ليس لدى صالونات سبا احتكار على النعيم - يمكنك ترتيب يوم من الاسترخاء الحقيقي في المنزل. علاوة على ذلك، يتم بيع جميع المكونات الرئيسية للإجراءات الشعبية في المتجر أو حتى في السوق (ويرمل بعضها على الرف الخاص بك في المطبخ وتنتظر ساعاتك). الرعاية الأكثر متعة ومفيدة للوجه والجسم والشعر الذي جمعناه لك في المراجعة. استخدم وصفاتنا وقضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الاستفادة.
أرسل أقاربك لزيارة أو في البولينج، أطفئ الهاتف بحيث لا شيء يصرفك. ضوء مستعفين، والشموع والشموع والشموع والخفاءات الشرقية - قم بإنشاء صالون ريال سبا في الشقة. اختر من بين قائمة الإجراءات الخاصة بنا لأولئك الذين يحبونك، و Kide وحدها معك، مغمورة في جو رازوس.
حمام مع موت.
لف سبع ملاعق كبيرة من ماتي في الشاش، وضعها في قدر بالماء ويغلي على النار الضعيفة لمدة نصف ساعة. امنح الأبطال قليلا ويذوب فيه نصف طاولة من ملح البحر وخمسة ملاعق شاي من العسل. أضف الخليط إلى الحمام ويغرق في ذلك لمدة خمسة عشر دقيقة.
كيف يعمل: مثل هذا الحمام يسرع عملية التمثيل الغذائي ونغمات الجلد، وتتصرف بهدوء. كل شيء عن ماتين، الموجود في ماي. هذا هو التناظرية من الكافيين، خالية من الآثار الجانبية، بحيث لا تؤذي هذه الغوص أي شخص.
اللوز سيتروس فرك
خلط نصف ملح البحر، نصف كوب من زيت اللوز ونصف كوب من السكر البني. أضف قطرتين من الزيت الضروري الجريب فروت، قطران من النفط البرتقالي وقطران من زيت الليمون. قفل تقشير في الجلد مع حركات تدليك الضوء.
كيف يعمل: كزيت أساسي، من الأفضل استخدام اللوز، نظرا لأنه ليس لديه رائحة حادة يذوب تماما المكونات المتبقية من فرك، كما أنه يغذي ويقوم أيضا بسحب الجلد، ويبدأ آليات تحديثات الأنسجة. أضف زيوت الحمضيات الأساسية إلى أبطال السيلوليت المعترف بها. أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي في مناطق المشكلة. والتدليك يوفر بالإضافة إلى ذلك الدورة الدموية والسماح للمكونات النشطة باختراق أعمق.
التفاف الطين الأزرق
تأخذ حمام ساخن وتنظيف الجلد من الخلايا التالفة باستخدام فرك. قم بتوزيع الطين الأزرق بالماء كريم الحامض التناسق، وتوزيع الخليط على مناطق المشكلات ولفهم فيلم البولي إيثيلين. ثم تغطية البطانية والكذب بهدوء ثلاثين دقيقة.
كيف يعمل: يلف حذف السائل الزائد من الجسم، والقضاء على تورم وناعم السلط. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم. يبدأ الجلد في التنفس حرفيا. هذا يرجع إلى عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطين، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو السيليكون، وهو الكثير في مجموعة متنوعة زرقاء. إنه يستعيد هيكل الأنسجة الضامة، وهو مفيد بشكل خاص في مكافحة السيلوليت.
ترتيب علاجات السبا في المنزل
الصورة: pixabay.com/ru.
ayurvedic samomassage.
تسخين زيت جوز الهند في النخيل، وتطبيقه على الرأس وجعل التدليك مع حركات التمسيد للأصابع، ثم مبعثر بدقة أذنيك. تنفق تدليك القدم مع زيت السمسم، والذي يحتاج أيضا إلى الاحماء في النخيل. الجلوس على الكرسي، ثني ساق واحدة في الركبة ووضع البراز على الحافة. قضاء على طول القدم لأصابعك: أولا، ثم أسفل. ثم يدع يد واحدة الكاحل فوق الكعب، والأصابع الأخرى وتبدأ في تحريف القدم، والمفاصل الدافئة. بعد ذلك، انتقل بلطف كل إصبع وإكمال التدليك مع السكتات الدماغية.
كيف يعمل: ينصح الدكتور أيورفيدا بقدر الإمكان إجراء التدليك النفطي للرأس والأذنين والتوقف، إنه في هذه المناطق نقاط حيوية أساسية - مارما. بالإضافة إلى ذلك، ليس فقط مفيدا، ولكن أيضا لطيفة جدا.
خلية العسل
ثلثي كوب من الحليب مزيج مع كوب ثالث من العسل السائل. سخني قليلا الخليط وتخلط جيدا (والأهم من ذلك، لا يجلب غليان حتى لا تحرم العسل من خصائصه المفيدة). أضف قطرتين من الزيوت الأساسية لليمون والجريب فروت (يجب ألا تتجاوز إجمالي عدد الزيوت الأساسية في الخليط خمس قطرات). تنطبق على الجسم، لف الفيلم وانتقل إلى الدفء تحت منقوشة نصف ساعة. ثم الاستحمام.
كيف يعمل: يعزز العسل عملية التمثيل الغذائي، مما يزيل التورم والسموم، وكأداة مثيرة لطيفة محاذاة الجلد وحتى النضالات مع السيلوليت. تعمل الزيوت الأساسية للحمضيات كأداة التخلص من السموم وتسريع إزالة الخبث. هذا التفاف، لسوء الحظ، غير مناسب إذا كنت تعاني من حساسية من العسل أو الحمضيات. العسل، للأسف، لا تحل محل أي شيء. لكن زيوت الحمضيات - حقيقية للغاية: على النعناع، الكافور أو الأوكالبتوس. ضع في اعتبارك: إذا كان البشرة معقولا جدا، فهذا يعني أن الزيوت الأساسية أكثر من اللازم. غسل كل شيء بسرعة.
قناع الوجه الشوكولاته
تذوب على حمام الماء ثلاثون غراما من الشوكولاته الداكنة وأضف ملعقتين كبيرتين من كريم الزيتية الحامضة إليها. للحصول على الجلد بالإضافة إلى ذلك، كسر صفار البيض. تنطبق على الوجه والمغادرة لمدة عشرين دقيقة، ثم التسرع.
كيف يعمل: حبوب الكاكاو - مصدر الفيتامينات والمكتبات الدقيقة. يملأ فيتامين PP الجلد مع تألق وفيتامين أ وحمض حمض الفوليك مع الالتهاب، فإن فيتامين B2 يسرع عملية التمثيل الغذائي، والحديد يزيد من وصول الأكسجين إلى الخلايا. هذا القناع مناسب لأي جلد، لكن سيكون جيدا بشكل خاص للجفاف. يحفز ثيوبرومين الوارد في الكاكاو إنتاج الكولاجين، والبوتاسيوم مع الجلوكوز ترطيب الجلد.
كوكتيل لوجه الكشمش
بالنسبة له، سوف تستخدم التوت المجمد. الكشمش الأحمر مناسب للجلد الدهني والمجمع، والأسود - للعادية والجافة. التوابل كوب من التوت في خلاط وتطبق الكثير من عشر دقائق.
كيف يعمل: سيحسن فيتامين ج، وهو الكثير في الكشمش، على تحسين الدورة الدموية وعمل الغدد الدهنية، وتحديث البشرة، وعند الاستخدام المنتظم قادر على توضيح بقع الصباغ قليلا. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي التوت على فيتامين (أ)، مما يعزز القدرة على التجديد، وفيتامين H مع خصائص مضادة للالتهابات.
قناع لتحسين الوجه البيضاوي
امزج ثلاث قطرات من زيت الهيل أو ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الأفوكادو وخمس قطرات من الماء الوردي. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم اندفاع.
كيف يعمل: تتمتع الهيل في تبييض خصائص تبييض ومشموع وإعادة تجديدها وتساعد المكونات الأخرى في اختراق أعمق.
فرك الزنجبيل
التدفئة في ربع كوب من زيت جوز الهند وقطع الزنجبيل شرائح ملعقة صغيرة في حرارة ضعيفة لمدة خمس دقائق حتى يصبح الزنجبيل لونا بني اللون الذهبي. إزالة من النار وامسح من خلال الغربال. بينما لم يتم تبريد الخليط، أضف كوبا ربع من زيت اللوز وخلط. عندما يبرد ما يصل إلى درجة حرارة الغرفة، أضف ثلاثة أرباع أكواب رملية السكر وربع أكواب الملح. تتم إزالة الكتلة الناتجة في الحاوية. يمكن أيضا استخدام فرك للوجه والجسم. مكافأة شتوية مفيدة: تقشير الزنجبيل هو تعزيز الحصانة بشكل مثير للدهشة.
كيف يعمل: الزنجبيل يزيد من مرونة الجلد ويجعله ساطع، لذلك يستحق إضافة ذلك إلى المستحضرات والهرج للجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه ينظم عمل الغدد الدهنية، ويشد المسام ويضيف النقاط السوداء. أقنعة مع الزنجبيل مفيدة للبشرة الناضجة، لأن هذا الجذر هو مضادات الأكسدة القوية، فإنه يحفز الخلايا وتعزز القدرة على التجديد.
البقاء وحيدا معك، مغمورة في جو الاسترخاء
الصورة: pixabay.com/ru.
الشامبو الطبيعي وتكييف الهواء
ضع ملعقة الصودا على النخيل، وأضف بعض الماء وخلط المعجون. تنطبق على فروة الرأس، وجعل تدليك خفيف وسحق. ككيف الهواء، استخدم هريس من نصف الأفوكادو.
كيف يعمل: الصودا يزيل منتجات التصميم ويعمل بمثابة تقشير. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا التطهير ينظم إنتاج الزهم. هذه الطريقة غير مناسبة للشعر المطلية فقط: لسوء الحظ، الصودا هي غسل أصباغ. والأفوكادو هو واحد من أفضل المرطبات الطبيعية. الفيتامينات ه والشعر الغذائي وجعلها مطيعة.
قناع الشعر القرفة
أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى زيت الزيت الساخن والملعقة الشاي القرفة. توزيع الخليط الشعر والمغادرة لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم شطف بالماء الدافئ.
كيف يعمل: في الهند، يتم استخدام القرفة لعدة قرون من تساقط الشعر. إنه يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر. يعزز العسل خصائص الشفاء من القرفة، وسيساعد زيت الزيتون في تجنب تهيج (في الشكل النقي للقرفة - الشيء يحترق تماما).
قناع الشعر الموز
هنا سوف تأتي في فواكه مفيدة دائما للبيع. نحن نقسم الموز في خلاط إلى كتلة متجانسة، إضافة عصير الليمون وزيت الزيتون عبر الملعقة. تأكد من عدم وجود كتل تركت في الخليط، ثم سيكون من الصعب غسل القناع. تطبيقه على الشعر لمدة عشر دقائق.
كيف يعمل: يحتوي الموز الفيتامينات: فيتامين E مسؤول عن نمو الشعر والحديد والبوتاسيوم وحمض النيكوتينيك يكافحون. قناع الموز يتغذى من الجذور إلى النصائح وتزيل الهشاشة.