاف النفط والساونا وحمام السباحة. بالإضافة إلى ذلك، ننصحك بإجراء تدليك للوجه - سيساعد أخصائي مختص في إزالة تورم الوجه وجعل البشرة ناعمة ورطب.
9 مايو (الخميس):
في الأسبوع الأول، سوف تنام على النحو التالي كما يلي، ثم انتقل إلى التجميل. سيقوم الطبيب باختيار برنامج الرعاية وفقا لنوع وحالة الجلد. لا تهمل توصياتها، انتقل إلى الإجراءات وفقا للخطة التي يجب أن تبدو ممتازة بحلول الصيف. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر: في الربيع، من المستحيل القيام بالقشر العميق والليزر.
أخصائي التجميل - أفضل مساعد في النضال من أجل الجمال
الصورة: pixabay.com.
10 مايو (الجمعة):
إذا لم تكن في قائمة المصمم لفترة طويلة، فقد حان الوقت للتسجيل للحصول على قصة شعر وشعر. قبل الإجراءات، اصنع تلميع الشعر اليدوي: سيقوم السيد بقطع نصائح التسلسل على طول الطول بأكمله. ثم اطلب من تصفيفة الشعر لنوعك من مظهرك وأسلوب الملابس. نحن ننصح بنات الشعر الطويلة بإجراء حلاقة "Lanenka"، والتي من السهل وضعها، لفتات متعة على مشط جولة كبيرة. أولئك الذين يفضلون قصة شعر قصيرة سوف تناسب الفول المألوف أو العكس.
11 مايو (السبت):
الوعود بالطقس أن تكون مشمسة - انتقل إلى الشاطئ مع الأصدقاء. خذ معك الكثير من الوجبات الخفيفة والفواكه والعصائر الطازجة. الحصول على تهمة الفيتامينات! تان مع عامل الأشعة فوق البنفسجية منخفضة له تأثير إيجابي على صحة الجلد: الالتهاب جاف، يصبح لون البشرة موحدا. إذا كنت تمارس روحا متناقضة، يمكنك حتى السباحة في البحيرة أو حمام السباحة الخارجي.
أمضي وقتا مع الأصدقاء
الصورة: pixabay.com.
12 مايو (الأحد):
بعد حمامات مشمسة يجب أن تكرس الوقت لرعاية الجسم. اصنع تقشير ناعم، مما سيقوم بإزالة الخلايا الميتة من الجلد وترطيبه على حساب الزيوت. بعد ذلك، اصنع قناع الوجه ومنطقة خط العنق - فهي في معظم الأحيان مجففة، لذلك يجب أن تكون قادرة على ترطيبها.