أسوأ شيء هو أن المرأة يمكن أن تجعل بعد الحمل والولادة - أن تنسى أنها امرأة. تبدأ العديد من الأمهات الشابات في الاعتقاد بأن المظهر المغري ليس في أي مكان الآن، لأن المرأة تظهر الكثير من المخاوف الجديدة، حتى لو كانت ممتعة: للحصول على ما يصل في الصباح الباكر، تغذية ودفع طفل، وخلال اليوم امرأة يعتمد تماما على حالة الطفل. اسأل، وكيفية الحفاظ على الأنوثة في مثل هذه الظروف؟ في الواقع، هو حقيقي، إنه يستحق فقط الرغبة في بعض الجهد.
ومع ذلك، بالإضافة إلى تكوين امرأة المرأة نفسها، مع الحفاظ على الأنوثة، تؤدي الشابة الصغيرة البيئة، التي تحاول إقناع المرأة بأن حياتها كلها الآن يجب أن تكرس للطفل، كل شيء آخر، بما في ذلك هي، هي ثانوي.
إذن ما هي الخطوات التي تفعلها؟
قل لي "لا" سلبية
الصورة: غير ملمس.
لا سلبي
الجميع، حتى الآن لم يولد النساء، يدرك الحالة غير المستقرة للمرأة أثناء الحمل وفي المرة الأولى بعد الولادة. الأساطير هي بالفعل الذهاب عنه. من الواضح: الدولة جديدة وغير مفهومة، بعد ولادة الطفل، عليك أن تنسى حلم قوي على الأقل لعدة سنوات، كل هذا لا يمكن أن يسهم في الانسجام في الروح بأي شكل من الأشكال. لكن هذا لا يعني أنه من الضروري السماح للطاقة السلبية بالخروج والتشطيب على الأقارب. ابحث عن طريقة للتعبير عن المشاعر السلبية، على سبيل المثال، اشترك في الرقص أو اللياقة البدنية أو اليوغا عدة مرات على الأقل في الأسبوع.
التوقف عن التحرك على زوجك
نعم، في عائلتك، أضف هذا، لكن هذا لا يعني أن الزوج مثبت الآن ليكون رجلك وأصبحت الأم الثانية في بيك اب. إنه ينتظر أيضا رعايتك واهتمامك لنفسك كرجل. إنه غير ملزم بالاستماع إلى الهستيريا الخاصة بك ووضعه مع مظهرك غير المر الأول. إذا كنت تعتقد أن الإحصاءات، فهي بعد ولادة الطفل، وعدد أكبر من الطلاق يحدث، كقاعدة عامة، خطأ امرأة لا تستطيع الجمع بين دور الأم والزوجة. النظر في هذه اللحظة. يرجى أخذ الزوج في كثير من الأحيان، ولهذا تحتاج إلى اتباع نفسي، والحد الأقصى هو إظهار الخيال وحده مع رجل.
لا تبقى وحيدا مع أفكارك، اذهب إلى الناس
الصورة: غير ملمس.
قل لي "نعم" مع رغباتها
من المهم أن يعجبك ليس فقط زوجها، ولكن أيضا بنفسك، كما يعتمد تقديرك لذاتك، لذلك، يبدأ الآخرون في إدراكك بشكل مختلف.
ابحث عن بضع ساعات في الأسبوع لرحلة إلى المتجر مع صديقة أو اشترك في الصالون على تدليك مريح أو إجراء مغادرة.
ننسى القمصان الممتد والطلاب الرهيب! البقاء امرأة في أي موقف.
الجنس بعد الولادة موجود
بالطبع، يجب أن يكون هناك بعض الوقت قبل أن تعود إلى ماراثون مثير، لكن لا تشدد، وإلا فإن الزوج سيبدأ "القلق". الشيء الرئيسي هو البدء.
في كل مرة، أنت لا تفعل ذلك ليس كثيرا لزوجك بنفسك، لأنه لا يوجد شيء أسوأ من امرأة غير راضية تنهار على الآخرين.
قضاء بعض الوقت مع زوجك
الصورة: غير ملمس.
لا تجلس في المنزل
المرسوم ليس جملة. بمجرد أن نملم كأم كأم، لا تقيم في المنزل والبدء في المجيء إلى الأشخاص الذين يعانون من طفل، ودعها أولا ملاعب، حيث يوجد مع من يتحدث مع الطفل فقط، ولكن أيضا لك.
بالإضافة إلى ذلك، في حين كنت جالسا مع طفل، يمكنك القيام بمزيد من الأولوية الذاتية، على سبيل المثال، للحصول على الحق في دراسة اللغات الأجنبية، وجعل بلوق. لا تفوت فرصة تعلم شيء جديد، لأن المرأة الكافية ذاتيا هي امرأة جذابة.