في الوقت الحاضر، فإن المظهر هو أحد الأدلة الرئيسية لنجاح الشخص. وفي الوقت نفسه، في الوقت نفسه، في الوقت نفسه، من المهم فقط مع الجمالية، ولكن أيضا من وجهة نظر فسيولوجية. تؤدي اضطرابات الموقف للرجل إلى إضعاف العضلات الصدرية، وظهور مشاكل مع الأعضاء التنفسية ونظام القلب والأوعية الدموية، وانتهاك تهوية الرئتين. لذلك، من المهم للغاية الانتباه إلى الموقف الخاص بك، والتي تشكلت ليس فقط عن طريق التمارين البدنية، ولكن أيضا تدليك هشاشة المهنية.
أندريه ليونكنكو
لفهم ما نود أن يكون لدينا موقف، يكفي النظر إلى نجوم عرض الأعمال - المحلية والأجنبية.
1. أولغا بارد
الشهيرة العلمانية "Lioness" هي مثال ممتاز على تقليد من حيث الموقف. أكتاف قابلة للتطوير، ونتطلع إلى الأمام، والمرجع الفقري المباشر تماما تشير إلى أن Olga يدفع الكثير من الوقت على نفسه. بالطبع، هو التمرين، والتغذية المناسبة وإجراءات التدليك. بعد كل شيء، يسمح فقط بمزيج شامل من التدابير المدرجة وفي السنوات اللامعة للحفاظ على الموقف بالقرب من المثالي.
2. Ksenia Luknanchikova.
يمكن أن تكون الممثلة Ksenia Lukyanchikova مثالا على تقليد العديد من النساء. في وقت واحد، لتحقيق الأدوار في السلسلة، لم يسقط Lukyanchikova ببساطة 15 كيلوغراما من الوزن الزائد، ولكن أيضا تغيير المشية والموقف. تقريبا دون تتبع اختفى الأشياء، والتي العديد من النساء من ارتفاع عالية. مرة أخرى - وفي هذه الحالة، لعبت التمارين البدنية دورها.
3. فيكتوريا بونيا
مقدم التلفزيون ومصمم فيكتوريا بونيا الجميلة هو مثال آخر على الموقف الذي لا يمكنه أن يفرح. دروس اللياقة البدنية العادية، والتغذية المناسبة، والتدليك عالي الجودة - نرى كل نفس "الثالوث" للعوامل التي تؤثر على وضع صحي.
4. ناتاليا Vodyanova.
كم من أربعة أطفال يمكن أن تباهى شخصية مثالية؟ ناتاليا Vodyanova هي واحدة منهم. نموذج، ممثلة وامرأة جذابة للغاية، Natalya Vodyanova يحب السباحة وركوب الخيل. هذه التمارين مهمة للغاية لتشكيل الموقف المناسب، خاصة إذا أضفت إجراءات العظمية لتصحيح العيوب الحالية للموقف. من الواضح على الفور أن ناتاليا كانت قادرة على التعافي فقط بعد الولادة، ولكن أيضا للحفاظ على جمال ونعمة فتاة صغيرة.
5. إليزابيث هيرلي
يمكن للممثلة الشهيرة أن تفتخر أيضا بالجمال والنعمة، وهي نتيجة لسهولة الراحة في المشية والوفرة المناسبة.
ومع ذلك، في بعض الحالات، حتى الرياضة العادية لا تساعد في الحفاظ على الموقف الصحيح. ثم أفضل طريقة لللجوء إلى طريقة هشاشة العظام، والتي تتكون في تعويض المحور بين العظم القذالي والأعزاز. بعد كل شيء، أحد الأسباب الرئيسية للانتهاكات في الموقف هو المشاكل مع أتلانتا - أول فقرة عنق الرحم. بمساعدة أساليب العظام، يتم إلغاء الكتلة بين أتلانتا والسكان، والتي تتيح لك استعادة إيقاع الجهاز التنفسي الصحيح وتوريد الدماغ مع الأكسجين في كمية كافية. يجب أن تعمل ما يلي مع العجز، في وضع النوع العام الذي يعتمده النوع العام من العمود الفقري بأكمله. استرخاء جميع العضلات العميقة وأربطة الحوض تتيح لك تحرير جميع الفقرات. تدريجيا، يصبح الجسم أكثر حتى ويستسمس، بعد ما يتغير المشية ويختفي الأشياء. من المحتمل أن تكون الطرق المتشابهة أن العديد من النجوم الشهيرة المشهورة بالنسبة لنا تمكنوا من هزيمة المشاكل في الموقف.