معظم الرجال واثقون: خرج انزلاق سيدات غدري لضرب مكان المريض في اللحظة المناسبة. ومع ذلك، فإن ممثلين الجنس القوي موجود حقا ذروتهم، وهي عملية فسيولوجية طبيعية. مع تقدم العمر في واحدة من أهم أقسام الدماغ - ما تحت المهاد - تحدث بعض التغييرات، نتيجة لإنتاج الهرمونات، تحفيز نشاط الغدد التناسلية. كل هذا يؤدي إلى انخفاض في إنتاج هرمون تستوستيرون - هرمون الذكور الرئيسي. إنه هو الذي يصنع رجل الرجل: قوي، شجاع، عضلات قوية وعضلات قوية، هاردي، عملي، بالطبع نشط جنسيا. المشكلة هي أنه منذ حوالي 25 عاما، مستوى هرمون تستوستيرون ببطء، ولكن يبدأ بثقة في الانخفاض. إذا كان الرجل بصحة جيدة ونشطة ويؤدي إلى نمط الحياة الصحيح، فهو لا يعرف ذلك عنه. جميع العمليات المضي قدما بسلاسة، لكنها انطباع خادع. بعد كل شيء، نرى فقط الجزء العلوي من فيض، وفي القاع هناك عدد من المشاكل الخطيرة. يصبح الرجل سريعا، لديه حلم، وتفشي العدوان المناوب مع فترات اللامبالاة وحتى الاكتئاب. يعذبه الأسئلة: ماذا حققته؟ كوم
أنا بحاجة الآن؟ ولوحظ عدد من الاضطرابات الأخرى: تدهور الذاكرة والألم في الظهر والمفاصل وفقدان كتلة العضلات واستبدال الأنسجة الدهنية والهشاشة المفرطة للعظام والاضطرابات البولية. لكن أهم "النبط" اضطرابات في المجال الجنسي (انخفاض في الرغبة الجنسية، وهي تقرع حرفيا شخصا من الروت. هناك مشاكل في الانتصاب، يتم تقليل الجذب الجنسي، بعض الرجال يعانون من صعوبات مع إنجاز النشوة الجنسية المعاناة من القذف المبكر أو،
على العكس من ذلك، هناك صعوبات بسبب تأخيرها، أسرع متعب أثناء الجماع. عالق العديد من الممثلين المعقلين في جميع الشركاء المتغيرين باستمرار، مع الغرض الوحيد - للحصول على الثقة السابقة.
يقول دورين ميونطان، أخصائي مكافحة الشيخوخة، طبيب أخصائي مكافحة الشيخوخة، طبيب في العلوم الطبية، الرئيس التنفيذي للعلوم الطبية، الرئيس التنفيذي للعلوم الطبية، الرئيس التنفيذي لعيادات الخبراء في موسكو، "يؤثر ذروة الذكور أيضا على الوظيفة الإنجابية". - مع انقطاع الناتج عن انقطاع النظائر ونشاط وعدد الحيوانات المنوية، تظهر أشكالها غير الطبيعية، مما يؤدي إلى العقم ويزيد من خطر ولادة مرضى الأطفال (في حين يحتفظ رجل صحي بالقدرة على تصوره إلى الشيخوخة العميقة). ولكن هذا ليس هو الأسوأ. وفقا للإحصاءات، فإن معدل الوفيات المتزايد بين الرجال يرتبط مباشرة بالدروفوس. والحقيقة هي أن النساء على الإنشاء هو أصعب بكثير، ومع ذلك، فإنه قادر على الحفاظ على صحة جيدة للغاية، في حين أن ممثلين عن الجنس القوي خلال هذه الفترة عرضة بقوة للسكتات الدماغية والهجمات القلبية. لذلك، يجب الحفاظ على الرجال حقا، في هذا الصدد هم أكثر عرضة للخطر ".
متي؟ ..
لا يمكن تشخيص تشخيص "Adropause" فقط من قبل الطبيب، بعد الحصول على نتائج اختبار الدم واللعاب والبول، حيث يشير مستوى الهرمونات المختلفة إلى درجة النضوب الهرموني للجسم. ومع ذلك، لا يمكن لأي أخصائي الإجابة بدقة مثل هذا السؤال المحترق: متى؟ ذروة الذكور يمكن أن تأتي في مختلف الأعمار، وهي مقسمة إلى مبكر، عادي ومتأخر. ينشأ Andropausus المبكر في سن 45 عاما، وفي وقت سابق، فترة من الفترة من 50 إلى 60 عاما هي متوسط عمر الانضمام إلى ذروتها، ويأتي متأخرة Andropausa بعد 60 عاما. السؤال ينشئ: لماذا بعض "تلاشى" بنسبة 40 عاما، والآخرين وفي 80 عاما متزوجة وخفيفة مثل الشباب؟ يعتمد وقت حدوث الانضمام على مجموعة العوامل: الوراثة وأسلوب الحياة وخصائص الشخصية والمزاج، ونوعية الحياة الجنسية وانتظامها، وكذلك وجود (أو غياب) من الالتهابات التناسلية المزمنة. بطبيعة الحال، فإن الرجل الذي يقود حياة جنسية نشطة تعمل في مجال الرياضة، والأغذية على الطعام المناسب، لا يزال أطول بكثير في الارتفاع من نظرائه الذين يجلسون باستمرار في مكاتب خانق والانتقال من كرسي إلى آخر. من المهم أن تعرف أن السمنة، وزيادة مستوى الكوليسترول، وكائنم سموم الجسم، وكذلك الضغوط المزمنة التي تؤدي إلى انخفاض الغدد الكظرية إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون وزيادة في عدد الهرمونات الإناث. والنتيجة هي زيادة خطر أخطر الأمراض، بما في ذلك مرض باركنسون، ومرض الزهايمر والخرف الشيخن.
قواعد الأسلحة
يتم تحذير قاعدة Curnt "- وهذا يعني مسلحا" يتعلق بمشكلة ذروتها الذكور. من أجل الحفاظ على النشاط والصحة لسنوات عديدة، يجب أن تبدأ في الرعاية في أقرب وقت ممكن. علامات مثيرة للقلق - تعاطي الكحول، غمر في العمل، وفقدان الاهتمام بالهواية المعتادة والعطش للأدرينالين والمغامرات الخطيرة. لا تحضر الوضع إلى أقصى الحدود، وتفعل ذلك حتى قبل أن يتحول الجرس إلى جرس بصوت عال.
إن أسلوب حياة صحي يعني أن الكمية المطلوبة من النوم والنشاط البدني الكافي والتغذية السليم، ليست أقرب إلى عبارة الكتاب المدرسي، ولكن الحقيقة العاصمة. حاول البحث عن طرق الاسترخاء والراحة، لا تحضر نفسك لاستكمال الإرهاق. مع تقدم العمر، من الضروري التحكم في مستوى الهرمونات في الدم. بين الأربعينيات و 55 عاما في الجسم، بدأ مقدار هرمون التستوستيرون في الانخفاض - هرمون الجنس الذكور، والتي تعتمد فيها الوظيفة الجنسية والجذب الجنسي. يقول دورين ميونثان: "في رأيي، أول شيء يجب أن يجعل الرجل هو إيجاد متخصص جيد في الطب المضاد للشيخوخة وتمرير مسارا خاصا من إزالة السموم". - لم أر مريضا واحدا لن يحمل سمات "أمتعة" ضخمة مخفية داخل خلايا الأجهزة والأنظمة المختلفة. هذه البضائع الثقيلة لها تأثير مدمر قوي على الغدد الغدد الصماء، وقمع قدرتها الطبيعية على الشفاء الذاتي، وسنة بعد عام يفقدون القدرة على إنتاج الجرعات اللازمة من الهرمونات اللازمة. بعد إزالة السموم المختصة الشاملة، تأتي الخلايا حرفيا في الحياة، في ما يقرب من خمس إلى ثمانية تزيد من تدفق الأكسجين إلى الأنسجة، وإعادة تنهيها "المصانع" لمعالجة السموم، والتي يمكن أن تقلل بشكل كبير من تراكمهم في المستقبل.
لكن الشيء الرئيسي، بعد مثل هذه "التنظيف العام" الغدد الكظرية، الغدد الجنسية للرجال، الغدة الدرقية والغدة النخامية تبدأ في إنتاج الهرمونات اللازمة، والرجال ينمو أجنحة حرفيا. من الضروري استعادة نقص مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية. لم يلغى أحد التغذية المناسبة، والامتثال لوضع اليوم. دفع ما يكفي من الوقت ليس فقط الوظيفي، ولكن أيضا الراحة، الرياضة
وبالطبع التنمية الروحية ".
اللعب والهرمونات!
في بعض الأحيان يكون هناك "مزيج" صغير بما فيه الكفاية من التستوستيرون - وإمكانيات الذكور تتزايد بشكل كبير. بالمناسبة، يستجيب هرمون تستوستيرون ليس فقط للحفاظ على الوظيفة الجنسية، ولكن أيضا لتطوير العضلات، فإنه يساعد في الحفاظ على المزاج والحيوية والكفاءة. زيادة المستوى الهرموني تجعل من الممكن الحفاظ على قوة العضلات، وتحسين حالة نظام القلب والأوعية الدموية، وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم، وتطبيع كمية الكالسيوم في العظام (فهي أقل غسلها، وتصبح العظام قوي). هذه الحجج التي يقودها الخبراء عندما تقدم مرضاها مع العلاج بالهرمونات البديل. حتى بعد انخفاض مستوى هرمون تستوستيرون مرة أخرى، لا يزال الجسم وظيفة تناسلية كاملة لبعض الوقت. الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن المخططات المعيارية غير موجودة، يتم اختيار العلاج بشكل فردي بحضور وعادلة من قبل الطبيب، لأن الهوية الذاتية في هذا السؤال الهام يمكن أن تؤدي إلى عواقب حزنية.
يقول دورينا ميونثان: "أنا لست من داعمي للعلاج بالهرمونات الاستبدال". - إنه أكثر صحة بكثير لاستعادة إمكانات إنتاج الهرمونات الخاصة عن طريق "الإنعاش" من الغدد الغدد الصماء. في هذا الاتجاه، فإن الاختراق الحقيقي هو استخدام الببتيدات الطبيعية - شظايا البروتين، والذي يقع، الذي يقع في الجسم، بشكل طبيعي لتجديد التجديد، مما أدى إلى خلايا جديدة. هذا هو ما يسمى الطب البيولوجي، وله وهو مستقبل كبير. يتم تبرير استخدام جرعات صغيرة من الهرمونات الطبيعية إلا في وضع خطير إلى حد ما عند حاجة إلى هرمون تستوستيرون حرفيا مثل الهواء. كل هذا ممكن لحل المشورة فقط مع أخصائي مختص، وزيارة لن تحسن حالتك العامة، ولكنها تمنحك أيضا الشباب الثاني. سوف تنسى أن نسيت الكوليسترول المرتفعة، ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ستكتسب الثقة في قواتها والعطش للحياة والعواطف الجديدة. أناشد جميع الرجال: بالغ، ولكن لا تبدأ! "