الحمل - وقت عصيب لامرأة: خلفية هرمونية تتغير، وتغييرات خارجية تجعل نفسها معروفة، فمن المستحيل أيضا أن ننكر التأثير الخارجي على التوازن العقلي. من حيث خطوط العرض لدينا، تعتبر الفترة الصيفية الأكثر ملاءمة لقضاء معظم الحمل تتمتع بأيام دافئة. سوف نقول لماذا يكون موسم أحر هو أحد الأنسب لتحمل الطفل.
يمكنك الذهاب مع عائلة للمدينة
الصورة: غير ملمس.
هناك فرصة للسباحة وقضاء الكثير من الوقت في الهواء النقي
في أواخر الخريف، وخاصة في فصل الشتاء، فإن الطقس بوضوح ليس لديه نزهة طويلة: الحد الأقصى هو الركض في المتجر ل Kefir. إنه شيء آخر تماما في الصيف، عندما يمكن للمرأة في وضع يمكن أن يسافر إلى المدينة تقريبا لمدة ثلاثة أشهر تقريبا، بعيدا عن الضوضاء والغبار من متروبوليس.
واحدة من مزايا موسم الصيف هي القدرة على السباحة. بالنسبة للمرأة الحامل، يمكن أن تكون السباحة عاملا مريحا ممتازا، لأنه لم يلغى أحد عبئا جادا على المفاصل، حيث يتم التعامل مع المياه بسهولة معها. إذا لم يكن لديك الفرصة للغرق في مصدر طبيعي، فإن أقرب تجمع لديك، حيث يمكنك اختيار وقت مناسب.
عدد كبير من المساحات الخضراء
كثير ينتظر الصيف بشكل حصري بسبب عدد كبير من الفواكه والتوت والخضروات. بالنسبة للمرأة الحامل، فإن الخضر هي واحدة من العناصر الرئيسية في النظام الغذائي. من أجل عدم التحميل الزائد في الجسم، يمكنك طبخ قطعة صغيرة من الأسماك الدهنية المنخفضة أو اللحم البقري، وعلى الطبق الجانبي جعل سلطة خضراء خفيفة. الغداء المثالي.
لا تحتاج إلى جمع طويل
الصورة: غير ملمس.
فيتامين د.
غالبا ما تفتقر سكان المدينة الكبيرة إلى ضوء الشمس، وخاصة في فصل الشتاء. لذلك، أي يوم مشمس يجلب فرحة لا تصدق.
لا ينصحن النساء الحوامل بالإنفاق على الأشعة الصحيحة للشمس أكثر من نصف ساعة. لملء نقص فيتامين في الصيف، اترك الصباح الباكر عندما تكون الشمس ليست بعد في ذروة. إذا كان لا يزال يتعين عليك البقاء طويلا في الشمس، فاستخدم مكتبة النحل التي هي ببساطة ضرورية في وضعك.
يمكنك ترتيب رحلة رومانسية
الصورة: غير ملمس.
لا حاجة لجمع
رسوم لأكثر من ساعة - الصباح المعتاد لكل فتاة ثانية. ومع ذلك، يجب أن تنفق الفتاة في الموقف أكثر من الوقت، ويجب أن تشتري الأمور كمية لائقة. سيقدم لك أشهر الصيف من الحاجة إلى ترقيات دافئة، علاوة على ذلك، يقدم المصممون مجموعة كبيرة من الفساتين الجميلة، مع الأخذ في الاعتبار وضعك، والتي لا يمكنها ولكن يرجى أزياء الأزياء على المرسوم.
وقت الإجازة
يحاول معظمهم الحصول على إجازة في أحد أشهر الصيف والسفر على أفراد الأسرة. هذه فرصة ممتازة لأخذ أبي طفل في المستقبل وترتيب مغامرة رومانسية. الحصول على انطباعات جديدة أكثر متعة تحت السماء الزرقاء تحيط بها المساحات الخضراء منها في الثلج، أوافق.