- إيرينا، هل نجحت عطلة في يوم واحد على الأقل للاسترخاء؟
- نعم، عطلات مايو سعداء للغاية بغياب الاختناقات المرورية! وكان اليوم الأول من مايو الذي تمكنت من إنفاقه ليس فقط في دائرة الأسرة فحسب، بل يدعو أيضا إلى زيارة الأصدقاء. فتحنا موسم الأسياخ في الطبيعة! يوم رائع قضى. هنا فقط في المساء وأنا، وأطلقت Artem الحساسية، والتي تنهار السنة الثانية في حياتنا وتنتهك جميع الخطط. لذلك، في اليوم التالي أنفقنا من الأطباء عن طريق شراء الأدوية ويمر المسوحات. بطبيعة الحال، لا يسمح العمل بالاسترخاء: جولة خيرية في Nizhnevartovsk، Noyabrsk و Surgut. ذهبت جميع الأموال التي تم جمعها إلى علاج الأطفال الصغار الذين مرضوا بأمراض شديدة ... وأنا، كأم، كان من الصعب للغاية التعامل مع العواطف.
- ل Artem، هذا العام خاص، يذهب إلى المدرسة. عادة ما يحاول الآباء أخذ الأطفال إلى البحر قبل بداية العام الدراسي. ماذا تفعل؟
- نعم، لدينا سنة صعبة. لأول مرة في الدرجة الأولى! كل عام أرسل أرتيم وأمي في إجازة. نختار هذا العام مرة أخرى قبرص - هذا هو المناخ الأمثل ل Artem. في الوقت نفسه، المياه النظيفة للغاية للسباحة والأطعمة الصحية واللذيذة، والكثير من الترفيه.
- هل تخطط في إجازة صغيرة على الأقل؟
- في الآونة الأخيرة كان لي ميكروستسبوس - يومين في جزر المالديف. تخفيف المياه والشمس لي، هدأت، أعطى القوات. أرغب في التكرار، ولكن مع الجدول الزمني الخاص بي، فمن الصعب للغاية: نظرا لأن الصيف سيبدأ تحضيرا كثيفا للموسم الجديد من المعرض التلفزيوني الأوكراني، وسأقضي نصف وقتك في كييف. ولكن في حين أنه من السابق لأوانه للغاية لجعله، سأكون سعيدا إذا تم تقديم الفرصة، ولكن ليس - لذلك في الراحة في يناير! (يضحك).
إيرينا دوبتسوفا. الصورة: الأرشيف الشخصي.
- ابن كان بالفعل حفلة موسيقية في رياض الأطفال؟
- Artem الآن يذهب فقط إلى الحديقة. لكن التخرج ليس بعيدا عن قاب قوسين أو أدنى، ونحن لسنا نستعد حتى الآن، ليكون صادقين. لكن عطلة أطفالك سترتبون بالتأكيد!
- إيرينا، مؤخرا، سوف تفقد الوزن بشكل ملحوظ ...
- شكرا لك، أنا نفسي لا تلاحظ ذلك. أنا سعيد جدا جدا! كل شيء في الحياة في الوئام: أمي، الابن، العمل، المنزل. لا ضغوط - لا الوزن الزائد.
- إذا لم يكن سريا، كم سقطت؟
"لم أكن أتابع الكيلوغرام المفقودة، لم أفقد الوزن على وجه التحديد، لبعض التقنيات، ساعات التدريب في صالة الألعاب الرياضية. في جسدي، كل شيء بسيط: إذا كان هناك موقف إجهاد خطير، ثم بدون وجبات الطعام، فأبدأ في الاسترداد كثيرا. وعندما يكون كل شيء في حالة الطلب والهدوء، لا توجد مشاكل في الوزن.
- ولكن لا تزال كيف تمكنت من فقدان الوزن؟
- القاعدة الأكثر أهمية، كما قالت راقدنا البالورينا مايا بليسيتسكايا: "لا تأكل!" وهو صحيح جدا! يجب أن يكون كل شيء في الاعتدال. تحتاج إلى العثور على منتصف الذهبي!
ايرينا دوبتسوفا مع ابن ارتيم. الصورة: الأرشيف الشخصي.
- بعد الكثير من الأعمال، لن تتخيل أن نسمع أن الرقم الحالي الخاص بك هو ميزة الجراحين التجميلين؟
- كل شخص لديه رأيه الخاص. إلى الجراحين التجميلين من أجل أن يصبحوا أكثر انحراف، أنا لا أسعد أبدا - هذه حقيقة. وتصحيح العيوب هو في المقام الأول الحذر وتحسين الذات!
- الآن من المألوف مشاركة تجربة فقدان الوزن: للحفاظ على المدونات، اخترع الوجبات الغذائية، وكتابة الكتب. هل فكرت في شيء من هذا القبيل؟
- لا. لا أريد أن أستمتع بهذا على الإطلاق. يفكر أكثر بكثير في إطلاق سراح مجموعة من القصائد عن الحياة، والتي تكتب باستمرار. والمدونات حول الوجبات الغذائية والتغذية، أعتقد، يجب أن تكتب الأطباء والمتخصصين. هذه الأسئلة فردية للغاية: لكل منها جسدها الخاص، وينبغي معالجتها خاصة، مع النهج الصحيح والكفافي لا يضر!
- إيرينا، أنت عضو في هيئة محلفين النسخة الأوكرانية من المعرض "X-Factor" ومسابقة "موجة جديدة"، وهو مغني بجولة بنشاط، وهو مؤلف شهير، ومنتج مؤخرا. كيف لديك ما يكفي من الوقت والقوة؟
- نعم، كل عام أكثر وأكثر إثارة للاهتمام تظهر في حياتي المهنية. هذه مسؤولية كبيرة وتطوير تطمح إليها من سنة إلى أخرى. لا أريد أن أقف في مكانه عندما يكون هناك قوة ورغبة.