للحد من انتقال مراكز Covid-19، يوصي مراكز التحكم والوقاية من الأمراض (CDC) باستخدام قناع الأنسجة عند الأماكن العامة. ولكن لماذا هو؟ أظهرت الدراسات أن السارس Cov-2، يمكن أن ينتقل الفيروس الذي يسبب CovID-19 بين الناس، حتى لو كان الشخص الذي ليس لديه أعراض. هناك بعض الطرق البسيطة في المنزل لخياطة قناع الوجه النسيج مع مرشح:
ماذا تحتاج
لخياطة قناع مرشح الوجه، ستحتاج إلى المواد التالية:
نسيج قطني. حاول استخدام نسيج قطن ضيق. وتشمل بعض الأمثلة النسيج لحلق أو نسيج تي شيرت أو الأنسجة مع الكثير من المواضيع من الوسادات أو الأوراق.
مواد مرنة. إذا لم يكن لديك علكة، يمكنك استخدام بعض العناصر محلية الصنع مرنة، مثل اللثة. عندما لا يكون هناك شيء في متناول اليد، حتى أربطة الحذاء ستكون مفيدة.
عندما لا يكون هناك شيء في متناول اليد، حتى الأربطة ستكون مفيدة
الصورة: غير ملمس.
مرشح: CDC لا يقترح استخدام عامل تصفية، ولكن البعض يعتقد أنه يوفر حماية أكبر. مرشحات القهوة لديها الكثير في المنزل. يمكنك أيضا استخدام أجزاء حقيبة فراغ HEPA أو مرشح مكيف الهواء (ابحث عن المنتجات دون الألياف الزجاجية).
مواد الخياطة: تشمل هذه مقص آلة الخياطة أو الإبرة مع الخيط.
كيفية استخدام قناع الوجه مع مرشح
استخدم القناع، والخروج، خاصة إذا كنت ستكون بالقرب من أشخاص آخرين. فيما يلي بعض الأمثلة عند ارتداء قناع:
شراء المنتجات أو غيرها من العناصر الأساسية
تنزه في فارجيج
زيارة الطبيب
قبل الخروج إلى القناع، تأكد من أنها:
ثابت بشكل آمن مع حلقات الأذن والنحو
ضيق ولكن مريح يجلس
يجعل من السهل أن تتنفس
يتكون من طبقتين على الأقل من النسيج
حاول ألا تلمس القناع حتى ترتديها. إذا كنت بحاجة إلى لمس القناع أو تصحيحه بينما يكون عليك، فلا تنس أن تغسل يديك على الفور.
لإزالة القناع:
تأكد من أن لديك أيدي نظيفة.
إزالة القناع مع الحلقات أو العلاقات. لا تلمس الجزء الأمامي.
أثناء الإزالة، لا تلمس فمك أو أنفك أو عينيك.
بعد إزالة القناع غسل يديك جيدا.
أشياء مهمة أخرى لتذكر أقنعة الوجه
ينصح أقنعة الوجه النسيج للسكان بدلا من استخدام الأقنعة الجراحية والجهاز التنفسي N95. يرجع ذلك إلى حقيقة أن هذين النوعين من الأقنعة بكميات محدودة وضرورة ضرورية للمهنيين الطبيين وخدمات الاستجابة السريعة. بالإضافة إلى ذلك، نظرا لتغيير نادر في الأقنعة على بشرتك، قد يظهر حب الشباب - لا تنسى ذلك والحفاظ على بدائل في المخزون.
بسبب التغيير النادر في الأقنعة على بشرتك، قد يظهر حب الشباب - لا تنسى الأمر والحفاظ على بدائل في المخزون
الصورة: غير ملمس.
قناع الوجه محلي الصنع ليس فعالا مثل أنواع أخرى من الأقنعة
في دراسة عام 2008، تمت مقارنة أجهزة التنفس الصناعي N95 والأقنعة الجراحية وأقنعة الوجه ذاتي. وقد وجد أن أجهزة التنفس N95 توفر أقصى حماية ضد الهباء الجوي، والأقنعة المنزلية هي الأصغر. ولكن من الأفضل قناعا ذاتيا من لا شيء على الإطلاق. في دراسة واحدة لعام 2013، قام 21 مشاركا بإجراء قناع ذو علاقة بالنفس لمواجهة تي شيرت. ثم تمت مقارنة هذه الأقنعة محلية الصنع بأقنعة جراحية من خلال قدرتها على منع الهباء البكتيرية والفيروسية. خفضت كلا النوعين من الأقنعة بشكل كبير من اختراق هذه الهباء الهبائيين، وإطفاء الأقنعة الجراحية أكثر كفاءة. جاء الباحثون إلى استنتاج أنه على الرغم من أن الأقنعة المنزلية أقل فعالية، فقد يكون استخدامها أكثر فائدة من غيابها.
كيفية العناية قناع الوجه مع مرشح
من المهم تنظيف قناع الوجه النسيج بعد كل استخدام. يمكن القيام بذلك باستخدام وضع SPARING من الغسالة أو تمحى بعناية باليد مع ماء الصابون الدافئ. بعد الغسيل، جفف القناع في آلة التجفيف على حريق قوي. إذا لم يكن لديك، تعلق على البطارية أو تجف مجفف الشعر. قبل غسل الأقنعة، تأكد من إزالة المرشح وإعادة تدويره. بعد القناع جاف تماما، يمكنك وضع مرشح جديد فيه. إذا كان المرشح هو الأسوأ بعد استبداله، فقم بإلقاءه بعيدا ووضع واحد جديدا.