تزين Golden Tan أي مظهر - يبدو أن الجلد يتم تسليط الضوء عليه من الداخل، ويستحوذ على مظهر صحي، ويتم رسم الإغاثة العضلية على الجسم. صحيح، كما هو الحال في أي حال، في عملية الدباغة تحتاج إلى معرفة التدبير. يعطي نصائح مفيدة للمساعدة في "تدوير" بأمان.
تنظيف الجلد
قبل المغادرة إلى البحر، ننصحك بإنشاء فرك تقشير البشرة مع ملح جلخ صغير أو صودا أو بوليمر صناعي. أن تكوين الوسائل التجميلية تبحث أيضا عن الزيوت الأساسية والعطري ومكونات الفيتامينات والتليين - سيليكونات، والجلسرين، إلخ. سيقوم Scrub بإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد وترطبه على طبقات أعمق. لوضع منشفة ناعمة معك في حقيبة - يجب أن تفرك الجلد، بدءا من 3-4 أيام، عندما يتم تحميلها قليلا وتوقف عن الإخماد في الشمس.
لا تمسك طوال الوقت على الشاطئ
الصورة: غير ملمس.
SPF.-عامل
لأيام عطلة أول 3-4، قم بشراء واقية من الشمس مع عامل حماية 50 للدول السوداء و 30 للأماكن ذات المناخ عادة. قبل الدخول إلى الشمس، قم بتطبيق الكريم على المنطقة فوق البنفسجية الحساسة - الوجه والكتفين والصدر والكافيار. قم بتحديث الكريم كل 2-3 ساعات أو أكثر في كثير من الأحيان إذا كنت الكثير من السباحة - يمزج الماء الفيلم الواقي من الجلد. بعد بضعة أيام، يمكنك Sunbatek بدون كريم واقي، من الحق في القيام بذلك فقط في الصباح (من 8 إلى 11 عاما) وفي المساء (من 15 إلى 18) ساعة. بمجرد أن تحصل بشرتك على ظلال ذهبية، يمكنك استخدام النفط لحروق الشمس. يمثل مزيج زيت الزيتون الأساسي أو جوز الهند مع الجزر وزيت السينما السوداء مناسبا، فضلا عن الفيتامينات A و E - مسؤولون عن تحديث ومرونة الخلايا.
أسلوب حياة نشط
لا تنفق طوال الوقت على سرير الشمس - عطلة من الأفضل أن تنفق على تلقي انطباعات جديدة. أثناء السباحة أو المشي السريع، يصبح الجلد مبللا: تمر أشعة الشمس عبر قطرات وتصرف بنشاط على الجلد، مما يسرع إنتاج الميلانين الواقي. لا تنس التغذية المناسبة - من الأفضل إعطاء الأفضلية للدهون غير المشبعة من الأفوكادو والأسماك والمكسرات، فضلا عن الخضروات من الأحمر والبرتقالي والأصفر - في منهم الكثير من فيتامين C، E و A.
من الأفضل أن الشمس في كثير من الأحيان، ولكن أقل
الصورة: غير ملمس.
ترطيب الجلد
تأكد من شراء Gel Aloe Gel أو Panthenol قبل المغادرة. تحت تأثير أشعة الشمس، يتم تبخير الرطوبة من الجلد، لذلك يصبح جافا ومتعاونة، مما يعني أن العمر بشكل أسيء. استخدم الكريمات الترطيبية كل يوم بعد الروح - ستخفف مستحضرات التجميل هذه الجلد. ستجعل الجلسرين والنفط الوارد في الكريمات سطح الجلد على نحو ناعم - وهذا يعني أنه خلال ملابس الجوارب لن فرك الجلد الملتهب بعد الشمس، مما تسبب في تهيج قوي في شكل تشكيل تقشير وقشرة.
في السعي إلى لون ذهبي من الجلد، تحتاج إلى معرفة التدبير. من الأفضل سماعات الشمس طوال العام في "أجزاء" صغيرة من محاولة الحصول على ظل بشرة الشوكولاتة في وقت واحد. تذكر أن الأطباء ينصحون بالشمسات الشمسية لا تزيد عن ساعة واحدة في اليوم - الأشعة فوق البنفسجية تسرع شيخوخة الجلد. شاهد صحتك ورفاهيتك أثناء إقامتك في الشمس.