الحليب يقوي عظامك. منذ الطفولة، نعلمنا الكثير من الحليب للشرب، بحيث كانت العظام قوية وصحية. نعم، لديها كمية كبيرة من مؤسسة فيتامين (د) والكالسيوم - مؤسسة القماش العظام، ولكن هذه المواد التي يمكنك الحصول عليها من المنتجات الأخرى.
الأمر نفسه ينطبق على تناول الجزر. أنه يحتوي على فيتامين (أ)، والتي لها تأثير إيجابي على عمل العينين، ولكن من غير المرجح أن تساعدك على أن تصبح على الفور صاحب الرؤية المثالية.
المنتجات العضوية مفيدة وأكثر أمانا. العديد منهم مقتنعون بأن الخضروات المزروعة على المزارع الخاصة لا تملك مبيدات آفات وتحتوي على مواد أكثر فائدة. في الواقع، في بعض الأحيان يستخدم المزارعون مواد طبيعية تضر بالطبيعة أكثر من مادة كيميائية. واتضح أن المنتجات من المتجر ليست أسوأ. ويمكنك أن تكون واثقا فقط في الخضروات من حديقتك.
استخدام الشوكولاته يسبب حب الشباب. أجريت تجربة علمية: تم تحديد مجموعتين من الناس، تم إعطاء الشوكولاته مع السكر الطبيعي، والآخر هو شوكولاتة مزيفة دون محتواها. بعد شهر، جعل العلماء مثل هذا المنتج "هذا المنتج ليس له أي تأثير على حالة الجلد.
عسل مفيد من السكر العادي. في الواقع، يؤثر العسل على الكائن الحي وكذلك شراب الذرة مع الفركتوز. الفرق هو فقط في تركيز هذا الجلوكوز نفسه.
السكر يسبب ضغط الدم في الأطفال. يربط العديد من مظهر متلازمة نقص العجز في الأطفال ذوي الحلويات. في الواقع، لن تجد أي تأكيد علمي لهذه الحقيقة.