في فصل الصيف، من وراء الشمس، يتعرض بشرتنا لتأثير مكثف للغاية، والتي لا يمكن أن تؤدي فقط إلى الحروق، ولكن أيضا لتكون سببا للأمراض المختلفة. هذه الآثار هي مميزة للحياة اليومية في المدينة، والتي هي، للحديث عن عطلة الشاطئ. لذلك، ليس من الضروري إهمال استخدام واقية من الشمس، وهو الاختيار منه متنوع للغاية في السوق. لكنه يجمع بين واحد - وجود اختصار SPF على الحزمة. لسوء الحظ، على الإنترنت الكثير من المعلومات المثيرة للجدل حول SPF. دعونا معرفة أين الحقيقة، وأين الخيال.
ما يقاس من قبل SPF
عامل حماية SPF أو Sun هو خاصية مشروطة تساعد بشرتنا على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. لدى Sunsters SPF من 6 إلى 50. في بعض الحالات، يكتبون 50+، ولكن ليس واضحا، والذي يفهم الشركة المصنعة تحت هذا الرقم.
عادة ما يتم توضيح المكون من الرقم بعد الحروف SPF كزيادة في مدة الشمس دون عواقب على الجلد في العدد المحدد من المرات. وهذا هو، إذا كان بشرتك في شمس الشمس في 10 دقائق (اعتمادا على نوع الجلد، يمكن أن تكون هذه القيمة من 5 إلى 30 دقيقة)، ثم الأداة التي تحتوي على SPF 20، يبدو وكأنها أطيل خصائص واقية من 10 × 20 = 200 دقيقة. هذا التفسير له عيب كبير: اتضح أن SPF 6 و SPF 50 حماية الجلد على قدم المساواة، فقط في الحالة الأولى يستمر التأثير 60 دقيقة، وفي الواقع - 500. في الواقع، يتميز قيمة SPF النسبة المئوية للأشعة فوق البنفسجية أشعة، والتي توفرها وسائل. ستحمي SPF 15 من 93.3٪، SPF 30 - من 96.7٪، و SPF 50 من 98٪. ليس من الضروري التحدث عن حماية أكبر إذا حدث ذلك، ثم في شكل نسبة مئوية فقط. سابقا، كتب المسوقين الماكرة، بعيدا، على الحزم قيمة SPF 100 و 150. اليوم محظور، لأنه لا معنى له ويعزز المستهلك.
إذا تحدثنا عن مستوى الحماية أقل من 15 عاما، فهذا في الواقع، فإن استخدام هذه الأموال لا يكفي. يتحدث بدقة، يخطون ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية لتطبيق تلف الجلد. على سبيل المثال، مع SPF 6 إلى الجلد، ستحصل 16.7٪ من الأشعة، والتي، بالطبع، لا يمكن اعتبار جرعة آمنة.
كم من الوقت الدفاع
قيمة SPF تحتاج إلى تحديدها مباشرة، بناء على نوع البشرة، ولكن ليس من الوقت من المفترض أن تنفق في الشمس. إذا تحدثنا عن مدة التأثير، فإنه يعتمد على نوع المرشحات، وكذلك على طبيعة التأثير.
المرشحات هي مادة كيميائية (على سبيل المثال، Autobenzon، Benzophenone) والجسدية (أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم). أنها تختلف عن مبدأ العمل. في الوقت نفسه، ستكون المرشحات الكيميائية فعالة عند استخدامها في الحياة اليومية - على الشاطئ، فيمكنهم إحضار المزيد من الضرر من الخير. بعد ساعتين، يبدأ بنية منهم في تغييرها في الشمس، ومن الممكن حمايتها فقط بإزالة الأداة بعناية واستئنافها.
المرشحات الفيزيائية أقل تهدئة، على الشاطئ يستحق استخدامها. لكنهم يفقدون فائدةهم تدريجيا، وهم يغسلون أو تمحوا نتيجة للتأثيرات الميكانيكية. لذلك يجب أيضا تحديثها كل 3-5 ساعات، وكذلك في كل مرة بعد الاستحمام. تم تصميم واقيات الشمس للماء التي تجذب العملاء بعض الشركات المصنعة لحماية البشرة مباشرة أثناء السباحة (نعم، والماء أيضا يفتقد الأشعة فوق البنفسجية). ومع ذلك، بعد العودة إلى الشاطئ، يجب أيضا تجديد هذه الحماية.
على أطياف الأشعة فوق البنفسجية
من المستحيل عدم ذكر أطياف الأشعة فوق البنفسجية. تتميز أشعة الطيف في (UVB)، والتي تسبب الحروق، وأشعة الطيف، A (UVA) المسؤولة عن شيخوخة الجلد. من الأول يمنع معظم واقيات الشمس. لحماية من أشعة الطيف، وهناك وسائل مع علامة uva على الحزمة. يجب أن يقال من أجل الإنصاف أن آلية التعرض لهذه الأشعة على الجلد ليست مدروسة بالكامل، وبعض الخبراء يشكون في فعالية هذه الحماية.
يمكنك القول بالتأكيد أنه يستحق استخدام المشورة التقليدية لتقليل الثقة - لتقليل وقت الإقامة في الشمس، لا تذهب للخارج خلال أعظم النشاط الشمسي - من 12 إلى 15 ساعة. لا تنس أن الملابس العادية تفوت أيضا كمية كبيرة من أشعة الطيف أ، وهذا هو، يحمي من الحروق، ولكن لا ينقذ من الشيخوخة، ومظهر التجاعيد والتصبغ.
هل تحمي مستحضرات التجميل الزخرفية؟
أما بالنسبة لمستحضرات التجميل الزخرفية مع SPF، فإن الخصائص الواقية لها ليست عالية جدا، وبشمس مكثف، فمن الأفضل أن تزال تقدم واقيات الشمس الخاصة. ومع ذلك، غالبا ما يكفي مستحضرات التجميل. على سبيل المثال، يتم استيعاب المسحوق الزخرفي جيدا بالأشعة فوق البنفسجية، مما يوفر حماية SPF 15-20. في الوقت نفسه، لا يسجل مسام الجلد، وهو أمر مهم للغاية في الصيف.
ليس من الضروري الانتباه إلى التكلفة العالية لصناديق وشهرة العلامة التجارية. من مستحضرات التجميل الواعدة SPF 30 أو 50، أو غيرها من خصائص "مكافحة الشيادات" غير المسبوقة، يجب ألا تتوقع شيئا خاصا. كل هذا ليس أكثر من الكلمات. على الشاطئ لا يزال يستخدم عادي، لكنه مثبت يعني أنه سيضمن حماية موثوقة.