اختر إجراءات الاسترخاء لصيفك المثالي

Anonim

سيؤكد سكان ميغابوليس، يصبح الإجهاد مزمنا وتتخلص من الدولة غير السارة أمر صعب للغاية. من الصعب نحت حتى يوم واحد في رسم بياني كثيف من المقيم الحضري الحديث، وفي الوقت نفسه، لا تدمر الطاقة السلبية في مجال الصحة البشرية فقط، ولكن أيضا صحة الإنسان المادية أيضا.

لقد جمعنا خمسة إجراءات سبا مصممة للاسترخاء ليس فقط الجسم، ولكن أيضا تسمح لك الروح بالتحضير لقضاء إجازة وتجعل من السهل إكمال أسبوع العمل في أيدي أخصائي أخصائي.

اختيار صالون مثبت

اختيار صالون مثبت

الصورة: غير ملمس.

التفاف الشوكولاته

جميع الحلويات مخصصة لجميع العشاق. في فصل الصيف، أريد أن أؤيد نفسك في الشكل، لذلك سيصبح هذا التفاف استبدالا ممتازا لبلاط الشوكولاتة في الغداء - أثناء الإجراء، لن تتلقى الكثير من الاسترخاء كشحن عواطف إيجابية، حيث تساهم الشوكولاته في تحسين الحالة المزاجية.

الايجابيات

- تطهير ممتاز وترطيب البشرة.

- تقشير خفيف.

- تمتد.

- التخسيس.

الحد الأقصى مدة الإجراء هو 1.5 ساعة، وهناك موانع عمليا، ولكن من الأفضل امتناع النساء الحوامل.

التدليك لجميع القواعد سوف يعطي الاسترخاء الكامل

التدليك لجميع القواعد سوف يعطي الاسترخاء الكامل

الصورة: غير ملمس.

التدليك باستخدام الحجارة

إجراء شعبي إلى حد ما لا يتعلم المراكز. أثناء التدليك، يستخدم المتخصص الحجارة الساخنة جنبا إلى جنب مع الزيوت الأساسية من أجل الاسترخاء العضلات المتوترة والاسترخاء تماما الجسم. الإجراء نفسه غير مؤلم من معظم النساء تجذبه.

الايجابيات

- تحسين الدورة الدموية.

- السموم.

- الجلد ترطيب (شكرا للزيوت).

- الاسترخاء الكامل.

- يمكن أن تعزى أمراض القلب والأوعية الدموية إلى موانع الاستعمال.

علم التفكير

يتكون جوهر التدليك في التعرض لمناطق رد الفعل - الأقدام والنخيل. وبهذه الطريقة، يحقق معالج التدليك إزالة الألم ويقلل تدريجيا من مستوى التوتر.

الايجابيات

- الاسترخاء الكامل.

- سحب السموم، بسبب تحسين الدورة الدموية.

- قتال الأرق.

تدليك Lymphodenge

يساعد هذا النوع من التدليك بشكل مثالي مع الخطوط العريضة للسائل الزائد من الجسم، ويساعد على ضبط البيضاوي من الوجوه، والتي ستكون مجرد تحضير ممتاز للراحة في الشاطئ، أوافق. ستحتاج فقط إلى بعض الإجراءات.

الايجابيات

- طريقة رائعة للتخلص من الإجهاد المزمن.

- تطهير الجسم من السموم.

- تحفيز الدورة الدموية اللمفاوية.

- التخلص من بعض الأمراض الجلدية.

يمكنك اختيار أي نوع من التدليك، اعتمادا على الاحتياجات.

يمكنك اختيار أي نوع من التدليك، اعتمادا على الاحتياجات.

الصورة: غير ملمس.

كائنات مغلقة

إجراء مثير للاهتمام باستخدام الزيوت الأساسية الخالصة التي تساعد في استعادة الهدوء الداخلي. لتبدأ، سوف يكتشف المتخصص الجلد بحيث يمكن للبشرة الحصول على المزيد من الزيوت لتأثير أكثر وضوحا.

الايجابيات

- التقشير.

- استرخاء.

- تليين الجلد.

جرب جميع الإجراءات أو أكثر من القائمة لتبلح وإزالة التوتر المثبط.

اقرأ أكثر