تحول حقيقي يبدأ ليس مع التغييرات في المظهر، ولكن يأتي من الداخل. لن يساعد تسريحة الشعر الجديدة أو اللباس الجميل في رفع الحالة المزاجية حتى تغلب على المخاوف ولا تقلق بشأن قدراتك.
البوذية هي دين قديم، وتعزيز الهدوء والتوازن. فقط من خلاله يمكنك أن تأتي إلى أعلى الحقائق وفهمها. نحن نقدم لمعرفة خمسة مبادئ البوذية التي ستغير حياتك.
تطبيق لحظة
يعتقد البوذيون أن كل دقيقة مفقودة هي السعادة، لذلك نقدر وقتك. يمكنهم الاستمتاع بغروب الشمس أو في صخب الحياة اليومية للتأمل للتأمل لجلب الوعي. يعيش البوذيون في وئام معهم، لذلك غير مقبول لهذه الشئون التي تعاني فقط. نعتقد أن هذه هي القدرة على تقدير اللحظة.
الوقت سريع - نقدر ذلك
الصورة: غير ملمس.
حاول الحب غير المشروط للناس
إذا كنت تعاقد العالم كله، فهذا يعني شيئا واحدا: أنت تقاتل نفسك. يعتقد البوذيون أن الشخص السعيد هو الشخص الذي يفتح في العالم وإلى جانب الاستفادة منه، ولا تتوقع الحصول على مزايا امتنانية أو مادية في المقابل. مثل هذا الشخص ناضج للغاية ويميل إلى التعاطف - يعرف كيفية التعاطف مع الآخرين والمساعدة مجانا. تطوير هذه الصفات من أجل ملء الطاقة الإيجابية باستمرار، وليس غاضبا من تفاهات.
تواصل مع الناس
في البوذية هناك مفهوم "Sangha" - هذا مجتمع من الممارسين. بمعنى آخر، هذا مجتمع من الرهبان والراهنات والايني يمارسون البوذية لتنفيذ "صحوة أكبر" لأنفسهم ولجميع الأشخاص الآخرين. ليس من الضروري الذهاب إلى الدين للعثور على أشخاص متشابهين في التفكير - الأشخاص الذين سيجعلون أفعال محددة لائقة معك. تنظيف غابة البوليانا من القمامة، وشراء الأعلاف لمأوى الحيوانات المشردين، بطولة كرة القدم للفتيان الفناء. صدقوني، يتم صب كل عمل جيد قليلا في تأثير ملحوظ على مشاكل البلاد والعالم.
لا تسلق من التواصل مع أشخاص مثيرة للاهتمام.
الصورة: غير ملمس.
تحقيق الوفيات
في المجتمع الغربي، الذي نعامله، ليس من المعتاد أن نتحدث عن الموت. إنها خائفة ومحاولة ألا تفكر بها. على الرغم من أن الموت في الواقع عملية طبيعية تنتظر الجميع. الجسم ليس إلى الأبد: فهم ومقبول هذه الحقيقة البسيطة يغير بالفعل وعي الناس.
تعلم إعطاء وإعطاء
غالبا ما نحتفظ بالأشياء كما لو لشيء ما، دون أن تدهور حياتنا على الفور وسوف يكون مستحيلا. لا تنظر إلى المال كقيمة أعلى، لأنها موردة فقط لتلقي البضائع الحالية: الفرصة لإرضاء نفسك، لتحقيق حلم أحد أفراد أسرته، أعط الحياة لشخص شخص آخر. أصغر تمسك بها، أسهل يذهبون إليك. موظف النباتات النفسية السلبية، بدءا من الصغيرة. على سبيل المثال، أعط والدتك باقة من الزهور أو قضاء بعض الوقت مع طفل في متنزه. الطاقة الإيجابية التي تحصل عليها أكثر قيمة من مبلغ الأموال التي تنفقها.