غاضب دون سبب: لماذا يزعج الناس

Anonim

يمكنك أن تكون على الأقل الشخص الأكثر إيجابية في بيئتك، لكن هذا لا يعني أن كل شيء يرضيك على مدار الساعة. من المؤكد أنك تعرف الحالة عندما تتواصل مع شخص ما والقبض على نفسك تعتقد أن هذا الشخص شديدا يغضبك، ولماذا - ليس واضحا. يبدو أن التوقف عن التواصل والجميع، ولكن وفقا لأطباء النفس، فإن السبب في كثير من الأحيان لا يكمن في خصمك المكروه، ولكن فيك، لذلك، احتمال أن تكون مرتفعة للغاية للغاية، لكنك لن تكون قادرا على كسر الكل جهات الاتصال. في هذه الحالة، يستحق فهم نفسك ومعرفة الأسباب الدقيقة للتهيج تجاه الآخرين.

لماذا يحدث هذا؟

يبدو أن الشخص جيد، الجميع يحبه والتواصل بشكل جيد معه، ولا يمكنك فقط تحمله. دعونا نحاول معرفة ما هو الخطأ.

الناس غير ملزمين بملاءمة فكرتك عنهم.

الناس غير ملزمين بملاءمة فكرتك عنهم.

الصورة: pixabay.com/ru.

نحن نحسد دون وعي

نعم، يمكن أن يولد هذا الشعور فيك دون رغبتك. كيف لن تقنع نفسك بالعكس، فإن دودة الحسد استقر بالفعل في روحك، لا تريد أن تعترف بذلك.

ومع ذلك، حتى مثل هذا الشعور السلبي يمكن لفها لصالحه، على سبيل المثال، يمكن أن يساعدك في إلقاء نظرة من جانب نفسك: ما الذي يميزك عن شخص تحسده، ولماذا لا تستطيع تحقيق نفس النتائج؟ صدقوني، لكثير من الناس، أصبحت الإجابات على هذه الأسئلة نقطة انطلاق للتغيرات الإيجابية في حياتهم. الشيء الرئيسي هو أن الحسد لا يغلب عليه في نمط الحياة - هنا لا يمكنك العثور على أطراف إيجابية.

يجب أن لا تكريس الاتصالات

يجب أن لا تكريس الاتصالات

الصورة: pixabay.com/ru.

نرى نفسك في الرجل

كم مرة نلتقي بأشخاص، على ما يبدو إيجابية، دون أي تخطي. ومع ذلك، كلما وصلنا أكثر مع هذا الشخص، كلما كان يبدأ في تضخيمه، على الرغم من أنه لا يفعل شيئا خاصا بهذا. ما المشكلة؟ يحدث ذلك أننا نلتقي بشخص يذكرنا بأنفسهم، وهذا هو، لديه صفات تكرارك بالضبط، وهذا يشير إلى سمات الشخصية التي نود أن نود القضاء عليها. نحن على استعداد لوضع "ميزاتنا" وحتى تعيش معهم لفترة طويلة، ولكن لا تتسامح مع أي شيء من هذا القبيل في شخص آخر، لأنه يذكرنا بما سنكون سعداء بالتخلص منه، ولكن بسبب بعض الظروف، لسبب ما لا.

احترام الأصدقاء

احترام الأصدقاء

الصورة: pixabay.com/ru.

رجل يرفض الطاعة

يمكنك التواصل عادة، ولكن فجأة تبدأ فجأة في فهم ما تريد في كثير من الأحيان سماع صوت هذا الشخص، وقضاء وقت أقل معه، على الرغم من عدم وجود مشاجرات خطيرة. في هذه الحالة، تتداخل مع التوقعات المبالغة في المبالغة بأن هذا الشخص لم يجتمع، ولا ينبغي أن يكون - لا أحد يلزمك، حتى يطلب شيئا عن الآخرين - طريق مباشر للمشاجرات والجزء. نعتقد أنه من الأسهل بالنسبة للأشخاص الآخرين، لا تتوقع أن يكون أي شيء في المقابل والشعور بالتهيج في حد ذاته.

أنت نفسك جذب هؤلاء الناس

"أخبرني من هو صديقك، وسأقول من أنت" - سمع هذا التعبير كل منهما. بالإضافة إلى ذلك، فإن الناس يرتبطون بنا ونحن نسمح لهم وكأننا نتعامل معهم بنفسك، لذلك لا ينبغي أن تفاجأ إذا كنت تصرخ على صديق، ويتم إهانة من قبلك. ابدأ بنفسك وتغيير الجو المحيط بك.

كيفية المضي قدما؟

عندما اكتشفت سبب تهيجك، يمكن اعتبار نصف النجاح. حاول أن تتذكر من النقطة التي بدأت فيها كره هذا الشخص وما تسبب غضبك، وبعد ذلك يمكنك اتخاذ إجراءات: إما كسر العلاقة مع شخص، أو النظر في روحك ومعرفة سبب سبب هذا الشخص رد فعل سلبي، و حاول إصلاح لبدء موقفك للموقف.

اقرأ أكثر