تمتد المعدة: الأساطير حول الجهاز الهضمي الذي نعتقد فيه

نظامنا الهضمي معقد للغاية لأننا بدأنا للتو في فهم طرق كثيرة يمكن أن تؤثر على حالتنا العامة. بالإضافة إلى ذلك، لا تزال العديد من الأمراض المرتبطة بالهضم الضعيف، مثل الكراهينينج والإمساك والإسهال، تعتبر محادثة في المكتب، على الرغم من أنهم موزونا بشكل لا يصدق. على مدى السنوات الماضية، أدى ذلك إلى ظهور بعض الحقائق غير الصحيحة حول الهضم، بسبب الإيمان الذي يعاني فيه الناس في صمت. حان الوقت لتبديد الأساطير!

الأسطورة 1: الإسهال - علامة على العدوى، وعليك أن تعطيها تهدئة

الإسهال من وقت لآخر هو ضرب معظم الناس ولديه العديد من الأسباب المختلفة، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا المستمدة من الغذاء المصاب والقلق والحساسية الغذائية والظروف طويلة الأجل، مثل متلازمة القولون العصبي. مهما كان السبب، ينصح الخبراء بمعاملتها في أقرب وقت ممكن. Pharmacist Rita Gelany في مادة اللغة الإنجليزية يشرح "NetDoctor.com": "الإسهال يعرض من جسم السائل والملح، لذلك من المهم استبداله بالعلاج الإماه وكمية كبيرة من الماء. المعالجة المبكرة لأعراض الإسهال هي وسيلة فعالة للحد من فقدان الأملاح والسوائل من الجسم، وكذلك تسهيل الأعراض المرتبطة بالإسهال ". تتوفر العديد من الأدوية لعلاج الأعراض - اتصل بطبيبك لمزيد من المعلومات.

الإجهاد والغذاء الحاد يمكن أن يؤدي تفاقم الأعراض، ولكن لا يسبب القرحة

الصورة: غير ملمس.

الأسطورة 2: الإجهاد والأغذية الحادة تسبب قرحة المعدة

"الإجهاد والغذاء الحاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، ولكن في الواقع، فإنهم لا يسببون القرحة"، يشرح ميناء التغذية يناير. يقول يقول إن "قرحة المعدة ناجمة في الغالب عن وجود هيليكوباكتر بيلوري". هذا ما يمكن تشخيصه وتعامله عند زيارة المعالج.

الأسطورة 3: الاحتياجات الأمعاء تنقية

أولئك الذين لديهم شكوك في مشاكل مع الأمعاء، ينص الطبيب على تنظير القولون. إذا لم يقل طبيب الطيران الخاص بك أي شيء خلال عملية تفتيش منتظمة، فهذا يعني أنه لا يوجد نقطة في التنظيف الذاتي. في جسمك لديه بالفعل أنظمة لإزالة أي المنتجات الثانوية السامة، وهي الكبد والكلى. "على الرغم من حقيقة أن الناس لديهم ري من القولون، لا توجد أدلة علمية تشهد بأي فوائد صحية تتعلق بهذا الإجراء"، يوضح الدكتور ريكاردو دي كفاه. ويضيف: "لا ينصح بذلك إذا كان لديك مرض أمعاء التهابي، البواسير، ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب أو الكلى".

الأسطورة 4: يسبب المقعد في الطابق البارد تشكيل البواسير

على الرغم من أن خطر تطوير البواسير يزداد بالفعل إذا كنت تقضي وقتا طويلا في الجلوس، فإن درجة حرارة السطح التي تجلس عليها ليس لها أي تأثير. يقول الدكتور كيف: "البواسير هي أوعية كبيرة موجودة في 3 و 7 و 11 ساعة حول الداخل من النجاح الخلفي". "يعتقد أن السفن تتوسع بعد تركيب طويل الأجل، أي بعد الإمساك، والتي يمكن أن تكون نتيجة لعدم وجود الألياف". تشمل العوامل الأخرى الحمل والسمنة والعمر وتاريخ الأسرة وأسلوب حياة مستقر. يجادل الدكتور دي كافي أنه إذا لم يدم لفترة طويلة، فلن يكون للخياطة على الطابق البارد تأثير على السفن ولن يسبب البواسير ".

الأسطورة 5: يستوفي SRK في كثير من الأحيان، وكل هذا في رأسك

متلازمة القولون العصبي هي مرض مزمن في الجهاز الهضمي، وهو في الواقع شائع جدا. وفقا لتقديرات NHS، سيعاني كل شخص الخامس من اتفاقية حقوق الطفل خلال حياته. كما لاحظ الدكتور كافيه، فإن المتلازمة لديها أعراض جسدية حقيقية للغاية: "الأعراض الرئيسية هي الإسهال أو الإمساك، الانتفاخ والألم. ويعتقد أن الأمعاء إما مفرط النشاط، أو غير نشط بما فيه الكفاية، وهذا يؤدي إلى تغيير في نوع البراز. " على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف، يعتقد الخبراء أن المشكلة مرتبطة بالاضطرابات الهضمية وزيادة الحساسية المعوية. الإجهاد يمكن أن يلعب أيضا دورا. "الإجهاد والقلق، كقاعدة عامة، تسبب عددا من الأعراض الفسيولوجية"، يفسر المعالج آنا أولبرايت. "يمكن للناس أن يشعروا الغثيان، وهم بحاجة إلى الذهاب في كثير من الأحيان إلى المرحاض، فقد يكون لديهم الإمساك والألم."

لا حاجة لرفض الغلوتين - السبب ليس في ذلك

الصورة: غير ملمس.

الأسطورة 6: سوف تغذية السليم علاج CRK

يشرح هبة التغذية جان أكبربر أن "CRK متلازمة ليس لها نهج واحد للعلاج". قد ترتبط اتفاقية حقوق الطفل مع عدم تحمل الطعام، لكنها ليست كذلك الحال دائما، لذلك يمكن اعتماد نظام غذائي بدون منتجات الألبان واللغوتين، على سبيل المثال، القضاء على المشغلات اليومية، ولكن ليس دواء، وكذلك يعني أن الشخص يشعر بالملز للالتزام بالنظام الغذائي "، يقول هو أنه. "النهج الأكثر مسؤولية هو العمل مع المعالج الخاص بك وأخصائي التغذية المقابلة للقضاء على الأعراض، وعدم التبديل على الفور إلى نظام غذائي محدود يتطلب اليقظة المستمرة". يضيف الدكتور دي كافر: "تناول الأطعمة الغلوتية دون الغلوتين واستبعاد الحليب يمكن أن يساعد في أعراض SRC، ولكن لن يشفي ذلك لأنه لا يسبب حصريا مع العوامل الغذائية".