الحياة الحضرية ساحقة للغاية بأننا نبقى هناك عمليا هناك وقت لأنفسنا، وفي هذه الأثناء لا تتوقف عملية الشيخوخة لمدة دقيقة. من المهم في الوقت المناسب إيلاء الاهتمام للإشارات من جسمك، والتي يمكن أن تتحدث عن مشاكل خطيرة التي يصعب عليها تعامل جسمنا في التعامل معها. سنتحدث عن علامات الشيخوخة لمساعدتك في الذهاب في الوقت المحدد.
قد تتحدث السلطات عن مشاكل خطيرة.
الصورة: غير ملمس.
احمرار دائم للعين
بالطبع، كل واحد منا عيون حمراء بشكل دوري بسبب تفاعل تحسسي إما بسبب إقامة طويلة على الكمبيوتر، لكننا نتحدث عن احمرار مزمن، والتي يمكن أن تتحدث عن تقدم الأمراض المرتبطة بالعمر، على سبيل المثال، هشاشة العظام.
يتطلب الأشخاص الذين يتطلبون بالفعل زيادة الاهتمام بصحتهم، فمن المستحسن الامتثال للنظام الغذائي وتجنب التحميل الزائد للكبد، مما سيساعد إذا كنت لا تتوقف، فمن المؤكد أنها بطيئة لإبطاء عمليات المدمرة.
يتلاشى الجلد المبكر ليس طبيعيا أيضا
الصورة: غير ملمس.
جفون Navissed
كثير من الناس لديهم الجفون الخطأ - مجرد ميزة لهيكل الوجه، ومع ذلك، إذا لم تشكو من هذه الميزة للشخص، فتأكد من معرفة ما قد تحتاج المشكلة إلى استشارة أخصائي.
في كثير من الأحيان، مشاكل الجلد - مظهرها، انخفاض في النغمة - يمكن أن تتحدث أيضا عن أسلوب الحياة الخطأ، على سبيل المثال، أنت عاشق FastFud أو تفضل قضاء أمسية كوب من النبيذ. رفض المنتجات الخطرة وإضافة المزيد من التوت والفواكه النظام الغذائي.
مع الجلد والتجاعيد
يبدو أن كل شخص لديه عملية غير سارة مثل فقدان لون البشرة. نعم، ولكن ليس في 20 سنة. يمكنك استخدام أدوات عصرية، ولكنها تنكر المشكلة فقط، ولن تحلها. للحصول على المشورة إلى طبيب الأمراض الجلدية، التي لا تعمل فقط على ضبط "مساحات المشكلة" الخاصة بك في نمط الحياة، ولكن أيضا ستجري الإجراءات اللازمة.
الإجهاد - القمر الصناعي الدائم
لا يمكن أن يكون أي من الأسباب عذرا للإجهاد المزمن. في أي حال، من الضروري التعامل معه، لأنها واحدة من أكثر العوامل التدميرية التي تؤثر على النفس، مما يضعف الحصانة. عندما تقلق، تبدأ الغدد الكظرية في إنتاج الكثير من الكورتيزول، والذي و "التسمم" حالتك.
أصغر تقلق على تفاهات
الصورة: غير ملمس.
تذكر أن على الأقل توقف الشيخوخة أمر مستحيل، يمكنك أن تأخذ نفسك في متناول اليد والقيام بذلك، لم يكن وعيك وجسمك "تسمم". ابدأ في التغيير.