من الناحية النظرية بحتة، كل شيء على علم بأنه عبوس وشعب غير راض إلى الأبد يصد الآخرين، ويبتسم ومبهجة - جذب. لكن
عندما يكون المزاج على الصفر وسقطت مشاكل، من الصعب للغاية إجبار نفسك على امتداد فمك حتى في Smirk لصالح النظرية التالية للتفكير الإيجابي. بعد كل شيء، فإن جميع الشعارات المؤكدة للحياة مبتكر للغاية، عندما يكون جدول الأعمال ملموسا، والمتاعب المعتادة. لذلك، قررت إثبات قرائري أن الفائدة من العادة من الابتسامة ليست نظرية على الإطلاق، ولكن أكثر عملية عملية.
الحقيقة هي أن أي جسم لديه ذاكرة وراثية - بعض ردود الفعل التي تعمل، بغض النظر عما إذا كان الشخص يلاحظ أم لا. وعندما نبتسم، "يتحول" أحد أبقى ردود الفعل القديمة: يبدأ جسمنا تلقائيا في إنتاج الإندورفين أو "هرمونات السعادة" - البروتينات التي تسبب الشعور بالسرور. لا عجائب، علم وظائف الأعضاء الصلبة. لكن فقط وبالتالي:
واحد. تبدو أصغر وبعد يبدو أن الشخص الذي يبتسم غالبا ما يبتسم "يبتسم" التجاعيد الحاكي، بفضل الوجه البصرية يبدو جديدا وأكثر جاذبية. في الوقت نفسه، خلال الابتسامة، تشارك فقط 17 عضلة للوجه، وللوجه الكئيب يجب أن يتجه نحو 43.
2. زيادة المناعة. نعم، إن الشخص المبتسم لا يبدو أصغر سنا فحسب، بل يشعر أيضا بتحسن: أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن ارتفاع مستوى الإندورفين، وهو أقل عرضة له، على سبيل المثال، نزلات البرد.
3. خفض ضغط الدم وبعد وقد ثبت أيضا من قبل العديد من التجارب مع Toncheter: مستوى ضغط الدم قبل وبعد الابتسامة مختلفة حقا.
أربعة. الابتسامة تعزز الجنسية الإناث وبعد وهذا أمر طبيعي تماما: حتى الابتسامة الممتدة تطلق على الفور إنتاج الاندورفين، أي ممثلين عن النصف القوي من الإنسانية تتفاعل على المستوى الباطن.
خمسة. يخفف من التوتر والألم وبعد ومرة أخرى بفضل Endorphins، والتي تخلص على الفور من الشعور بالتعب وإزالة الألم. حتى الإحصاءات متوفرة: وفقا لآخر البيانات، يقلل 15 دقيقة من الضحك الشعور بالألم بنسبة 10 في المائة.