الحياة بدون الإجهاد: الأسطورة أو الواقع؟

Anonim

إن التحدي في العمل، وهو توبيخ من السلطات، شجار مع زميل، وسوء الفهم في الأسرة، والنوم السيئ و Zeietnote دائم - كل هذا يعرف جيدا رجل حديث يؤدي إلى أسلوب حياة نشط. حاليا، أكثر من نصف سكان الأرض يعيشون في المدن.

للوهلة الأولى، هنا كتلة الإيجابيات، تتراوح من الحياة الراسخة وتنتهي بإمكانيات النمو الوظيفي والمالي. ومع ذلك، يتعين على المواطنين أن يصادفوا عددا أكبر بكثير من المواقف المجهدة من السكان الريفي.

منذ وقت ليس ببعيد، حققت مجموعة من العلماء من جامعة هايدلبرغ (ألمانيا) وجامعة ماكجيل (كندا) كيف تتميز الآليات العصبية لحدوث الإجهاد في السكان الحضرية والريفية. بالنسبة تجاربها، استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي، مما يتيح معرفة مجالات دماغ الموضوع عند تنفيذ مهام مرهقة معينة.

اتضح أنه في الإجهاد في الناس من المدينة، كانت اللوز من الدماغ أكثر تنشيطا، وهي مسؤولة عن الاضطرابات المقلقة والاكتئاب والميل إلى العنف. بالإضافة إلى ذلك، تشير البيانات التي تم الحصول عليها إلى أن المناطق الحضرية والقرويين سوف يستكشف الآليات العصبية التي تحدد حدوث الإجهاد. اعتمادا على مكان ازداد الشخص

(في المدينة أو في القرية)، كان لديه نشاط مختلف في قسم آخر من الدماغ - حزام هو الجناح، والذي يشارك في تنظيم الإجهاد. في القاعدة من اللوز وضرب الحزام "التواصل" بين أنفسهم؛ ومع ذلك، أولئك الذين نشأوا في المدينة، فإن العلاقة بين هذين الموقعين ضعفت. وبعبارة أخرى، يكون المواطنون أكثر عرضة للتأكيد على مستوى الروابط العصبية التي تبني عملهم بموجب تأثير الظروف الخارجية. هذه هي دفعتنا للحضارة والتحضر.

الإجهاد والجسم

بالنسبة للتوتر هناك تعريف علمي: هذه هي حالة جهد الجسم كرد فعل على العوامل الضارة المختلفة. ويمكن رؤية نتائج هذه الجهد المزمن حتى على المستوى الخلوي، حيث يلاحظ إلغاء تأكيد ثاني أكسيد الكربون (أي أن الخلايا هي أولية تعاني من نقص الأكسجين). مع مرور الوقت، يؤدي هذا إلى تغييرات خطيرة في نظام القلب والأوعية الدموية، والصداع، والأخطاء في عمل الحصانة وإنتاج الهرمونات، وكذلك العديد من الأمراض الأخرى.

يقول نادهدا زولوتخينا، مدير تدريبي في بيفيل: "عند مستوى العضلات، تحدث المشابك المستمرة والتشنجات، والتي لا يمكن إزالتها عن طريق الاسترخاء البسيط في المساء على الأريكة من التلفزيون". - نتيجة لذلك، هناك آلام في الكتفين والرقبة والعمود الفقري. تتوقف العضلات المطبقة الدورة الدموية العادية في الأنسجة، وبالتالي إزعاج الوصول الكامل من المواد الغذائية والأكسجين، والتي تعكس حتما على مظهرنا. تصبح الجلد خافتة، قد تظهر العناصر الالتهابية والجافة والمغاضة، وزيادة الدهنية أو على العكس من ذلك، والجفاف والجاذبية، وشبكة شعري وضوحا. يتم إضعاف الحماية الطبيعية لبشرتنا من العوامل البيئية السلبية، بما في ذلك الإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية، ومخاطر أمراض الجلد. العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد - تحدث على التربة العصبية.

نتيجة الإجهاد المزمن يمكن أن تصبح السيلوليت. مسرور التغذية الطبيعية

والوصول إلى الأكسجين، وزيادة الخلايا الدهنية في المبلغ والتراكم بشكل غير متساو تحت الجلد (من هنا "قشر البرتقال")، بالإضافة إلى ذلك، يحدث تليف من الألياف المتصلة، فقد يفقد مرونة ومرونةها. عادة ما يرافق السيلوليت من طراز الساق و TeleGectasia (توسيع الأوعية الدموية). إن لم يكن القضاء على الإجهاد هو السبب الرئيسي لجميع المشكلات المدرجة، فإن أي إجراءات خارجية (مستحضرات تجميلية وعلاجية) لن تكون حلا مؤقتا فقط. "

تقديرات التوازن

"إن تنسيق دولتنا الداخلية يؤدي إلى تحسن في حالة الجلد، واسترخاء العضلات المتوترة وتطبيع الدورة الدموية في الأنسجة،" Nadezhda Goldyukhina مستمرة. - ولكن من المستحيل إعادة الروح إلى الروح والانسجام مع جهد واحد من الإرادة. هناك حاجة إلى نهج شمولي يؤثر على طاقة الشفاء الطبيعية للجسم من الداخل والخارج. تجميل التجميل الحديث كل عام تمنحنا أساليب جديدة لتجديد شباب الجسم، ولكن فقط عدد قليل منها قادرون على التأثير ليس فقط على الجسم، ولكن أيضا لرفاهية روحية الإنسان. إن الإنقاذ الحقيقي للناس الحديث بدأ إجراءات SpA، فريدة من نوعها في الطبيعة والكفاءة، ولكن حتى أنها لا تساعد دائما على المساعدة، خاصة عندما يتم تنفيذها على نفس المخطط. لمدة 30 عاما، لا تتعب العلامة التجارية الفرنسية La Phyto من إجراء دراساتها الخاصة التي تهدف إلى نهج فردي للجوهر الفريد من كل شخص. كانت نتيجة ذلك خطا كاملا من مستحضرات التجميل للوجه والجسم والشعر وفروة الرأس، وهو شيء أكثر من مجرد منتجات العناية. نحن نتحدث عن مجمع فريد من الأساليب والمنتجات العلاجية التي تجمع بين الأفكار والطب الفلسفي في الصين القديمة مع استخدامها بنشاط اليوم في الغرب من العلاج الرائد، العلاج بالروائح الروائح، العلاج بالجلوم

كل الناس متطابقون على الهيكل البيولوجي، ولكن لديهم أنماط نفسية و طاقة فردية، وإيقاعها الخاص في العمليات الداخلية، وهذا يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند اختيار تقنية معينة. بالإضافة إلى ذلك، لدينا تأثير كبير للمناخ، وقت السنة، البيئة، والشعب يدخلونا على اتصال، وأكثر من ذلك بكثير.

وفقا للتقاليد الصينية، ويستند الجمال:

• على أنماط العمليات الحياتية وتطورها، والتي تتعلق بخمس العناصر الطبيعية: الخشب والنار والأرض والمعادن والمياه؛

• على تلك العمليات التي تحدث في الجسم مع مرور الوقت (كرونويبولوجيا)؛

• عن الرعاية الجمالية الشخصية؛

• على استخدام علوم الدورة الدموية الصينية في الجسم؛

• في المركبات من الروائح والعلاج النباتي؛

• على استخدام الألوان وفقا لتأثيرها على الجلد (العلاج بالكرومثيرجي).

بفضل المنشطات الطبيعية في تكوين منتجات La Phyto، التي تستند إلى قانون خمسة عناصر رئيسية في الطبيعة، من الممكن حل مشاكل أي جلد وتنسيق أي كائن حي. بمساعدة المعرفة القديمة والأدوية الفريدة التي تتكون من 100٪ من المكونات الطبيعية، فإننا نشبع جسد الطاقة الحيوية ومنحه فرصة تزدهر بالجمال الحقيقي ".

في المقصورة

"كقاعدة عامة، يأتي العميل إلى منتجع صحي مع مشعوذه اليومي والمشكلات النفسية، وجسمه متوافق ومكثف، لذلك الإجراء الأول هو نوع من التشخيص، في غضون احتياجات شخص بالكشف عنه "يشرح أمل غولديوخينا. - في ظل كلمة "سبا" يجب أن يكون مفهوما كمجموعة من الأحداث التي تخلق أجواء خاصة من الحب والراحة والراحة والحرارة الروحية التي تنتقل عن طريق اللمسات. لا توجد أشياء صغيرة إضافية هنا، فمن المهم كلها: لون الجدران، والتصميم الداخلي، ومظهر الموظفين، وطريقهم لقيادة محادثة، والقدرة على الحصول على وظيفة وإيجاد نهج لأي زائر، لطيف والموسيقى السبر بهدوء، شموع اللهب ورائحة البخور. بفضل كل هذا، عند المدخل، يتم تكوين الزائر على موجة إيجابية، يتم بناء الإجراء نفسه دائما بشكل فردي، علاوة على ذلك، يمكن أن تكون الجلسة الأولى مختلفة تماما عن ما يلي. والحقيقة هي أنه في البداية، غالبا ما يتم فرض العميل وغالبا ما يتم إغلاقه و "اقتحام الباب المغلق" في أي حال. من المتخصص، هناك صبر وخبرة وقدرة على إعداد زائر برفق للاسترخاء، وإقناعه لفترة من الوقت لإزالة "دروع الواقي". اعتاد الكثيرون منا على الدفاع عن أنفسهم من العالم الخارجي وكن دائما جاهزا لأن الجسم والذهبي لا يستريح أبدا ويستمر في حالة التكاثر.

يتصرف متخصصون لا Phyto على مستويات مختلفة مع لمسة أو تدليك خفيف أو التمسيد والرفاق والنكهات والأصوات والحرارة والألوان، وبالطبع بمساعدة مستحضرات التجميل الخاصة. على سبيل المثال، فإن مجموعة من Luminesences المصل متعدد الألوان على أساس الزيوت الطبيعية ومقتطفات من النباتات ذات القيمة العالية لها تأثير إيجابي على الجلد ليس فقط بسبب صيغة متوازنة جيدا، ولكن أيضا بسبب لون معين. لطالما تستند اللوني المعروف للأطباء لفترة طويلة على حقيقة أن كل لون لهجة لديها خصائص محددة وينبعث طاقتها المواتية للجهاز العصبي. من المهم أن نفهم أن الجلد قادر أيضا على الشعور و "انظر" اللون. إذا كنت تأخذ أخضر لتلينس أخضر (Verte Luminessence) مع زيوت أساسية من السرو، فإن الخزامى، والنعناع، ​​والراعي، ورائحة الإكليل، والليمون، يمكن مقتنعا بسهولة من عملها المضاد للإجهاد، مهدئا، ترطيب الحركة، خاصة في الجفاف والجفاف بشرة.

ولومينز الأحمر (Luminyysssence Rouge) مع مقتطفات الأوكالبتوس، روزماري، الصنوبر، الجينسنغ، خشب الصندل، المشمش والشجعة السوداء تعمل بشكل كبير على تحسين الدورة الدموية ويزيد من نغمة العضلات، وتعزز تجديد الجلد. من مثل هذه المشاكل مثل بشرة خافتة، سيقوم مقيم في ميغابوليس بإنقاذ Luminesance Indigo (Luminsence Indigo) من الأزرق العميق

مع الزيوت الأساسية السرو، العرعر، Ylang-ylang، مقتطفات الأوكالبتوس، فيربينا، تيميز، أرنيك، الليمون. مصل تطبيع توازن الجلد، يغذي بنشاط وترطب الجلد، يسرع تجديده. يعتمد إجراء استخدام الأموال أثناء الإجراء على مجموعة العوامل، في المقام الأول على الحالة العامة للشخص. في البداية، يتم مسح الجلد، ولكن يمكن أن يختلف التسلسل الإضافي إلى حد كبير من الجلسة إلى الدورة. سيتم إظهار شخص ما إضاءة مريحة تدليك لإزالة المشابك في الجسم، وشخص ما هو أول شيء ينفق بشكل أفضل على تقشير سطح الجلد بأكمله مع فرك عطرة كريم دي جوماج من عظام المشمش مع المصارف المسحوقة والزيوت الأساسية.

ثم قد يكون هناك منعطف من التفاف أو قناع الطين. Clay Clay Clayrzhil - أساس العديد من مغادرة La Phyto، لن يجف عند تطبيقها على الجلد، ومقاصف النباتات والزيوت الأساسية مشبعة بمثابة رائحة ممتعة وخصائص سحرية حقا. اعتمادا على احتياجات الجلد والحالة النفسية للعميل، يمكن تطبيق ألوان ومؤلفات مختلفة من الطين. لذلك، Climargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) يزيل التوتر العاطفي، والتحديثات، والسموم، ويزيل السموم، و Climargil Jen-Mo Jaune (Climarzhil Woman Yellow) مع المعارك مع الإرهاق العصبي واللامبالاة، يزيل توتر العضلات، ينشط عمل الجهاز الهضمي.

تحت قناع الطين، يكون محلول مع عناصر النزرة من سلسلة Oligobiodeerme على ما يرام. تعتبر الدقيقة حيوية لجميع وظائف جسمنا، فهي تساعد في حماية البشرة من التأثير البيئي السلبي، لتحمل الإجهاد والحفاظ على تدفق الطاقة المثلى في الجسم. الجزء الإلزامي من البرنامج هو لطيف، ولكن تدليك عميق إلى حد ما يساعد في تخفيف التعب وضبط الخلفية العاطفية. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لوضع منطقة الرقبة والكتفين، حيث أن الرقبة يربط "الفضاء" (الرأس) و "الأرض" (الجسم). بعد التدليك هذه المنطقة، تحسنت الرفاهية بشكل ملحوظ، ويوضح الوعي، سهولة تظهر في الجسم. يعتقد أن أكثر المناطق القذرة للطاقة هي وجه وساقي (من خلالها الكثير من المعلومات تأتي إلينا، وليس كل شيء إيجابي)، لذلك يتم تدليكها بشكل منفصل من الحركات السلسة. في عملية الإجراء، من الممكن مراقبة كيفية ترخي عضلات الوجه في المريض، يتم تخفيف الميزات المرهقة، يتم تنعيم التجاعيد المحاكاة.

أثناء التدليك، يستخدم Huile de Modelage Harmonieuse للوجه والجسم. بطريقة مختلفة، يطلق عليه هذا الزيت الكوخ، نظرا لأن مكوناتها النشطة متوازنة وفقا ل 5 عناصر وأذواق: الخشب (الحامض)، الأرض (الحلو)، النار (مريرة)، معدن (مالح)، ماء (مالح). يستعيد النفط الانسجام المضطرب للطاقات، له نمذجة، تصريف وتأثير مهدئ.

يتم تطبيق المواد الهلامية الملونة كمكون نهائي مع خصائص مختلفة - مكافحة السيلوليت، غير متجانسة، استنزاف، محاكاة، مضاد للالتهابات، مغذية، ترطيب، منشط. كل جل له رائحة خاصة خاصة به يؤثر على وجه التحديد. يسمح لك برنامج مختارة بشكل فردي بتحقيق مستوى عميق من الاسترخاء، والتطهير من العواطف السلبية، والتخلص من الإجهاد والمرض، ويساعد الجسم على التكيف مع الظروف المتغيرة، وتحسن الدورة الدموية والحالة الجلدية، مما يقوي الجهاز المناعي. تحصل على فرصة لإنفاقها عن تناول الصخب والعصبية × 2-3 ساعات من المتعة والاسترخاء المطلق ".

الوقت لنفسك

في المركز الطبي MEDISP1، تم تطوير برامج فريدة للاسترخاء، مما يلغي عواقب الإجهاد، واستعادة القوات وإمكانات الطاقة في الجسم. لديهم تأثير فوري وتراكم ويسمح لك بالحفاظ على الشباب والجمال.

يقوم نظام Spa-System في استعادة برنامج مكافحة الإجهاد أن الأنسجة من الأنسجة مع مكونات نشطة بيولوجيا واستممال السموم، وتحفز عمليات التمثيل الغذائي، وتزيل آثار الإجهاد والعواطف المتوازنة. إنه أكثر من إجراءات لجسم صالون، فإنه ينسج عن حالة الروح، ويستعيد الأداء العام، ويزيد من المناعة والنغمة الحيوية. يبدأ البرنامج بتطهير بشرة ناعمة، لهذا يستخدم العائد، الذي يحتوي على ميليتشين جوجوبا، زيوت الخزامى الأساسية

والليمون. تقشير الكريم تقشيم الجلد بطبيعيا ويحفز التحديث الخلوي، مما يؤدي إلى تقديم تأثير مريح وترطيب وتليين.

يجب تطبيقه على المستحلب الهيدروليكي للنصية مع زيوت اللوز الحلو والهارات، مقتطفات الألوة والخيار للترطيب الفوري، والتغذية وتليين الجلد، وكذلك 400 سبا من الجمال المخصب Aromaacorrtoratororator (الزيوت الأساسية لافندر، حكيم، لادان، ميرا، أركان) مع عمل قوي ومضادات الأكسدة والحد من العمل. بحيث تؤثر كلا من الأدوية العميقة، فإن العميل يختتم لمدة 20 دقيقة من صفائح بلاستيكية ومغطاة بطانية، أو عرضه لإزالة التعب في كبسولة السبا.

في المرحلة التالية، يتم إجراء تدليك مريح، مما يؤدي إلى حالة من الاسترخاء العميق. بالنسبة لهذا، سبا Aromamaslo المضادة للإجهاد من الجمال مع زيوت الجوجوبا، والراعي، والبخور، والخزامى، والبلوران أو التدليك سبا من الجمال مع زيوت الجوجوبا، يتم استخدام الخزامى والماخرانا. سبل الانتصاف تدليك تنشيط العمليات داخل الخلايا، والتوتر العضلي الملقي، وإعطاء شعور بالسلام والصفاء، والمساعدة في الأرق

وتوازن CNS. تكنولوجيا التدليك الاسترخاء الإسبانية الحصرية تعزز الحالة العاطفية وتوفر صحة جيدة ومزاج عظيم.

سوف يساعدهم البرنامج بشكل خاص على أن الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط، سيساعدهم على التغلب على متلازمة التعب المزمن واستعادة القوة بعد الجهد البدني المكثف والجهد الزائد النفسي.

للحفاظ على تأثير الجمالية المحققة والعافية، يوصى باستخدام زيت تدليك هوينا لومي (زيت بذور العنب وزيوت الليمونات والشطون الليمونات) للاسترخاء عن العضلات المتعبة والقضاء على الإجهاد المشترك، وكذلك تجديد، تليين وتغذية.

اقرأ أكثر