مع تقدم العمر، يصبح جسمنا أكثر عرضة للخطر ويتطلب المزيد من الاهتمام. إذا تحدث أي أشياء تحدثت بها بشرتك إليك عند 20 عاما، فستجعلك جميع أنواع تجارب الجمال والطريقة الخاطئة في زيارة أخصائي التجميل في كثير من الأحيان مما أود. لذلك، ما الذي يمكن أن يقوض صحة وجمال بشرتك بالفعل منذ 30 عاما؟
أصغر القهوة والمياه النظيفة
الصورة: pixabay.com/ru.
القهوة والقهوة والقهوة مرة أخرى
نعم، تخيل الحياة بدون هذا الشراب أمر صعب للغاية، خاصة إذا كنت تستخدم للبدء وإنهاء اليوم مع قدح من كابتشينو العطر. في الصباح، قمت أولا بشرتك كوب من إسبرسو، ثم ابحث عن طرق لإخماد جوع القهوة خلال اليوم، دون التفكير في أن الشراب يمكن أن يدمر بجدية جمال بشرتك. الكافيين يمكن أن يسبب الجفاف الشديد ومظهر التجاعيد المبكر.
إذا كان من الصعب عليك أن تتخيل الحياة بدون زوج من أكواب القهوة يوميا، فاتشر المزيد من المياه النظيفة مع هذا لإيقاف تأثير القهوة، وملء توازن الماء.
حمامات ساخنة متكررة
لا يوجد شيء أفضل من الاستحمام بعد يوم عمل شاق: يمكنك الاسترخاء وإحضار الأفكار بالترتيب. ومع ذلك، إلى جانب هذا، يؤدي التلامس المتكرر للغاية بجلدنا بالماء الساخن إلى انتهاك الطبقة العليا من البشرة، والتي تستلزم الجلد الجاف وتهيجها.
حاول أن تجعل الماء في الحمام فوق درجة حرارة الجسم، وفي أي حال لا يسمح بتحميص الجلد القوي. بعد اعتماد إجراءات المياه، استخدم كريم ترطيب لمساعدة البشرة على استرداد أسرع.
تجنب الخبرات السلبية
الصورة: pixabay.com/ru.
مكياج كثيفة قاعدة دائمة
إذا لم تكن نجم هوليوود، فكادك تحتاج إلى ماكياج دائم باستخدام ثلاثة أموال أو أكثر، خاصة للماء. بالطبع، أريد التأكيد على مزاياي وإخفاء العيوب، ومع ذلك، ومع ذلك، فإن العديد من الفتيات لا يكفي أنهم يختارون الأموال من، ويقولون بلطف، وهو تكوين سيء، وكذلك استخدام جميع الوسائل في نفس الوقت. لا تفعل ذلك. للماكياج اليومي، ستحتاج إلى قاعدة نغمية ومسحوق وماسكارا. والاخفاء الأكثر كثيفة وثقيلة يعني إجازة لحالة خاصة.
ترك ماكياج ضيق لحالة خاصة
الصورة: pixabay.com/ru.
إجهاد
ليس فقط الجلد يعاني من نفطنا الداخلي لدينا، بل هو أغطية الجلد التي تعطي جميع تجارب مالكها. نظرا لتجارب متكررة للغاية، يمكن أن تصبح الجلد أكبر، لأن عمل الغدد الدهنية تشعر بالانزعاج، وحتى صناديق الصيدلة بالكاد يساعد، حتى تجد راحة البال. كما تعلم الكثيرون أن المواقف العصيبة القوية يمكن أن تثير العديد من الأمراض الجلدية التي تتجلى بشكل خاص عندما يتخطى الشخص خطوة على الحدود التي تبلغ من العمر 30 عاما، إلى هذه "القروح النفسية" يمكن أن تعزى إلى التهاب الجلد أو Anclamp. لذلك، ابدأ في رعاية السلام الروحي ومحاولة تجنب المواقف التي يمكنك فيها الحصول على تجربة سلبية.
اختيار خاطئ من الجلد
لسبب ما، فإن العديد من النساء واثق من النساء من أن أي شخص يمكن أن يكون جمالا، إذا كان هناك إنترنت في متناول اليد. من هنا وتبدأ جميع المشاكل. بسبب الجهل الكامل، كيفية تحديد نوع بشرتك، يمكن للمرأة الحصول على مشاكل الجلد التي لم تشك حتى. لنفترض أنك ستعاني من الجلد الدهني المتزايد، بالطبع، ستجد بشكل مستقل مجموعة من التوصيات التي يجب تجفيفها مثل هذا الجلد، ولكن في الواقع، ستجعل نفسك أسوأ: يمكنك المبالغة بسهولة مع الكحول، والتي تثير فقط العمل المقوى من الغدد الدهنية، ثم سيتعين عليك بالتأكيد الذهاب إلى أخصائي التجميل. لا تطبيع الذات، خاصة عندما تبدأ بشرتك في المطالبة بمزيد من الرعاية، والتي يمكن أن توفر فقط أخصائي مؤهل.