عندما تكون تعليمات المدرب عاجزة، فإن الأساليب السرية للعمل مع التدفق الباطن سوف تتحرك. رؤية مثال للجهات الفاعلة المطوية الرياضية، سوف ترغب أيضا في أخذ نفسك في متناول اليد وبدء التدريب.
موجة زرقاء
بطلة فيلم "موجة زرقاء" هو تناظرية من phytonishekek المألوف الآن. تبدأ كيت كل صباح مع الركض أو التدريب مع الحديد - وهي فتاة تستعد لمسابقات ركوب الأمواج. صديقتها ميشيل لا سقطت وراء الفتاة - نفس الجمال النحيف والمدارة. خلال الرأي، يبدو أن الرياضة جزءا طبيعيا من حياة أي شخص. ربما ستثل موسيقى الهبي والرجعية من الجهات الفاعلة والجو الكلي للفيلم.
فورست غامب
"تشغيل، فورست، تشغيل!" - هل سمعت بالتأكيد هذه العبارة. تحفز على تدريب القلب جنبا إلى جنب مع Forrest وفريقه. فيلم آخر، عند المشاهدة التي يبدو أن الحياة مستحيلة بدون رياضة.
فورست غامب
الصورة: Frame من فيلم "Forrest Gump"
تشغيل، لولا، تشغيل
فيلم كامل من دراما البطلة قيد التشغيل. نعم، في الإحساس الحرفي بالكلمة. يجلس في كرسي مريح أثناء مشاهدةك. لولا هي مدربك التحفيزي. بالإضافة إلى النكات، هذا فيلم ذو قصة مثيرة للاهتمام، والذي يرغب في "قتل الفاتورة" ومثل هذا الفيلم.
صخري
القصة الملهمة حول كيف حقق الرجل المجتهد بسيط هدفه - أصبح الملاكم المهني. يمكن أن تتخذ الصخري أفكارا للتدريب: ups-ups من ناحية، دفع شكا من القطن بين يديك، تمارين القوة مع حقيبة رملية وأكثر من ذلك بكثير.
صخري
الصورة: Frame من فيلم "Rocky"
جندي جين
التحضير لدوره، الممثلة المدربة تحت برنامج الجيش. مراقبة كيفية قيام DEMI بإجراء عمليات الضغط بيد واحدة وبرنامج BERP، سوف تسبب لك رغبة في بدء تمارين الطاقة. هذا فيلم عن الجسم القوي وروح المرأة التي أصبحت مثالا على العديد من الفتيات من جيله.