في عملية فقدان الوزن، من المهم جدا عدم نسيان استهلاك السوائل العادية. وإذا كنت تعرف المكونات التي تضيفها في الشراب، فسوف تذوب الكيلوغرامات الإضافية في أعيننا. فيما يلي وصفة لشرب سوف تلغي الأيض سوف يزيل السموم، وتحسين الهضم والمساعدة في حرق الدهون الإضافية.
للطبخ تحتاج المنتجات التالية:
- 2 لتر. الماء المقطر؛
- 1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المبشور أو المفروم.
- خيار واحد؛
- 1 الليمون؛
- 12 أوراق النعناع.
قطع مع حلقات رقيقة الخيار والليمون. أوراق النعناع طحن ناعما. امزج جميع المكونات في الحاوية الزجاجية واتركها طوال الليل. في الصباح، اقلبها إلى زجاجة مريحة يمكنك أن تأخذها معك في كل مكان.
استخدام المشروبات الناتجة يجب أن يكون في غضون اليوم. شرب SIPS الصغيرة بنصف الزجاج كل ساعة.
قبل تشغيله في النظام الغذائي، تأكد من أن أيا من المكونات تسبب لك رد فعل تحسسي.
أيضا، يجب امتنانه من قبل الناس مع الفشل الكلوي، والتهاب المعدة، قرحة المعدة، الاثني عشر العقارية أو غيرها من الأمراض من الجهاز الهضمي.
لا تأخذ هذه المياه لفترة طويلة جدا. في التوقيت المثلى من قبولها، استشر مع أخصائي.