- إيرينا، أين تبدأ عادة يومك؟
- أفتح عيني، ثم أرسم في اتجاهات مختلفة، ابتسم وتأكد من أن الجسم جاهز لأخذ السرير البطري، واستيقظ ويذهب إلى المطبخ. شرب كوب من الماء، ثم غسل الجليد. كل شىء! يمكن اعتبار الصباح بدأت بنجاح! (يبتسم.)
- ما هي الإجراءات الجمالية التي تعتبرها ضرورية للحفاظ على الجمال؟
- أود أن أوصي باستخدام المياه الحرارية للغسيل، وتطبيق كريمات الترطيب والمغذيات على جلد الوجه واليدين، لالتقاط شامبو الشعر بشكل صحيح، اتبع مانيكير ... ربما، هذا كل شيء. أعتقد أنه من المهم أن تبقي الجمال للالتزام بالروتين الكافي في اليوم، من أجل الذهاب إلى المساء والساقين، والجسم لا يأخذ رحمة! أحاول أن أفعل كل يوم لقياس نشط وأغني، على أمل أن قوتي بوضوح.
- كم مرة حضور طبيب الأسنان أو أخصائي التجميل أو التغذية؟
- طبيب الأسنان كان حرفيا بالأمس: قبل أسبوع تمت إزالته حكمة الأسنان، والآن لاحظت بنشاط من قبل الطبيب أن الشفاء يمر في أسرع وقت ممكن ودون مضاعفات. أخصائي التجميل يحضر مرة كل ستة أشهر. كنت محظوظا. لدي صالون تجميل مفضل في موسكو، حيث كان الناس يعملون بالفعل منذ وقت طويل. هناك انتقاء مستحضرات التجميل الزخرفية وإعطاء نصيحة قيمة حول العناية بالبشرة اليومية. ولم يكن التغذية أبدا.
إيرينا أنتونينكو يزور عالم التجميل مرة واحدة كل ستة أشهر. وبعد
- إلى أي مدى يكون الرقم النحيف هدية من الطبيعة، وفي ما هو جهدك الشخصي؟ كيف تدعم نفسك في الشكل؟
- بفضل الطبيعة والوراثة لحقيقة أن جسدي يمكن أن يسمى ضئيلة. لا يميل إلى اكتمال. ولكن بفضل الطبقات في صالة الألعاب الرياضية - تشديد. أود حقا أن تختفي هناك لساعات، لكنه يحدث أنه لا أستطيع الدخول إلى القاعة لمدة أسابيع. من أنواع الجهد البدني أعشق الركض أو المشي السريع. أنا أعمل يوميا في علامة الإقليمية يوميا، وإذا كنت ذاهبا إلى صالة الألعاب الرياضية، فسأركث بالتأكيد 5 كم لنهج واحد، أسبح وقضيت التدريب على جميع مجموعات العضلات في المجمع: الأيدي والساقين والظهر. أحب أن أفعل تمارين على الصحافة باستخدام FITBOL!
- ما هي المنتجات الموجودة دائما في نظامك الغذائي؟
- الحليب ... أشرب الحليب في كثير من الأحيان. ما زلت أحب الجبن المذاب. وجميع المنتجات الأخرى عادة ما تكون مرغوبة. أردت - اشتريت، أعدت، أكلت (يبتسم). لفترة طويلة، يتأخر قليلا في نظامي اليومي. من السعرات الحرارية، أسمح أيضا بشيء من وقت لآخر. ويمكنني أكل الرقائق، وشرب كولاس. الشيء الرئيسي هو المعتدل!
- يمكنك وصف ما يتكون عادة من وجبة الإفطار والغداء والعشاء؟
- لتناول الإفطار، كثيرا ما نتناول دقيق الشوفان، وشرب الشاي مع الكعكة. الغداء لا أستطيع أن أتخيل دون حساء! الطبق الأول مطلوب، ثم السلطة والعصير الطازج. العشاء عبارة عن كوب من النبيذ الأحمر واللحوم والشاي والكعك. في وقت متأخر من المساء، أسمح لنفسي أن يكون لديك كوكتيل حليب.
- كيف تشعر حيال العمليات البلاستيكية؟
- إذا كان البلاستيك ضروريا حقا في الأغراض الجمالية - افعل ذلك! وإذا كانت الرغبة في زيادة الشفاه الصدر أو المضخة - تقع من "الحي"، فلا تأتي إلي، وأنا لا أعرفك! (يبتسم.)
- ما نوع الشيخوخة هو أقرب بك - طبيعي كما bridget bardo أو مثل إليزابيث تايلور: جنبا إلى جنب مع إنجازات الجراحة التجميلية؟
- الشيخوخة؟ شخصيا، لن أقدم قديم! (يبتسم.) وحتى الآن، إذا كنت مهتما جدا، اسألني منذ 20 عاما عن ذلك!
"أنا أحب الساعة تختفي في صالة الألعاب الرياضية." وبعد
- ماذا تولي اهتماما عندما تتعرف لأول مرة مع شخص؟
- على القدرة على الحفاظ على حوار، الانفتاح، وجود روح الدعابة. التحدث مع شخص حتى خمس دقائق، حول فهم أنه هو.
- هل أنت طموح؟ أحلامك؟
- أود أن أقول أن الأمبير، ولكن في الاعتدال. تماما أنا أدرك أن كل شيء يجب أن يناسب مكانك والوقت. يمكنني الانتظار وتتحرك تدريجيا نحو الهدف، وليس لتشغيل القاطرة. والأحلام ... لدي العديد منهم. ولكن إذا قلت عنهم، فماذا سيكون في منهم؟
- كيف تعتقد أنك بحاجة إلى القيام به لتصبح ملكة جمال روسيا؟ يمكنك تقديم المشورة لأولئك الذين يحلمون بمحاولة التاج.
- الإيمان بنفسك واحترام الآخرين والرغبة والرغبة! فقط هذا سيساعد الجميع على تحقيق الأهداف العزيزة.
- ما هي خططك لفصل الصيف؟ أين تبقى الاسترخاء؟
- لا شيء مخطط لها. كيف سيكون ذلك. (يبتسم.) سوف يعتمد على الشهر الذي سيكون حرا. سيكون كل الصيف على مجموعة فيلم جديد وسلسلة.
بعد مسابقة الجمال، بدأت إيرينا أنتونينكو مهنة ممثلة. وبعد
حقائق فقط ...
ولد Irina Antonenko - الممثلة الروسية، الفائز في مسابقة ملكة جمال روسيا 2010، في 1 سبتمبر 1991 في يكاترينبرغ.
أصبح ارتفاع ارتفاع إيرين (176 سم) ونسبه المثالية (83-60-90) عاملا حاسما في اختيار المقام الأول للعمل. في "الوكالة النموذجية إليا فينوجرادوف" في يكاترينبرغ، عملت أنتونينكو لمدة عامين، ليصبح نموذجا مشهورا للغاية.
6 مارس 2010 إيرينا تفوز باللقب الفخري "ملكة جمال روسيا". بصفتها الجائزة الرئيسية، يتم تسليمها 100000 دولار وهدية خاصة من مقدمي الرعاة - ساعات ذهبية وردية مزينة بالماس الأسود.
في 23 أغسطس 2010، شارك أنتونينكو في مسابقة "Miss Universe 2010". جاء إيرينا في عدد خمسة عشر نهائيا من المسابقة، لكنها لم تصل إلى العشرة الأوائل. أصبحت الفائز في مسابقة زي وطني، لكنها أسقطت من المسابقة بعد الشفافة في المايوه.
في نفس العام، حدثت لاول مرة إيرينا أنتونينكو كممثلة. كان عملها الأول يطلق النار على لوحة تيمور بيكمامبيتوف "فانتوم" في دور نبيذ. ومع ذلك، فقد كان أحد التعارف بالضبط مع منتج الفيلم الشهير أصبح دوارة في مصير إيرينا. قررت بحزم أن تربط أكبر مصيرها مع المسرح والسينما.
في 23 سبتمبر 2012، وقعت لاول مرة في إيرينا كممثلة مسرحية. على مرحلة مركز مسرح موسكو. كان Meyerhold العرض الأول للعب "سر الحلقات السحرية" بمشاركتها.
حاليا، تقوم IRINA بإرهاب أدوار جديدة في العروض، وتستعد أيضا لإطلاق النار في فيلم كامل الطول.