يبدو أن أصعب وقت لأمي شابة هو الحمل والسنة الأولى من عمر الابن أو الابنة. ومع ذلك، في الواقع، فإن الأكثر شيوعا هي الفترة من عام إلى ثلاث سنوات ونصف. في الوقت الحالي أن تبدأ الأمهات والأبيال في الشعور بالتعب الخطير الذي تحتاجه للقتال بشكل صحيح.
نعم، الطفل هو السعادة، ولكن هذه السعادة الصاخبة تعب في بعض الأحيان، وهي طبيعية تماما، خاصة عندما تكون في أم صغلة وتعليم المنزل كله. مع مثل هذا الجهد، من الصعب التعامل، ولكن يمكنك ذلك.
أعط طفلك هامش
الصورة: غير ملمس.
جذب طفل كمساعد
بمجرد أن يغلق الباب الباب، غمرت الأم الشابة في روتين يومي مرتبط بالأعمال المنزلية. هل تنظر إلى جبل الكتان القذر وتنهدات بجد بالفعل؟ ولكن بعد كل شيء، لديك رجل صغير قادر تماما على التعامل مع المهام الابتدائية مثل الإيداع لك الأشياء من غسالة أو مساعدة في إطعام القط، مما يجعله في وعاء من الطعام. لذلك سيتم إشراف الطفل، وفي الوقت نفسه سوف تأخذ ملء.
أنت لست في العبودية
في كثير من الأحيان، يحب الحب للطفل تماما العقل، خاصة إذا كان الطفل هو الأول. رأينا جميعا مغميات أن يصعد النحل حول طفلهم الغذائي، مما يجعل كل شيء لا يزعجه الطفل. أولا، مثل هذا السلوك، تتدخل مع الطفل لتعلم التحدث، لأنه مع نصف كلمة تفهم طلباته، ثانيا، إذا كنت تلعب أي نزوة، انتظر الصعوبات الواجهة - ستكون الطلبات، والطفل لا يستخدم للإفشل. ما يجب التحدث عن الإرهاق العاطفي للأم في مثل هذه البيئة.
دعوة أطفال آخرين
الصورة: غير ملمس.
لا تحاول ابتكار ألعاب جديدة في كل مرة
هذا من حيث المبدأ يسحب، والخيال ليس بلا حدود. إذا كان الطفل يتطلب اهتماما مستمرا لنفسه، فحاول بشكل غير صحيح توصيله بشؤون منزلك، والتي سيتعامل عليها بالتأكيد.
إذا احتجاجات الأطفال وتحاول أن تجعلك تلعب ما تريده، وأنت، بدوره، فهمنا، فهناك التعب مغطى لك، ودعو نفس الثدي الشباب مع الأطفال لزيارة نفس الامهات الشابة للجلوس، وسوف كن بهدوء مشغول مع شؤونهم.
يستغرق بعض الوقت على نفسك
إذا كنت تشعر أن التوتر على وشك الذهاب إلى الحافة، أخبرني "التوقف" واترك الوقت في عطلتك. أخبر أحبائك أنك تحتاج إلى بعض الوقت في استعادة القوة الروحية، وطلب من الأم أو أمي بضع ساعات للجلوس مع طفل، والذهاب إلى الفراش أو تعطي نفسك بضع من رديين في الحمام.
في عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك بسهولة إرسال الأطفال بسهولة إلى المشي مع الأب، وله مرة واحدة على الأقل في الشهر، تكرس نفسك بالكامل طوال اليوم: انتقل إلى الصالون، للتدليك، قابل الأصدقاء، تفضل بزيارة الحدث في الوحدة الفخورة أو نزهة فقط من خلال مدينة المساء في صمت. يجب أن تساعد هذه الراحة في "المغامرة" الرأس وتشعر بالجزر من القوة. لا تنس نفسك
إرسال طفل للنزهة مع أبي
الصورة: غير ملمس.