كل ما تحتاج لمعرفته عن البطيخ

Anonim

قشر. يمكنك قضاء اختبار لتحديد نضج البطيخ على قشر. القشرة الجافة البطيخ في أي مكان. إذا كان هناك بذل الكثير من الجهد، فستصل إلى البشرة الخضراء - أمامك بالبتشون الناضج.

الأنف. عند اختيار البطيخ، انتبه إلى صنبورها. هذا هو المكان الذي كان فيه البطيخ زهرة. يجب أن يكون لينة قليلا. إذا كان الأنف ناعم جدا، فقد تم إخراج البطيخ بالفعل، إذا كان الصلبة خضراء.

بات البطيخ. إذا كان صوت البطيخ مع حلقة صفعة، فهذا يعني أنه لم يتم إطلاقه بعد. وإذا كان الصم، فهذا يعني الناضجة. يحدث الصعود الصحيح: يتم وضع البطيخ على راحة اليد اليسرى، واليد اليمنى تجعل الصقوب ricastic من أعلى إلى أسفل، أسفل لأعلى. يجب إعطاء الصوت في اليد اليسرى.

هل يمكنني تناول الطعام مع البذور؟ نعم. يعتقد الكثيرون أن البطيخ لا يستطيع تناول الطعام مع البذور، لأنها ضارة. على سبيل المثال، تسبب التهاب الزائدة الدودية. لكنها ليست كذلك. البذور النظيفة غير ضارة للصحة. شيء آخر هو أنهم مذاق ...

البطيخ يمكن استخدامها للحلوى؟ نعم. هناك رأي مفاده أن البطيخ لا يمكن أن تأكل للحلوى، لأن الإسهال قد يحدث. لكنها ليست كذلك.

يكرر البطيخ عطاش أفضل من الماء؟ لا. من ناحية، يتكون البطيخ 90٪ من الماء (90 غرام لكل 100 غرام). ولكن من ناحية أخرى، هناك الكثير من السكر فيه، مما يجعل العطش أكثر حدة.

يجب أن تكون قشرة mblee لامعة؟ لا. لدينا قشرة البطيخ جيدة ماتي. قد تعني القشرة الرائعة أن البطيخ يعالج بالكيماويات بحيث يبدو أكثر جاذبية وتم الاحتفاظ به لفترة أطول. لذلك، يجب أن لا تشتري البطيخ اللامع.

البطيخ ضار للأسنان؟ نعم. هناك الكثير من السكر في البطيخ، وهي وسيلة غذائية للبكتيريا تسبب تسوس. لذلك، بعد تناول البطيخ، يجب عليك شطف فمك، وتنظيف أسناني بشكل أفضل.

البطيخ يقلل من تورم؟ نعم. البطيخ له تأثير مدر للبول قوي، مما يعني أن تقليل التورم. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلور والقلب، وكذلك بالنسبة للنساء الحوامل.

البطيخ يساعد في البواسير؟ لا. هناك وصفة الشعب - مع البواسير لجعل تذوب تذوب الدمدمة. ولكن هذه الوصفة لا تعمل.

البطيخ مفيد للوقاية من فقر الدم؟ نعم. كل ذلك بفضل وفرة الكوبالت (2 ميكروغرام لكل 100 غرام هو 20٪ من القاعدة اليومية). يتحول إلى فيتامين ب 12 ويعزز تكوين الدم.

البطيخ يمكن أن تأكل مع مرض السكري ميليتوس؟ نعم. هناك رأي مفاده أن البطيخ الحلو لا ينبغي أن يكون مرض السكري المريض. ومع ذلك، فإن محتوى السكريات في البطيخ ليس حرجا (7.9 غرام لكل 100 غرام - حوالي 13٪ من القاعدة اليومية). يتم امتصاص السكر بسهولة من قبل الجسم. لذلك، لا يظل البطيخ للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ميليتوس.

اقرأ أكثر