وفقا للإحصاءات، تحدث 60٪ من الحوادث بسبب السائق الذي سقط نائما من قبل إحدى المركبات. بطبيعة الحال، يعاني سكان المدن الكبيرة في أغلب الأحيان، خاصة إذا كان يتعين على كل يوم التغلب على مسافات طويلة، على سبيل المثال، من المدينة إلى المنطقة والعودة. ليس هناك وقت طويل للنوم في هذه الحالة. ومع ذلك، من الممكن حل مشكلة النعاس أثناء القيادة من خلال العجلة بمساعدة Lifehakov غير غامض، والتي سنخبرها المزيد.
أكثر zhuem.
تعترف العديد من السائقين ذوي الخبرة أن هذه الطريقة تعمل بشكل أفضل تقريبا. لكن الأمر لا يتعلق بالغداء الآن، لكنه يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة - من المهم أنه يمكنك مضغه في عملية التحكم في السيارة وفي الوقت نفسه قد يتعامل مع الإدارة. ترفض القضبان والوجبات الخفيفة الكبيرة التي تنهار أو تتطلب دقة خاصة، سيكون حلا رائعا أن يكون مصاصة أو علكة. في الوقت نفسه، اختر الأطباق ذات الذوق المشرق، على سبيل المثال، الحمضيات. الفواكه الحامضة شرائح مناسبة تماما.
الحصول على محادثة مع زميل المسافر
الصورة: www.unsplash.com.
الغناء كل شيء!
إذا كنت لا ترغب في إفساد الرقم مع الحلوى الزائدة، فسيكون قرارا ممتازا آخر الموسيقى تقريبا بالحجم الأقصى. بالطبع، لا تحتاج إلى إفساد أجزاء الشائعات، فقط اضبط مستوى الصوت فوق المتوسط حتى لا تتاح للدماغ الفرصة لضبط الصوت الناعم. حتى أفضل، إذا قمت باستضاد، وبالتالي تأجيل خطط جسمك للانتقال إلى السرير.
يتحدث
إذا كان الراكب يذهب بجانبك، فقم بإجراء محادثة لك كل هذا الموضوع. كلما زاد نشاطا ستشارك في المحادثة، كلما قلت أقل من النوم، بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن زملائك المسافر من السيطرة على حالتك، وبالتالي ساب من المتاعب على الطريق. في بعض الأحيان غير مرتبطة المحادثة، ولكن في هذه الحالة، تقدم لعب الألعاب، على سبيل المثال، في المنطقية عندما يمكنك زيادة عقلك، بينما لا تشتيت من قيادة السيارة.