ما المنتج يعمل بشكل أكثر فعالية حالة الجلد؟ يولك الدجاج. يحتوي كل من اليقطين والدجاج صفار يولك على فيتامين (أ)، مما يضمن سلامة خلايا الجلد وتحديثه. يحتوي اليقطين على 250 ميكروغرام - 27.8٪ من المعدل اليومي. يولك الدجاج هو 1100 ميكروغرام، 122٪ من المعدل اليومي.
ما المنتج أكثر فعالية يحسن نمو الشعر؟ لحم كبد البقر. الكبد والنخالة تحتوي على الفيتامينات ب. إنهم يحسنون من نمو الشعر. يحتوي كبد لحوم البقر على جميع الفيتامينات الجماعية تقريبا بكميات كبيرة. وفي النخالة ليست هناك كل الفيتامينات في المجموعة، إلى جانب كميات صغيرة.
ما هو المنتج أكثر فعالية تعزيز أسنانه؟ سمك مملح. الطائرات وتونة تحتوي على فيتامين (د) تقوي أسنانه. Herded يحتوي على 30 ميكروغرام من فيتامين (د) - هو 300٪ من المعدل اليومي.
ما المنتج هو أكثر فعالية منع التجاعيد؟ زيت عباد الشمس. يحتوي زيت الزيتون وشوب الشمس على فيتامين E، إبطاء مظهر التجاعيد. في زيت عباد الشمس يحتوي على 44 ملغ من فيتامين E - هو 293٪ من المعدل اليومي. يحتوي زيت الزيتون على 12.1 ملغ - 80.7٪ من المعدل اليومي.