نهاية مايو هي إعداد سريع للعطلة القادمة. من أجل عدم الركض إلى الصالون في اللحظة الأخيرة، قم بإجراء الإجراءات وفقا للرسومات الموصى بها:
20 مايو (الاثنين):
إذا لم تكن في تصفيف الشعر الخاص بك لفترة طويلة، فقد حان الوقت للتسجيل في قصة شعر. النمو القمر هو الوقت المناسب للتجارب مع تصفيفة الشعر. التقاط لون الاتجاه وجعل ترك إجراءات الشعر - التفاف النفط، البوتوكس أو كوكتيل بروتين الفيتامينات.
سوف حلاقة تغييرك للأفضل
الصورة: غير ملمس.
21 مايو (الثلاثاء):
أكمل الفحص التشخيصي الكامل من الأطباء. من الضروري مرة واحدة على الأقل في السنة لدفع الوقت لهذا من أجل اكتشاف أعراض المرض في الوقت المناسب أو على العكس من ذلك، تأكد من أنك بصحة جيدة للغاية وقلق بشأن أي شيء. عادة ما يستغرق التشخيص 3-4 ساعات، وهو بعض الشيء مقارنة بمنفعة ذلك. من الأفضل اجتياز مسح في عيادة خاصة لا تضيع الوقت للنظر في قوائم الانتظار.
22 مايو (الأربعاء):
حان الوقت للتفكير في جمال الجسم: استعد لنهج متكامل. شراء اشتراك لمدة 8-10 دليل تدليك التدليك المضاد للسيلوليت. العناية الانحياز مع التغذية والرياضة المناسبة. من الأفضل تشغيل - سوف تفقد الوزن بسرعة وغير ملحوم إذا كنت تدرب 3-4 مرات في الأسبوع. لا تنس أن تصنع امتداد بعد التمرين للاسترخاء العضلات المسجلة.
23 مايو (الخميس):
اليوم، انتقل إلى مانيكير وباديكير - حان الوقت لارتداء أحذية في الهواء الطلق. ننصحك باختيار لون مشرق أو طباعة غير عادية سترفعك في الحالة المزاجية. في الاتجاه النيون، النمر ونمط الثعبان. بعد الإجراء، قم بشراء كريم يد ترطيب خفيف - وسوف يمتد نضارة مانيكير.
يمكن مقارنة مانيكير بالسبا
الصورة: غير ملمس.
24 مايو (الجمعة):
إذا كنت ترغب في مفاجأة أحد أفراد أسرتك، فقم بعمل وشم تألق مؤقت. يبدو أفضل على الجلد المدبوغ. اشتر اشتراك في شمس اصطناعي وانتقل إلى جلسات لمدة 5-8 دقائق عدة مرات في الأسبوع. بعد تان، قم بتطبيق Panthenol أو Aloe Gel على الجلد لتهدئة البشرة.
25 مايو (السبت):
عطلة نهاية الأسبوع - أفضل وقت لقضاءها مع عائلتك. قم بإنشاء الهواء النقي، أو الذهاب إلى حمام السباحة أو الساونا، وفي المساء، انظر إلى الأفلام في المنزل. من أجل عدم إضاعة الوقت دون جدوى، قم بتطبيق قناع النفط أو استعادة على شعرك، وقناع النسيج على الوجه واليدين.
26 مايو (الأحد):
في اليوم الأخير من الأسبوع، تدلل نفسك: انتقل إلى السبا مع صديقة. لا تدخر المال لمجموعة كاملة من الإجراءات. التدليك يرتاح العضلات وزيادة المزاج، والتقشير يزيل الخلايا الميتة من الجلد. بعد الإجراءات، تشعر وكأنك شخص جديد.