تحديثات احتفالية: ما يستحق التخلص من العام الجديد

السنة الجديدة لا تبدأ فقط العد، ولكن أيضا علامات المرحلة الجديدة من حياتنا. ولهذا السبب يوصي علماء النفس إنهاء جميع الأشياء في السنة المنتهية ولايته، في الوقت الجديد لقضاء بعض الوقت في مزيد من التطوير - كلا من المهنية والشخصية. بالإضافة إلى ذلك، بعض الأشياء ليست مكانا في الفصل الجديد من حياتك.

مخبأ الفقرة

يتطلب التنظيف ليس فقط كتابة مكتب، ولكن قمر صناعي دائم (لا، وليس الهاتف) - جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول. قم بتنظيف البريد، وتمرير قصص البحث، وتنظيف ذاكرة التخزين المؤقت، وحذف الأرشيف والملفات غير الضرورية من القرص الثابت، والفرز صورة ومقاطع فيديو لا تزال تنتظرها في الساعة. لا تترك هذا "المتعة" للعطلات.

لا ورقة المطبات

تذكر عدد الشيكات والأوراق والكوبونات المختلفة التي نقوم بتخزينها في المنزل، فقط نسيان التخلص منها وأحيانا قابلة للطي في الطاولة. ليس من الضروري حمل جميع الأوراق في العام الجديد، وقضاء بضع ساعات في عطلة نهاية الأسبوع لتفكيك الوركين الورقي الذي لديه كل شخص. تحقق من جميع الوثائق، وربما من بينهم هناك أولئك الذين لن يحتاجوا أبدا، وبالتالي ليس لديهم أي حاجة لتخزينها. إذا كان لديك نشاط تجاري لم يتم حلها مع البنوك أو المشغلين الخلويين، فمن المستحسن أيضا إغلاق جميع المعاملات التي تخطط لمعرفةها، لكن لا يمكنك العثور على الوقت.

مكان لشيء جديد وجميل

الصورة: pixabay.com/ru.

تكوين للإيجابي

عندما تعاملنا مع الصحف ومشاكل الشبكة، فقد حان الوقت للانخراط في أفكارنا - نحاول تشكيل تفكير إيجابي. في الظروف الحديثة، من الصعب للغاية البقاء في مزاج ممتاز، لكن هذا ليس سببا لرياح نفسك والتحول إلى غير راضي عن عمر شخص. فكر في كل الأشياء الجيدة التي حدثت لهذا العام على وجه التحديد معك، والآن تخيل كم سيحدث أكثر إيجابية العام المقبل، وهذا هو قريبا جدا. هذه الأفكار تزيد تلقائيا المزاج، الذي تشاركه مع الأقارب والأصدقاء.

تصفية البيئة

والشيء الأخير هو "التنسيق" في حياتك - دائرة اتصال. من المعروف أن الناس من حولنا يشكلون وعينا، وبالتالي فمن المستحيل السماح لرأي شخص آخر بالتأثير على مزاجهم وخططهم، على الرغم من أننا لا نزال في بعض الأحيان نستسلم. إذا كان هناك شخص سام في بيئتك، بعد التواصل مع من لا تشعر بأي شيء باستثناء الدمار؟ إذا كان هناك ما لا يقل عن تلميح من العدوان في اتجاهك أو رفض أخذ شخصيتك، يجب أن يأتي التواصل مع مثل هذا الشخص حتى الآن هذا العام. مازال هنالك وقت!